Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00

Kine.Roijakkers

Startpagina
België
Kinrooi
Kine.Roijakkers

KINE ROIJAKKERS, uw betrouwbare kinesist in Kinrooi. Bij ons draait alles om jou.

Met een persoonlijke aanpak, manuele therapie en op maat gemaakte oefenprogramma’s helpen we jouw lichaam weer optimaal functioneren.

19/08/2026

Last van lage rugpijn tijdens of na je zwangerschap? 🤰 Deze eenvoudige oefeningen kunnen helpen om je rug te versterken en klachten te verminderen.
Blijven de klachten aanhouden? Neem gerust contact op met Kiné Roijakkers. 💛

05/08/2026

Pijn tijdens intiem contact? Je bent niet alleen.
Er kunnen heel wat oorzaken meespelen, en het is helemaal oké om daar hulp voor te zoeken.
💬 Heb je hier vragen over?
Maak dan gerust een afspraak. Contactgegevens staan in bio!
Je hoeft hier niet mee te blijven lopen. 🤍

29/07/2026

De landmine: één barbell, eindeloze mogelijkheden.

Of je nu aan het revalideren bent, je kracht wil opbouwen of gewoon gevarieerder wil trainen, de landmine is dé tool die alles combineert:
Functioneel
Veilig
Vol variatie

In onze praktijk train je met begeleiding, op jouw niveau én naar jouw doelen.
Maak een afspraak en ontdek hoe sterk jij écht bent.

22/07/2026

Veel mensen leggen de link niet tussen borstweefsel en klachten ter hoogte van de nek, schouders, borstkas of ribben.

Toch kan spanning in het bindweefsel rond de borst zorgen voor bewegingsbeperkingen en pijnklachten. Met gerichte technieken werken we aan meer mobiliteit en minder spanning.

Heb je hier last van of twijfel je of dit meespeelt bij jouw klachten? Neem gerust contact op voor meer informatie.

15/07/2026

Wist je dat trainen met een gymbal je buik-, rug- én bekkenbodemspieren tegelijk aan het werk zet? 💪
Omdat je constant moet balanceren, train je automatisch je diepe core-spieren, en dat is precies wat je nodig hebt voor een sterke en stabiele basis.

In deze post delen we een paar van onze favoriete core-oefeningen met de gymbal.
Welke oefening ga jij proberen?

08/07/2026

Hoofdpijn, kaakpijn, tandenknarsen of een vermoeid gevoel in je kaak?
In deze post delen we enkele eenvoudige tips die je meteen kunt toepassen.

Blijven de klachten aanwezig? Maak gerust een afspraak bij KINE ROIJAKKERS. Samen zoeken we naar de oorzaak van je klachten.

01/07/2026

Last van een stijve bovenrug? Het ligt misschien aan je thoracale mobiliteit. (lees: hoe soepel je bovenrug beweegt)

Een stijve bovenrug kan leiden tot klachten in je nek, schouders of zelfs je onderrug. Gelukkig kun je dat verbeteren met een paar simpele oefeningen. 💪

In deze reel laat Ruben je zien hoe je je bovenrug weer soepel krijgt! 🔄
Probeer de oefeningen mee en laat in de comments weten welke jij het meest voelt!

24/06/2026

Een bevalling laat sporen na, ook als alles “goed genezen” lijkt. 🤍

Heb je een knipje of scheurtje gehad tijdens de bevalling en merk je nadien klachten zoals pijn tijdens het vrijen, gevoeligheid rondom deze zone of veel spanning in je bekkenbodem? Dan kan naast manuele therapie biofeedback een waardevol hulpmiddel zijn.

Met een biofeedbacktoestel krijg je feedback over wat je bekkenbodemspieren doen. Zo leer je beter voelen wanneer je spieren aanspannen, ontspannen of misschien net te gespannen blijven na de bevalling.

Herstel na een bevalling is voor elke vrouw anders. Soms heeft je lichaam gewoon wat extra begeleiding nodig. 🤍

Wil je weten of dit iets voor jou kan betekenen? Elvira helpt je graag verder.
Neem contact op via dm of via de contactgegevens in bio!

10/06/2026

Sterke hamstrings = minder kans op blessures én betere prestaties 💪

Hier tonen we 6 oefeningen om je hamstrings sterker te maken. Ideaal voor sporters, lopers of gewoon als je je benen sterker en stabieler wil maken. Consistent trainen maakt het verschil.

Afspraak maken? Wij helpen je graag verder.

Adres

Dwarsstraat 49
Kinrooi
3640

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+3289213055

Website

https://kineroijakkers.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kine.Roijakkers nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.