Dr. Leonardo Marques

Dr. Leonardo Marques Dr Leonardo Marquês visa reabilitação da coluna vertebral, trazendo melhor da qualidade de vida.

29/07/2026

Entre cada vértebra existe um disco que funciona como amortecedor. Ele ajuda a distribuir a carga de movimentos simples da rotina, como caminhar, sentar, dirigir, abaixar e pegar peso.

Com o passar do tempo, a combinação entre desgaste natural, hábitos repetidos, pouca variação de movimento e cargas mal distribuídas pode fazer esse disco perder hidratação e desenvolver pequenas fissuras. A parte interna, mais gelatinosa, começa a ser empurrada para fora.

Quando esse material irrita ou comprime uma raiz nervosa, a dor pode deixar de f**ar apenas na coluna. Ela pode descer para a perna ou para o braço, acompanhada de choque, formigamento, dormência e, em alguns casos, perda de força.

Mas encontrar uma hérnia no exame não signif**a automaticamente cirurgia. Na maior parte dos casos, a primeira indicação é o tratamento conservador, desde que exista uma avaliação capaz de entender o comportamento da dor e direcionar corretamente cada fase.

Quanto antes você entende o que está acontecendo, mais cedo consegue parar de agir por tentativa e erro e iniciar uma abordagem específ**a para a sua coluna.

Quando a dor aparece, a reação mais comum é parar. Você deixa de treinar, evita abaixar, reduz as caminhadas e começa a ...
27/07/2026

Quando a dor aparece, a reação mais comum é parar. Você deixa de treinar, evita abaixar, reduz as caminhadas e começa a acreditar que quanto menos movimentar a coluna, menor será o risco. O problema é que o repouso prolongado reduz força, mobilidade e resistência. Aos poucos, seu corpo passa a tolerar cada vez menos esforço, e atividades simples como levantar da cadeira, dirigir ou pegar algo no chão começam a parecer perigosas.

Isso não signif**a que você deve ignorar a dor e forçar qualquer exercício. Signif**a que é preciso descobrir qual movimento faz sentido para o seu quadro, em qual intensidade e em qual fase. A recuperação não acontece apenas quando a dor desaparece. Ela começa quando o corpo volta a tolerar movimento, carga e rotina com mais segurança.

24/07/2026

Choquinho, laser, ultrassom e remédio podem ter espaço para controlar sintomas em alguns momentos. Mas, sozinhos, não modif**am os movimentos, as cargas e os hábitos que mantêm o problema ativo.

Um tratamento especializado começa pela avaliação: entender onde a dor começa, para onde ela irradia, quais movimentos pioram e quais fazem o sintoma recuar. Depois, entram as técnicas manuais, os exercícios direcionados e os ajustes necessários para preparar seu corpo para voltar à rotina.

Você não precisa acumular mais sessões iguais. Precisa de um tratamento com direção. Se a sua dor sempre volta, clique no link da bio e fale com a minha equipe.

Caro é acordar e o primeiro pensamento do dia ser a dor. É precisar calcular como vai levantar da cama, dirigir, trabalh...
22/07/2026

Caro é acordar e o primeiro pensamento do dia ser a dor. É precisar calcular como vai levantar da cama, dirigir, trabalhar, sentar e até dormir sem provocar uma nova crise. Caro é depender de remédio para conseguir cumprir a rotina. É cancelar uma viagem, ir embora mais cedo de um passeio ou evitar um momento com a família porque sua coluna não tolera mais aquilo.

Caro também é perder produtividade, oportunidades e autonomia. É ter medo de agachar, carregar uma sacola, treinar ou brincar com os filhos porque qualquer movimento parece capaz de travar tudo novamente. A fisioterapia especializada exige investimento porque envolve avaliação, tempo, conhecimento, tecnologia, raciocínio clínico e um tratamento direcionado. Não é uma sequência automática de procedimentos iguais para todos.

Mais caro do que investir no cuidado é continuar gastando tempo, dinheiro e energia em alívios temporários que não modif**am o que está mantendo a dor.
No final, a questão não é apenas quanto custa tratar. É quanto você já está pagando para continuar vivendo limitado.
Prioridades. Concorda?

20/07/2026

Ele chegou com muita dor, dificuldade para andar, dormir e trabalhar. Já tinha tomado vários medicamentos, feito injeções, mas nada resolvia.

Quando iniciou o tratamento comigo, o foco foi entender a causa da dor e conduzir o caso com uma estratégia específ**a para a coluna. Logo na primeira sessão, ele relatou cerca de 90% de melhora. Ao longo do tratamento, as dores foram diminuindo, a sensibilidade no pé voltou e ele conseguiu dormir melhor e trabalhar normalmente.

Esse é o objetivo da fisioterapia especializada em coluna: aliviar a dor, recuperar movimento e devolver autonomia para o paciente voltar à rotina com segurança. Se você tem hérnia de disco, dor ciática ou vive travado de dor, clique no link da bio e fale com a minha equipe.

Muitos pacientes chegam até mim acreditando que nunca mais poderão viajar, treinar, trabalhar normalmente, brincar com o...
17/07/2026

Muitos pacientes chegam até mim acreditando que nunca mais poderão viajar, treinar, trabalhar normalmente, brincar com os filhos ou até dormir uma noite inteira sem serem acordados pela dor.

Boa parte deles já passou por remédios, infiltrações, repouso e sessões genéricas de fisioterapia. Como o alívio não durou, começaram a acreditar que o problema era o próprio corpo ou que precisariam conviver com aquela limitação para sempre.

O que faz diferença não é simplesmente “fazer fisioterapia”. É passar por uma avaliação capaz de entender como a sua dor se comporta, quais movimentos alimentam o problema e quais estímulos modif**am os sintomas.

É isso que o raciocínio clínico entrega: direção. As técnicas, os exercícios, a terapia manual e os recursos utilizados deixam de ser uma sequência aleatória e passam a fazer parte de um plano construído para aquele paciente.Não existe técnica milagrosa.

Existe estudo, experiência, avaliação e uma combinação de ferramentas escolhidas com critério.

Você não precisa aprender a normalizar a dor. Precisa entender por que ela continua voltando e qual abordagem faz sentido para o seu caso.

15/07/2026

Ele chegou com dor intensa: começava na lombar, passava pelo glúteo, descia pela perna e chegava até o tornozelo. Já tinha gastado com remédios e injeções, não conseguia f**ar de pé direito, estava limitado no trabalho e recebeu o diagnóstico de hérnia de disco na ressonância.

Quando iniciou o tratamento comigo, o foco foi entender a causa da dor e conduzir um plano específico para o caso dele. Na primeira sessão, ele já relatou melhora importante. Na segunda, contou que não sentia mais dor.

Esse é o objetivo da fisioterapia especializada em coluna: aliviar a dor, devolver movimento e permitir que o paciente volte à rotina com mais segurança. Se você tem hérnia de disco, dor ciática ou dor que desce para a perna, clique no link da bio e fale com a minha equipe.

A dor diminui. Você acredita que resolveu. Volta à rotina e, algumas semanas depois, ela aparece novamente. Isso acontec...
13/07/2026

A dor diminui. Você acredita que resolveu. Volta à rotina e, algumas semanas depois, ela aparece novamente. Isso acontece porque muitas vezes o sintoma foi controlado, mas o mecanismo que alimentava a dor continuou exatamente igual.

É como cortar uma planta pela superfície e deixar a raiz intacta. Por algum tempo parece que desapareceu. Depois, ela cresce novamente. Na coluna, o ciclo é parecido: o remédio pode aliviar a crise, mas não modif**a a sobrecarga, não corrige o padrão de movimento e não devolve ao corpo a capacidade que ele perdeu.
A fisioterapia especializada começa por outro caminho. Primeiro é preciso entender por que a dor apareceu, para onde ela irradia, quais movimentos pioram, quais aliviam e como sua rotina está mantendo aquela irritação.

A partir dessa avaliação, entram as técnicas, os exercícios direcionados e as mudanças necessárias para que o tratamento não seja apenas mais uma tentativa de apagar o sintoma. Remédio tem seu papel. Mas não pode ser tratado como plano de recuperação. Se a dor sempre volta, o que falta não é um comprimido diferente. Falta entender a raiz.

10/07/2026

Por meio da parceria com o Sindicato dos Servidores Públicos, esse paciente chegou até o Dr. Leonardo, ele convivia com dores desde 2022, diagnóstico de hérnia de disco e indicação cirúrgica. Ele já estava esperando ser chamado para realizar a cirurgia, mas, graças a Deus e ao tratamento especializado do Dr. Leonardo, não precisou.

A dor limitava o trabalho, a rotina e até movimentos simples. Na primeira consulta, ele já relatou cerca de 50% de melhora. Na terceira, contou que estava sem dor e voltando a fazer suas atividades normalmente.

Esse é o objetivo de um tratamento especializado em coluna: avaliar a causa da dor, usar a conduta certa e devolver movimento, segurança e autonomia para o paciente.

Nem todo caso é igual. Mas antes de aceitar que a cirurgia é o único caminho, procure uma avaliação especializada.

Se você é servidor público, tem hérnia de disco, dor ciática ou vive travado de dor, aproveite a parceria com o sindicato e fale com a equipe pelo link da bio.

O erro mais comum de quem sente dor nas costas é achar que f**ar deitado vai resolver.Parece lógico: doeu, para tudo. Só...
08/07/2026

O erro mais comum de quem sente dor nas costas é achar que f**ar deitado vai resolver.

Parece lógico: doeu, para tudo. Só que repouso prolongado pode fazer exatamente o contrário. A musculatura que protege a coluna perde força, o corpo f**a mais rígido, a circulação diminui e qualquer movimento começa a parecer uma ameaça.

Resultado: você até sente um alívio temporário, mas quando tenta voltar para a rotina, a dor aparece de novo. Às vezes pior.

Dor na coluna não se resolve esperando o corpo “destravar sozinho”. Ela precisa de avaliação, técnica e movimento certo, no momento certo.
Repousar pode fazer sentido em crises muito intensas e por pouco tempo. Mas viver evitando movimento só adia a solução.

Se sua dor sempre volta quando você tenta retomar a rotina, procure uma avaliação especializada em coluna.

Endereço

Camilo Mazoni, 1040
Botucatu, SP
18610034

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5514997040303

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Leonardo Marques posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria