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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Unimed Planalto Central/RS, Medicina e saúde, General Câmara, 589, Cruz Alta.

05/08/2026

O que você fez pela sua saúde hoje?

🤔 Bebeu água? Se movimentou? Separou um momento para respirar fundo e relaxar?

No Dia Nacional da Saúde, queremos lembrar que cuidar de você é uma escolha diária. Estamos aqui para ser a sua parceira em cada um desses momentos, oferecendo a estrutura que você precisa para viver bem.

Celebre o dia de hoje escolhendo você!

04/08/2026

Sabia que o diagnóstico precoce aumenta signif**ativamente as chances de sucesso no tratamento do câncer?

Mais do que tratar, o nosso objetivo é prevenir. Cuidar da saúde é um hábito diário: mantenha seus exames em dia, adote um estilo de vida saudável e consulte seu médico regularmente. A informação é a sua maior aliada. 💚

03/08/2026

🚧 Segurança no trabalho não é um custo, é um investimento valioso!

Quando investimos em segurança, garantimos a proteção de nossa equipe e um futuro sustentável para o negócio. É um compromisso que beneficia a todos!
Um local de trabalho seguro:
🛡️ Protege vidas e previne lesões.
📈 Reduz custos com afastamentos e despesas médicas.
👥 Valoriza o maior ativo da empresa: seus colaboradores.

💚 Juntos construímos ambientes de trabalho mais seguros e produtivos.
Proteja sua equipe. Entre em contato: (55) 3321-9000

02/08/2026

49 anos de uma história construída com confiança, cuidado e compromisso com a vida. 💚

Ao longo de quase meio século, seguimos cuidando de pessoas, promovendo saúde e fortalecendo nossa comunidade.

Hoje, celebramos o caminho percorrido e, principalmente, tudo o que ainda vamos construir juntos.

Unimed Planalto Central. 49 anos cuidando de você. Hoje e todos os dias. 💚

31/07/2026

Na rotina da Saúde e Segurança do Trabalho, algumas siglas aparecem com frequência. Entender o signif**ado de cada uma ajuda a manter a empresa em conformidade com a legislação e a organizar a gestão ocupacional.

Neste carrossel, explicamos de forma simples o que são o PGR, PCMSO, LTCAT e PPP e qual a função de cada documento.

Salve este conteúdo para consultar sempre que precisar.

30/07/2026

Dormir é fundamental para o nosso descanso e bem-estar, mas você sabia que, para cada idade, há uma quantidade de horas de sono recomendada? 😴

No caso das crianças, seguir essa recomendação é ainda mais importante, já que a rotina de sono está diretamente ligada com o desenvolvimento dos pequenos, podendo afetar até na liberação do hormônio de crescimento. 👶

Quer entender melhor essa relação? Visite o Portal Viver Bem unimed.me/sono e saiba mais sobre a importância do sono na infância! 😉

Carrossel sobre a quantidade ideal de horas de sono para crianças. Na tela 1, há o texto “Quantas horas de sono são recomendadas para cada idade na infância?” e a foto de um bebê se espreguiçando. Na tela 2, há o texto “Bebês. 0-3 meses: entre 14h e 17h, incluindo sonecas. 4-11 meses: entre 12h e 15h.”, além da foto de um bebê dormindo no colo. Na tela 3, há o texto “Crianças. 1-2 anos: entre 11h e 14h. 3-5 anos: entre 10h e 13h.”, além da foto de um bebê dormindo no berço. Na tela 4, há o texto “Crianças. 6-13 anos: entre 9h e 11h. Saiba mais sobre a importância do sono na infância no Portal Viver Bem!”, além da foto de uma criança dormindo na cama.

28/07/2026

Quem trabalha no campo enfrenta diariamente desafios que exigem força, dedicação e atenção constante. Por isso, a saúde ocupacional é essencial para prevenir doenças, reduzir riscos e garantir mais qualidade de vida.

Acreditamos que cuidar da saúde do agricultor é valorizar quem movimenta o campo e contribui para alimentar tantas famílias.

Neste Dia do Agricultor, reforçamos nosso compromisso com a promoção da saúde e da prevenção, para que quem cuida da terra também possa cuidar de si. 💚

27/07/2026

Prevenir acidentes de trabalho é um compromisso que começa com pequenas atitudes no dia a dia. O uso correto dos EPIs, a atenção aos riscos e a adoção de práticas seguras ajudam a proteger vidas e a construir ambientes de trabalho mais saudáveis para todos.

No dia 27 de julho, Dia Nacional de Prevenção de Acidentes do Trabalho, é uma data para refletir sobre a importância da prevenção e fortalecer a cultura de segurança nas empresas.

💚 Cuidar das pessoas é investir em um futuro mais seguro.
Invista em prevenção. Fale com nossa equipe: 📞 (55) 3321-9000

25/07/2026

Hoje, 25 de julho, celebramos o Dia do Colono e do Motorista, forças que movem a nossa região e o agronegócio. 🌾🚛

Mais do que parabenizar, nosso compromisso é proteger. No ambiente agrícola, a segurança do trabalho garante que cada trabalhador volte para casa em segurança ao final do dia.
Arrastar para o lado para conferir 4 cuidados indispensáveis para a sua lavoura:
1️⃣ Operação segura de máquinas e equipamentos, conforme a NR-12
2️⃣ Medidas de segurança da NR-31 para as atividades na agricultura
3️⃣ Treinamentos obrigatórios em dia, seguindo a NR-12

Sua empresa rural f**a mais forte com uma equipe protegida. Invista em prevenção!

Conte com nossa equipe para cuidar da segurança da sua empresa rural. (55) 3321-9000.

Endereço

General Câmara, 589
Cruz Alta, RS
98005112

Site

https://www.unimed.coop.br/site/web/planaltocentralrs

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