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Psicóloga Tamara Santos de Souza

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Brasil
Barra Velha, SC
Psicóloga Tamara Santos de Souza

Tamara Santos de Souza
Psicóloga Especialista em Saúde - CRP 12/14497
Psicoterapeuta de adolescent

02/08/2026

Adorando esse veranico em pleno agosto ☀️🙏🏼♥️

31/07/2026

Julho foi um mês de reencontros ♥️

29/07/2026

A tristeza e a depressão não são a mesma coisa.

A tristeza é uma emoção natural. Ela costuma surgir após uma perda, uma frustração ou um momento difícil. Mesmo triste, a pessoa ainda consegue sentir prazer em alguns momentos e, com o tempo, essa emoção tende a diminuir.

⚠️ A depressão é um transtorno de saúde mental. Além da tristeza persistente, pode envolver perda de interesse pelas atividades, cansaço intenso, alterações no sono e no apetite, dificuldade de concentração, sensação de culpa ou inutilidade e prejuízo importante na rotina.

Sentir tristeza faz parte da vida. Mas quando o sofrimento é intenso, dura semanas e começa a afetar seu trabalho, seus relacionamentos ou sua capacidade de realizar atividades do dia a dia, é importante buscar ajuda profissional.

19/07/2026

Dia de comemorar o dia dele que se tivesse saído de mim não seria tão meu filho (e me deu o primeiro pedaço de bolo 😍).

Meu filho, que você continue com esse coração bondoso, sensível e sempre prestativo.

Tenho orgulho de ser pelo menos um pouco de espelho pra você, meu guri inteligente e estudioso.

Ps: que alegria desfrutar esses momentos com a família de onde eu vim e com a família que eu escolhi! ♥️

Ps2: o plano era comemorar a vitória do Brasil, mas não foi dessa vez haha.

15/07/2026

Porque o objetivo do tratamento não é apenas diminuir sintomas. É construir uma vida valorosa, alinhada aos seus valores, aos seus relacionamentos, aos seus sonhos e ao que realmente importa para você.

08/07/2026

Você costuma evitar conversas difíceis para não gerar conflitos? Ou prefere guardar tudo o que sente?

No momento, isso pode até parecer mais fácil. Mas, com o tempo, as emoções que não são expressas costumam se transformar em mágoa, ressentimento, ansiedade e afastamento.

Ter conversas difíceis não significa brigar. Significa comunicar o que você sente com respeito, ouvir o outro e buscar soluções antes que pequenos incômodos se tornem grandes problemas.

Nem sempre será uma conversa confortável, mas, muitas vezes, é justamente ela que fortalece relacionamentos, evita mal-entendidos e protege a sua saúde mental.

01/07/2026

A depressão nem sempre é visível. Muitas pessoas continuam produzindo, trabalhando e sorrindo, enquanto enfrentam um sofrimento intenso por dentro. O fato de alguém “dar conta” da rotina não significa que esteja bem.

30/06/2026

Tchau, junho! 🙏🏼🤍

29/06/2026

Registros da formação “Regulação emocional, manejo de conflitos e postura profissional no ambiente escolar”, ministrada por mim a toda equipe de colaboradores da Rede Peter Pan, neste sábado. 💚🤎

Endereço

Avenida Simas, 651, Itajuba
Barra Velha, SC
88390000

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