NaYo

24/05/2026

Practicing together strengthens the mind and soothes the nervous system.

One class a week is the minimum to stay connected, but daily practice transforms.
www.nayo.be/retreat/

21/05/2026

Nieuwe lessenreeksen vanaf 26 mei! 🤸‍♂️
Prepare yourself for the summer! ☀️😉

17/05/2026

Dit jaar gaat onze yogareis door in het paradijselijke Bab-Zouina, iets buiten Marrakesh.

Eén zalige plek om je helemaal te verdiepen in jouw yogapractice.

De yogastudio is voorzien van alle props.
De maaltijden zijn er heerlijk!
Je wordt wakker van het geluid van de vogels en de geur van alles wat bloeit.

De tuin is prachtig en je kan er heerlijk ontspannen aan het zwembad.

Hammam, massage, shiatsu… het kan er allemaal! 🧘🏼‍♀️

Optioneel is er een uitstap naar Marrakesh, wandeling, …

Maar we gaan vooral veel yoga doen! 😉🤸‍♂️

Https://nayo.be/retreat/

03/05/2026

Opnieuw een mooie inspirerende ervaring! 🫶

Workshop met Gabriëlla Giubilaro, gedragen door haar kennis, precisie en toewijding.

Eén uitnodiging om dieper te kijken, te voelen en te verfijnen in elke houding.

Dank aan de super organisatie,

26/04/2026

Dwi Viparita Dandasana, a profound backbend with intense physical and mental benefits.

Strengthens the entire body, especially shoulders, arms and back; while deeply opening the chest and improving spinal flexibility.



🤸‍♂️AGENDA 🤸‍♂️

ALL LEVELS
Di. 19:30 ~ 21u

ALL LEVELS
Woe. 19u ~ 20:30’

VERDIEPINGSLESSEN
Do. 19:30 ~ 21u

PILATES MAT
Ma. 19u ~ 20u

Privelessen / Coaching
Ma., Di., Woe., Do. en Vrijdag
Elke dag vanaf 7u30, op afspraak.

18/04/2026

12/04/2026

Door elke stap te vertragen en te observeren, verfijnen we proprioceptie en reguleren we het zenuwstelsel.
De houding volgt vanzelf.



ALL LEVELS
Di. 19:30 ~ 21u

ALL LEVELS
Woe. 19u ~ 20:30’

VERDIEPINGSLESSEN
Do. 19:30 ~ 21u

PILATES MAT
Ma. 19u ~ 20u

Privelessen / Coaching
Ma., Di., Woe., Do. en Vrijdag
Elke dag vanaf 7u30, op afspraak.

27/03/2026

Het was weer n verdiepende donderdagavond… blijkbaar zowel fysiek alsook mentaal met n goede nachtrust als extra gift 😉💝

workinprogress

01/02/2026

www.nayo.be/product/marokko/

https://nayo.be/wp-content/uploads/2024/04/NaYo-Retreat.pdf

Dit jaar gaan we onder de Marokkaanse zon, onze Iyengar yoga practice verdiepen.

Dit in een prachtige omgeving, verstilling voor de geest en zachtheid voor het lichaam.

Je kan er genieten van een massage, een leuke uitstap, ontspannen aan het zwembad…

En uiteraard wordt het een detox-week op alle vlakken!
Kleurrijke, dagsverse voeding waar we alleen maar blij van worden! 😉☀️

yogapractice dailypractice yogacommunity yogastudies iyengaryogamethod iyengaryogateacher yogaworkshops iyengaryogaworkshops

yogaheule yogaharelbeke yogakuurne yogakortrijk yogaizegem yogarumbeke yogaroeselare yogadeerlijk yogawaregem
yogaretreat

04/01/2026

Nieuwsbrief Nieuwe lessenreeksen JANUARI - MAART 2026 💖