Beweeg Meer -Hans van Alphen-

Page d'Accueil
België
Hasselt
Beweeg Meer -Hans van Alphen-

Revalidatie / Manuele therapie / Personal training / Groepssessies

05/08/2026

Last but not least.

Maak kennis met Fons, de praktijkhond👋

29/07/2026

Maak kennis met Karen 👋

Karen brengt enthousiasme, energie en een positieve mindset mee naar elke (groeps)les en personal trainingssessie. Ze gelooft sterk dat bewegen voor iedereen mogelijk is, ongeacht leeftijd, ervaring of eventuele lichamelijke klachten.

Binnen Beweeg Meer focust ze zich op groepslessen en personal training. Met haar motiverende aanpak helpt ze mensen om zich sterker, fitter en energieker te voelen, en vaak ook om opnieuw vertrouwen te krijgen in wat hun lichaam allemaal kan.

Naast haar werk bij Beweeg Meer heeft Karen een hoofdjob als secretariaatsmedewerker bij Humaniora Kindsheid Jesu Hasselt. Daarnaast is ze trotse mama van twee sportieve kinderen en brengt ze met veel plezier heel wat uren door langs sportvelden, trainingen en wedstrijden. Zelf blijft ze ook graag actief met lopen en krachttraining.

Waar wordt ze gelukkig van? Sporten, besneeuwde bergtoppen, een mooie zonsopgang of zonsondergang, fluitende vogels, specialty coffee en lekker gaan eten.

Karens favoriete training? Intervaltraining. Uitdagend, efficiënt en nooit saai.

Waarom ze graag coacht? Omdat bewegen zoveel mogelijkheden biedt. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met lichamelijke kwaaltjes, maar er is bijna altijd een manier om actief te blijven. Mensen helpen ontdekken wat wél kan, en zien hoe ze zich beter, sterker en energieker voelen, geeft haar enorm veel voldoening.

💬 “Je kan meer dan je denkt!”

22/07/2026

Maak kennis met Jorne 👋

Binnen het team staat hij niet voor niets bekend als **Drillmaster 2.0**. 😄 Met zijn enthousiasme, energie en aanstekelijke motivatie weet hij iedereen nét dat beetje verder te duwen dan ze zelf dachten te kunnen. Verwacht een coach die je uitdaagt, maar altijd met oog voor jouw doel.

Binnen Beweeg Meer specialiseert Jorne zich in sportkinesitherapie. Hij begeleidt sporters en actieve mensen bij hun revalidatie én helpt hen sterker terug te keren dan voorheen.

Zelf blijft hij ook graag actief. Je vindt hem regelmatig in de fitness voor een stevige krachttraining, tijdens een looptraining of terwijl hij zichzelf uitdaagt met nieuwe sportieve doelen.

Jorne’s favoriete oefening? De sled push. Simpel, zwaar en perfect om je grenzen te verleggen.

Waarom coacht hij graag? Omdat hij het geweldig vindt om mensen hun doelen te zien bereiken. Of het nu gaat om herstellen na een blessure of een sportieve prestatie neerzetten, hij haalt er voldoening uit om mensen te laten ontdekken dat er vaak méér in zit dan ze zelf denken.

Waar hij trots op is? Dit jaar werkte hij zijn eerste HYROX-wedstrijd af, een uitdaging die perfect past bij zijn passie voor kracht, conditie en doorzettingsvermogen.

💬 “Take the risk or lose the chance.”

15/07/2026

Maak kennis met Lotte 👋

Sportief, empathisch en gedreven: zo omschrijven haar collega’s haar. Lotte haalt graag het beste uit mensen en helpt hen om doelen te bereiken waarvan ze soms zelf niet wisten dat ze mogelijk waren.

Binnen Beweeg Meer specialiseert ze zich in performance coaching. Of het nu gaat om sportprestaties verbeteren, sterker worden of explosiever bewegen, Lotte houdt ervan om mensen gericht naar hun volgende niveau te begeleiden.

Na het behalen van haar Master in de Bewegings- en Sportwetenschappen rondde ze recent ook met succes de Educatieve Master in vakdidactiek Lichamelijke Opvoeding en Biologie af aan de KU Leuven.

Daarnaast draait een groot deel van haar leven rond atletiek, haar grootste passie. Zelf is ze actief als competitief speerwerpster. Als trainer specialiseerde ze zich in de meerkamp en behaalde ze haar Trainer A-diploma. Ze begeleidt meerkampers en sprintatleten én geeft les aan atletiektrainers in opleiding bij de Vlaamse Trainerschool.

Favoriete training? Plyometrische oefeningen gecombineerd met explosieve krachttraining. Hoe meer performancegericht, hoe beter.

Waarom coacht ze graag? Omdat ze het geweldig vindt om mensen hun potentieel te laten ontdekken. Hun groei in prestaties én zelfvertrouwen zien, geeft haar enorm veel voldoening.

Waar ze het meest trots op is? Dat ze haar passie voor sport steeds meer kan omzetten in haar beroep.

Fun fact: Lotte maakt lijstjes... en soms zelfs lijstjes van haar lijstjes.

💬 “Go hard or go home.”

08/07/2026

Maak kennis met Lisa 👋

Vrolijk, behulpzaam, zorgzaam en een tikkeltje choatisch. Als (manueel) kinesitherapeut én coach begeleidt ze graag mensen die nét wat meer puzzelwerk vragen. De complexe casussen, hardnekkige klachten of mensen die al een hele zoektocht achter de rug hebben? Daar krijgt ze net energie van.

Binnen Beweeg Meer helpt ze mensen om opnieuw met vertrouwen en zonder pijn te bewegen. Samen zoeken we niet alleen naar een oplossing voor de klacht van vandaag, maar bouwen we aan een lichaam dat ook morgen sterk en belastbaar blijft.

Naast haar werk blijft ze zelf graag in beweging. Je vindt haar al lopend op de weg, tijdens een thaibokstraining of – het allerliefst – op avontuur met haar zoontje, haar echte mini-me.

Lisa’s favoriete oefening? De dead bug. Een eenvoudige oefening die, wanneer ze correct wordt uitgevoerd, verrassend veelzijdig en ontzettend efficiënt is.

Waarom coacht ze graag? Omdat ze oprecht geniet van het proces. Mensen zien groeien, opnieuw vertrouwen krijgen in hun lichaam en uiteindelijk hun doelen zien bereiken, geeft haar enorm veel voldoening.

Waar ze het meest trots op is? Zonder twijfel op haar zoontje.

💬 “Ik geloof dat de mooiste groei begint net buiten je comfortzone.”

01/07/2026

Maak kennis met Tom 👋

Positieve vibes, bakken energie en een flinke dosis motivatie: dat is Tom. Binnen het team wordt hij met een knipoog ook wel “The Drillmaster” genoemd. Niet omdat hij streng is, maar omdat hij je altijd weet te motiveren om nét dat stapje extra te zetten.

Binnen Beweeg Meer ligt zijn expertise bij old school krachttraining, core stability en bokstraining, zowel in groep als tijdens personal training. Zijn aanpak is no-nonsense, doelgericht en gebaseerd op jarenlange ervaring.

Sport is al jarenlang zijn grootste passie. Door de jaren heen bouwde hij een brede ervaring op die hij vandaag met veel enthousiasme doorgeeft aan zijn klanten.

Tom’s favoriete training? Old school kettlebelltraining en bokstraining. Simpel, doeltreffend en uitdagend.

Waarom coacht hij graag? Er is voor Tom niets mooier dan zijn kennis en ervaring te delen en mensen zowel fysiek als mentaal sterker te maken. Zijn grootste inspiratiebron daarin is Christophe Giardina, een echte legende binnen de wereld van personal training.

Waar hij het meest trots op is? Zijn kinderen. Zij zorgen ervoor dat hij, wanneer nodig, weer met beide voeten op de grond staat.

Fun fact: Lichaam en geest zijn niet altijd de beste vrienden... maar net daardoor weet Tom als geen ander hoe belangrijk het is om aan beide te blijven werken.

💬 “Live the dream. Catch the wave. Enjoy the ride.” 🏄‍♂️

24/06/2026

Maak kennis met Ferre 👋

Rustig, positief en doelgericht: zo omschrijven zijn collega’s hem het best. Met een nuchtere aanpak en een sterke focus op vooruitgang helpt Ferre mensen om het beste uit zichzelf te halen.

Binnen Beweeg Meer ligt zijn passie bij functioneel trainen. Zijn doel? Mensen sterker, fitter en energieker maken zodat ze niet alleen beter presteren tijdens het sporten, maar ook in het dagelijkse leven.

Als Ferre niet aan het coachen is, is de kans groot dat hij zelf aan het sporten is of in de tuin aan het werken. Stilzitten? Dat staat voorlopig nog niet in zijn woordenboek.

Ferre’s favoriete training?
Functionele training. Geen verrassing daar.

Waarom hij graag coacht?
Omdat hij ervan overtuigd is dat iedereen meer kan bereiken dan hij of zij zelf denkt. Mensen begeleiden in dat proces en hen zien groeien geeft hem veel voldoening.

Waar hij het meest trots op is?
Op het vertrouwen dat mensen hem geven om hen te begeleiden tijdens hun persoonlijke groeiproces. Dat vertrouwen beschouwt hij als een van de mooiste aspecten van zijn job.

Fun fact: Ferre kijkt liever naar oplossingen dan naar problemen. Een uitdaging? Die ziet hij vooral als een kans om vooruit te gaan.

💬 “Alles begint met een eerste stap.”

17/06/2026

Maak kennis met Annelies 👋

Altijd goedgezind, positief en klaar om te helpen. Annelies brengt niet alleen energie naar de (groeps)lessen, maar ook een flinke dosis enthousiasme en motivatie.

Binnen Beweeg Meer focust ze zich vooral op de groepslessen en personal training. Mensen in beweging krijgen, hen laten groeien en zien genieten van sport geeft haar elke dag opnieuw voldoening.

Ook buiten de praktijk draait haar leven rond sport en gezondheid. Naast haar werk bij Beweeg Meer staat ze voor de klas aan GO Next Hasselt, waar ze haar passie voor beweging ook met jongeren deelt.

Annelies’ favoriete training?
Een pittige looptraining gecombineerd met functionele krachttraining.

Waarom ze graag coacht? Omdat ze het geweldig vindt om mensen vooruitgang te zien boeken en écht plezier te zien krijgen in sporten. Haar passie delen en anderen motiveren is wat haar drijft.

Waar ze het meest trots op is?
Annelies houdt ervan om haar grenzen te verleggen. Zo staan onder andere de Marathon van New York en Brussel-Leuven op haar palmares, naast nog tal van andere sportieve uitdagingen.

Fun fact: Ze danst én zingt graag... maar liefst zonder publiek. 😉

💬 “Stay strong. Stay positive. Never give up.”

15/02/2026

Schrijf je in voor onze actieve en motiverende woensdagavondtraining in groep.

Elke sessie is gevarieerd, doordacht opgebouwd en professioneel begeleid door de coaches van Beweeg Meer. We werken aan kracht, conditie en mobiliteit.

📍 Atletiekpiste Alken
🕗 Woensdag 20.00 – 21.00 u
📆 Reeks van 10 lessen (60 min per sessie)
Start: 25 februari

Samen trainen, elkaar versterken, en elke week een stap vooruit zetten.
Doe je mee? 💪

[email protected]

20/10/2025

Wil jij deze winter sterker op de skipiste staan? Schrijf je dan in voor onze specifieke skisessies!

Gedurende 6 weken bereiden we jouw lichaam voor om het maximum uit je skivakantie te halen. In kleine groep doen we skispecifieke spierversterkende oefeningen.
Voor meer info en inschrijven [email protected]

LIKE.TAG...en maak kans op een gratis lessenreeks twv 89euro. Wat moet je doen?

- Like dit bericht.
- Tag minstens 3 vrienden die deze winter op skivakantie gaan.

De winnaar wordt bekend gemaakt op woensdag 29 oktober 💪⛷️

Adresse

Muntelbeekstraat 21
Hasselt
3500

Site Web

http://www.beweegmeer.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Beweeg Meer -Hans van Alphen- publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.