drjorgepachecofilho

drjorgepachecofilho ⚒Ortopedista e Traumatologista - SBOT
RQE 36880
🛠Cirurgião de Joelho-SBCJ
🏥Clínica ORTEC:

27/08/2026

😮‍💨 Sente dores de coluna e não sabe mais o que fazer?

Não quer operar, tem medo ou não tem indicação? Temos terapias, planos de acompanhamento aqui na nossa clínica que nenhum outro lugar da região tem.

Agende sua consulta.

☎️ (33)9.9802-0734
📍R. Raul Soares, 91 - Sala 405 - Caratinga, MG
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Uma torção no joelho pode acontecer durante a prática de esportes, ao caminhar ou até mesmo em um movimento inesperado d...
25/08/2026

Uma torção no joelho pode acontecer durante a prática de esportes, ao caminhar ou até mesmo em um movimento inesperado do dia a dia. Mas o que fazer logo após a lesão?

Nas primeiras horas, algumas medidas podem ajudar:
🧊 Aplique gelo na região por cerca de 20 minutos, em intervalos ao longo do dia;
🦵 Evite esforços e reduza a carga sobre o joelho;
⬆️ Mantenha a perna elevada sempre que possível;

⚠️ Fique atento aos sinais de alerta. Procure um ortopedista se houver dor intensa ou persistente; inchaço importante; dificuldade para apoiar o pé no chão; limitação dos movimentos.

Nem toda torção é simples. Lesões nos ligamentos, meniscos ou cartilagem podem acontecer e precisam de diagnóstico precoce para evitar complicações e garantir uma recuperação adequada.

📅 Agende uma avaliação e cuide da saúde dos seus joelhos.

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22/08/2026

👉🏼 Tem desgaste articular, uma artrose grave, já tem indicação de prótese e não pode operar porque você está com sobrepeso?

Temos uma história aqui na clínica muito parecida e muito legal. Uma paciente que indiquei fazer a prótese pra ela, em razão do desgaste no joelho bem acentuado.

Vem saber mais assistindo a esse vídeo!

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20/08/2026

👉Doutor, posso correr para emagrecer mesmo sentindo dor no joelho?

Não é o ideal. Correr com uma sobrecarga elevada, a tendência é você sobrecarregar mais a sua articulação.

Então, perca peso com atividades sem impacto e faça sua corrida de forma saudável posteriormente.

Compartilhe essa informação!

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👉🏼 Se a dor está impedindo você de viver com liberdade ou o sobrepeso tem incomodado, eu posso te ajudar! Minha agenda p...
18/08/2026

👉🏼 Se a dor está impedindo você de viver com liberdade ou o sobrepeso tem incomodado, eu posso te ajudar!

Minha agenda para atendimentos está aberta!

Não espere a dor se tornar parte da sua rotina. Cuide da sua saúde, recupere seus movimentos e volte a fazer o que você ama com mais conforto e segurança.

Entre em contato e agende sua avaliação. Seu bem-estar começa com a decisão de cuidar de você.

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15/08/2026

Quando falamos em cicatrização da prótese, geralmente com 15 dias já estamos tirando os pontos.

Mas a adesão ao osso é imediata. O cimento secou, a prótese já está fixa, ela não solta mais.

Precisando de atendimento ou orientação nesse sentido?

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13/08/2026

‼️ Só a dieta não vai resolver a sobrecarga articular.

Mudar o padrão alimentar, muitas vezes, não vai resolver o seu problema. A ajuda de um especialista, de medicações da forma correta, usados no tempo correto, são primordiais para ajudar o paciente.

Perdendo peso, diminuindo a sobrecarga articular, automaticamente esse paciente irá melhorar o seu quadro de dor.

Me procure aqui na clínica para resolver e solucionar a sua dor.

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👉🏼 Muitas pessoas acreditam que a prótese de joelho é sempre o último recurso. Mas a verdade é que a indicação depende d...
11/08/2026

👉🏼 Muitas pessoas acreditam que a prótese de joelho é sempre o último recurso. Mas a verdade é que a indicação depende da condição de cada paciente e do impacto que a dor causa na sua qualidade de vida.

Antes da cirurgia, sempre que possível, são considerados tratamentos como medicamentos, fisioterapia, controle do peso, fortalecimento muscular, infiltrações e mudanças de hábitos.

No entanto, quando a dor é intensa, limita atividades simples do dia a dia e os tratamentos conservadores já não oferecem os resultados esperados, a prótese de joelho pode ser a alternativa mais eficaz para devolver mobilidade, reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida.

📅 Se a dor está impedindo você de viver com liberdade, eu posso te ajudar!

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08/08/2026

A retomada dos movimentos após a cirurgia depende muito de cada paciente, com a amplitude de movimento que ele vai adquirir.

Tem pacientes que demora um pouco mais, mas 90 graus, a gente quer que eles adquiram já no primeiro dia pós-operatório, pra ele conseguir sentar, fazer a higiene pessoal, pra ele conseguir sentar à mesa.

Os demais, essas hiperflexões, hiperextensões, a gente demora um pouquinho mais e a hiperextensão também, de forma imediata, é o que a gente deseja.

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06/08/2026

👉Tenho que sentir dores na coluna a vida toda?

A coluna não foi feita para doer. Nós temos que ter qualidade de vida. E através de planos de acompanhamentos desenhados de forma individualizada, conseguimos te atender da melhor forma possível.

Desde aplicações na coluna, guiadas por ultrassom com células-tronco, que fazemos aqui na clínica, até procedimentos com máquinas, onde a gente vai tirar a sua dor através de campo eletromagnético, terapias de onda de choque, lasers de alta frequência e um acompanhamento individualizado.

Aqui na nossa clínica temos tecnologias hoje inovadoras, onde conseguimos tirar a sua dor e melhorar a qualidade de vida e o seu bem-estar. Agende uma consulta agora e conheça os nossos tratamentos.

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