Yog’Altitude

31/05/2026

31/05/2026

🧘‍♀️🙏Pourquoi le monde a-t-il besoin de yoga ?
« Notre unique obligation morale, c’est défricher en nous-mêmes de vastes clairières de paix et de les étendre de proche en proche, jusqu’à ce que cette paix irradie vers les autres. Et plus il y aura de la paix dans les êtres, plus il y en aura aussi dans ce monde en ébullition. » Etty Hillesum

🗓️ 🏡Voici le programme des cours de yoga au shala de

✨YIN YOGA
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA
Mercredi 18h00
Vendredi 09h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN du 21/05 au 25/06
💛Jeudi 18h00
💛Jeudi 19h30
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 6 séances

🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

☀️☀️☀️Les ATELIERS D’ÉTÉ:
🧘‍♀️🤸‍♀️DÉCOUVERTE YOGA AÉRIEN
le samedi matin à 10h en juillet et en août 26:
❤️04/07
💚18/07
💛25/07
💛15/08
🧡 22/08
ℹ️ 🧘🤸‍♂️YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été

🌼🥾👩‍🍳Rando yoga & yogi food version été à SPA avec Nomade-C: D05/07, D09/08, D06/09
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé en forêt SPADOISE

✨ Et… On vous mitonne un nouveau long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé )🪾❄️🍂 à la Villa d’Olne SPA avec Nomade-C les 9, 10 et 11 octobre 26
ℹ️ Week-end en suspension du quotidien : YOGA & ATELIERS YOGI FOOD

🫶 Bienvenue à chacun et à chacune.

🧑‍💻www.yogaltitude.be

✍️[email protected]

25/05/2026

🏡On se retrouve dès mercredi à SPA.

🗓️ Voici le programme des cours de yoga au shala de Yog’Altitude:

✨YIN YOGA
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA
Mercredi 18h00
Vendredi 09h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN du 21/05 au 25/06
💛Jeudi 18h00
💛Jeudi 19h30
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 6 séances

🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

☀️☀️☀️Les ATELIERS D’ÉTÉ:
🧘‍♀️🤸‍♀️DÉCOUVERTE YOGA AÉRIEN
le samedi matin à 10h en juillet et en août 26:
❤️04/07
💚18/07
💛25/07
💛15/08
🧡 22/08
ℹ️ 🧘🤸‍♂️YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été

☯️ ATELIER DANSE DU DRAGON 🐉
☑️samedi 30 mai de 10h à 12h00
ℹ️ Atelier DANSE DU DRAGON 🐉 énergie d’été

🌼🥾👩‍🍳Rando yoga & yogi food version été à SPA avec Nomade-C: D07/06, D05/07, D09/08, D06/09
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé en forêt SPADOISE

✨ Et… On vous mitonne un nouveau long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé )🪾❄️🍂 à la Villa d’Olne SPA avec Nomade-C les 9, 10 et 11 octobre 26
ℹ️ Week-end en suspension du quotidien : YOGA & ATELIERS YOGI FOOD

🫶 Bienvenue à chacun et à chacune.

🧑‍💻www.yogaltitude.be

✍️[email protected]

24/05/2026

« Les yeux et le cœur grand ouverts,
Tâchez de percevoir
Ce que les yogis d’autrefois ont voulu imiter.
La montagne dans sa verticalité,
L’arbre enraciné et déployé,
L’aigle prêt à s’envoler.

Essayez d’en capturer l’essence,
Et d’en absorber les qualités.
Alors la forme prendra sens:
La posture est née.

Observez avec attention,
Et vous pratiquerez avec intention. »

Clémentine ERPICUM, Le chien tête en bas, 45 histoires d’asanas, La Plage, 2019

🗓️ Voici le programme des cours de yoga au shala de Yog’Altitude à SPA:

✨YIN YOGA
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA
Mercredi 18h00
Vendredi 09h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN du 21/05 au 25/06
💛Jeudi 18h00
💛Jeudi 19h30
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 6 séances

🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

☀️☀️☀️Les ATELIERS D’ÉTÉ:
🧘‍♀️🤸‍♀️DÉCOUVERTE YOGA AÉRIEN
le samedi matin à 10h en juillet et en août 26:
❤️04/07
💚18/07
💛25/07
💛15/08
🧡 22/08
ℹ️ 🧘🤸‍♂️YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été

☯️ ATELIER DANSE DU DRAGON 🐉
☑️samedi 30 mai de 10h à 12h00
ℹ️ Atelier DANSE DU DRAGON 🐉 énergie d’été

🌼🥾👩‍🍳Rando yoga & yogi food version été à SPA avec Nomade-C: D07/06, D05/07, D09/08, D06/09
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé en forêt SPADOISE

✨ Et… On vous mitonne un nouveau long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé )🪾❄️🍂 à la Villa d’Olne SPA avec Nomade-C les 9, 10 et 11 octobre 26
ℹ️ Week-end en suspension du quotidien : YOGA & ATELIER YOGI FOOD

🫶 Bienvenue à chacun et à chacune.

🧑‍💻www.yogaltitude.be

✍️[email protected]

18/05/2026

🐉Samedi 30 mai, je te guide dans un atelier DANSE DU DRAGON ☯️ Yin & Yang dans l’énergie de l’élément Feu🔥 associé à l’été où l’énergie yang est à son apogée.

ℹ️ Atelier DANSE DU DRAGON 🐉 énergie d’été

🐉🐲La danse du dragon est un enchaînement fluide et gracieux de mouvements inspirés du Vinyasa et du Qi Gong, incarnant l’équilibre entre concentration et lâcher prise.
✨Ces danses ont pour objectif de faire circuler le feu de vie, de dénouer les blocages physiques et émotionnels, de pénétrer plus profondément dans la méditation en mouvement, comme une transe.
✨Les postures s’apprennent pas à pas, en musique, se répètent, s’enchaînent et se coordonnent sur une respiration profonde et contrôlée.
✨ La concentration exigée pour mémoriser et suivre le rythme permet de calmer les vagues du mental.
✨Cette danse est suivie d’une séance de YIN YOGA ☯️, offrant un équilibre parfait entre dynamisme et immobilité.
✨Les postures pratiquées visent à faire circuler l’énergie dans les méridiens en lien avec la saison.

🗓️ Prochain atelier : samedi 30 mai de 10h à 12h dans l’énergie de l’élément Feu et de l’été

📍Au shala de YOG’ALTITUDE à SPA

🫶 Bienvenue à chacun et chacune !

👩🏽‍💻Inscriptions par mail : [email protected]

ℹ️ www.yogaltitude.be

dansedudragon

18/05/2026

🐉Samedi 30 mai, je te guide dans un atelier DANSE DU DRAGON ☯️ Yin & Yang dans l’énergie de l’élément Feu🔥 associé à l’été où l’énergie yang est à son apogée.

ℹ️ Atelier DANSE DU DRAGON 🐉 énergie d’été

🐉🐲La danse du dragon est un enchaînement fluide et gracieux de mouvements inspirés du Vinyasa et du Qi Gong, incarnant l’équilibre entre concentration et lâcher prise.
✨Ces danses ont pour objectif de faire circuler le feu de vie, de dénouer les blocages physiques et émotionnels, de pénétrer plus profondément dans la méditation en mouvement, comme une transe.
✨Les postures s’apprennent pas à pas, en musique, se répètent, s’enchaînent et se coordonnent sur une respiration profonde et contrôlée.
✨ La concentration exigée pour mémoriser et suivre le rythme permet de calmer les vagues du mental.
✨Cette danse est suivie d’une séance de YIN YOGA ☯️, offrant un équilibre parfait entre dynamisme et immobilité.
✨Les postures pratiquées visent à faire circuler l’énergie dans les méridiens en lien avec la saison.

🗓️ Prochain atelier : samedi 30 mai de 10h à 12h dans l’énergie de l’élément Feu et de l’été

📍Au shala de YOG’ALTITUDE à SPA

🫶 Bienvenue à chacun et chacune !

👩🏽‍💻Inscriptions par mail : [email protected]

ℹ️ www.yogaltitude.be

dansedudragon

17/05/2026

🧘Un cours de yoga aujourd’hui, c’est aussi un îlot de respiration. « Ces îlots de respiration ne changeront pas le monde, mais ils peuvent offrir des espaces bienvenus de résistance aux discours dominants. »💚

Zineb FAHSI, Le Yoga, nouvel esprit du capitalisme, Édition Textuel, mars 2023

🗓️ Le programme des cours de yoga au shala de Yog’Altitude à SPA:

✨YIN YOGA
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA
Mercredi 18h00
Vendredi 09h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN du 21/05 au 25/06
💛Jeudi 18h00 : 1 place restante
💛Jeudi 19h30 : 1 place restante
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 6 séances

🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

☀️☀️☀️Les ATELIERS D’ÉTÉ:
🧘‍♀️🤸‍♀️DÉCOUVERTE YOGA AÉRIEN
le samedi matin à 10h en juillet et en août 26:
❤️04/07: complet 🙏
💚18/07: 4 places restantes
💛25/07: 3 places
💛15/08: 3 places
🧡 22/08: 1 place
ℹ️ 🧘🤸‍♂️YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été

☯️ ATELIER DANSE DU DRAGON 🐉
☑️samedi 30 mai de 10h à 12h00
ℹ️ Atelier DANSE DU DRAGON 🐉 énergie d’été

🌼🥾👩‍🍳Rando yoga & yogi food version été à SPA avec Nomade-C: D07/06, D05/07, D09/08, D06/09
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé en forêt SPADOISE

✨ Et… On vous mitonne un nouveau long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé )🪾❄️🍂 à la Villa d’Olne SPA avec Nomade-C les 9, 10 et 11 octobre 26
ℹ️ Week-end en suspension du quotidien : YOGA & ATELIERS YOGI FOOD

🫶 Bienvenue à chacun et à chacune.

🧑‍💻www.yogaltitude.be

✍️[email protected]

15/05/2026

🫶1,1 k followers par ici. Et ma fille, cette Bruxelloise, m’a dit: « Pour un petit shala à la campagne, c’est quand même pas si mal. » ❤️ MERCI ❤️

14/05/2026

🤸‍♂️🧘Bienvenue en YOGA AÉRIEN au shala de YOG’ALTITUDE à SPA.

✨Cycle de 6 séances du jeudi 21 mai au jeudi 25 juin
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 6 séances
🕦 De 18h à 19h15:
🧡2 places restantes
OU
🕦 De 19h30 à 20h45:
🧡1 place restante

✨ Atelier DÉCOUVERTE YOGA AÉRIEN
ℹ️ 🧘🤸‍♂️YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été
🕦De 10h à 12h le samedi
❤️04/07: complet 🙏
🧡 18/07: 4 places
🧡 25/07: 4 places
💛 15/08: 5 places
🧡 22/08: 3 places

🏡 Au shala de

ℹ️ Infos : www.yogaltitude.be

✍️ Inscriptions : [email protected]