19/05/2026
1 - Uso de soro fisiológico nasal diariamente (mesmo quando não está doente) é importante para hidratar a mucosa nasal e deixa-la menos suscetível a agentes infecciosos.
2 - Nesta época do ano o clima seco predispõe a quadros infecciosos: mantenha uma hidratação adequada. Nossa tendência é não beber tanta água, então policie-se, não espere ter sede para tomar líquidos.
3 - Use umidificador nos cômodos da casa
4 - Mesmo com temperaturas mais frias não deixe os ambientes totalmente fechados- circulação do ar/ventilação reduzem a circulação dos vírus
5 - Sono e alimentação adequados deixam o corpo mais preparado para encarar as mudanças climáticas
Como estão estes cuidados aí na sua casa? Essas dicas valem para as crianças e para os adultos também, tá?
💙 Gostou deste post? Compartilhe com outras famílias! 👶
👩⚕ Dra. Anna Letícia Cestari – CRM/SP: 111.746 | RQE: 82.982
💕 Pediatra por paixão: Acolhimento, afeto e cuidado!
📱 Agende sua consulta: (19) 98902-2250
🌐 Conheça mais: annaleticia.med.br