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Ajudando pessoas a mudarem de vida através do Pilates do Treino Funcional! Marque já a sua aula!

07/11/2026

Cada treino, cada desafio superado e cada sorriso fazem parte de algo muito maior: construir uma rotina mais ativa, ganhar força e cuidar da saúde.

Na DUE, cada pessoa tem seu ritmo, seus objetivos e sua própria jornada. E é isso que torna cada semana especial.

Que venha mais uma! 🔥

07/11/2026

Cada pessoa chega à DUE com uma história, uma necessidade e um objetivo. ❤️

A Cris está treinando com a gente há aproximadamente dois meses e chegou com um desafio: a condromalácia patelar.

Com acompanhamento profissional, planejamento e exercícios adaptados às suas necessidades, ela vem construindo sua evolução e percebendo os benefícios de um treinamento pensado para o seu corpo.

Porque ter uma condição que exige cuidados não significa que você precisa deixar de se movimentar. Significa que precisa de orientação adequada.

Na DUE, o treino não é sobre fazer mais do que você consegue. É sobre respeitar seu momento, trabalhar suas necessidades e evoluir com segurança.

Obrigada por compartilhar sua experiência com a gente, Cris! 💚

06/11/2026

Você já parou para pensar por que tantos médicos recomendam a prática de atividade física?

Porque os benefícios vão muito além da estética ou do emagrecimento.

A atividade física ajuda a prevenir doenças, melhora a saúde cardiovascular, contribui para o controle da pressão arterial e da glicemia, fortalece músculos e ossos, melhora o sono e também tem efeitos importantes sobre a saúde mental.

E tem um detalhe importante: você não precisa ser atleta, treinar todos os dias ou começar fazendo tudo de uma vez.

O mais importante é encontrar uma atividade adequada à sua realidade e manter a regularidade.

Exercício físico não é apenas sobre viver melhor hoje. É sobre construir saúde e autonomia para o futuro.

Seu corpo precisa de movimento. E sua saúde agradece! 💪

04/11/2026

O treino precisa se adaptar a você, e não o contrário.

Na musculação, os exercícios podem ser ajustados de acordo com as necessidades, as limitações e o nível de cada aluno.

O objetivo é encontrar a melhor forma de trabalhar cada movimento, respeitando as particularidades de cada pessoa e mantendo o foco na evolução.

Na DUE, o acompanhamento próximo faz parte do treino. 💙

03/11/2026

No Pilates, cada movimento precisa fazer sentido para quem está praticando.

Por isso, adaptar os exercícios de acordo com a mobilidade, a força e as necessidades de cada aluno faz parte do processo.

Não é sobre fazer igual a todo mundo, mas sobre encontrar a melhor maneira de executar cada movimento, com orientação e atenção individualizada.

É assim que a gente acredita que o exercício deve funcionar: respeitando as particularidades de cada corpo. 💙

01/11/2026

Atenção para o nosso aviso de funcionamento! ⚠️🗓️

Informamos que não haverá atendimento na próxima segunda-feira, dia 2 de novembro, devido ao feriado de Finados.
Aproveite a pausa para recarregar as energias, descansar e cuidar de você. Na terça-feira, dia 3 de novembro, retornaremos com as nossas atividades normais e a energia total de volta ao studio! 👊💪

Qualquer dúvida, é só chamar a gente no direct. Bom descanso a todos! ✨

31/10/2026

Uma manhã de movimento, conexão e boas energias!

Nosso aulão na praça foi um convite para sair da rotina, movimentar o corpo e compartilhar bons momentos juntos.

Mais do que atividade física, acreditamos que movimento também é sobre convivência, experiências e construir hábitos que fazem bem.

Obrigado a todos que estiveram com a gente nessa manhã!

DUE. Movimento que transforma.

31/10/2026

30/10/2026

E nós traduzimos esse amor em dedicação integral todos os dias. Cuidar de quem só quer o seu bem é o nosso maior privilégio.

🏥 Clínica Veterinária Companhia Animal — O cuidado que o seu pet merece do jeito que ele precisa.
👩⚕️ Dra. Fernanda Carmo Silva (CRMV 5917)

30/10/2026

É amanhã, turma! ☀️💪

Quem aí já está com a energia lá no alto para o nosso Aulão especial?
Sábado é dia de mudar a rotina, suar a camisa ao ar livre e curtir aquele treino em comunidade que só o DUE Studio Personal tem! 🤩

📍 Onde: Praça Riu Mizuno
⏰ Horário: 09h da manhã

Já separa a garrafinha de água, o protetor solar e chama todo mundo para começar o fim de semana com o pé direito (e o corpo em movimento!).

A gente se vê amanhã cedo, hein? Não vai faltar! 🔥👟

Endereço

R. Prof. João Doetzer, 103
Curitiba, PR
81540-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
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Sexta-feira	07:00 - 21:00
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+5541991256464

Site

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