22/05/2026
Mas eu preciso comer proteína em TODAS as refeições?
Essa é uma das perguntas que mais recebemos no consultório e a resposta pode mudar completamente a forma como você se alimenta no dia a dia.
No vídeo de hoje, nossa nutri explica de forma simples por que a proteína vai muito além da academia e como ela influencia na saciedade, energia e até nos resultados do seu corpo.
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