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Ivanilde Carvalho - Ansiedade e Terapia

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Brasil
Jacareí, SP
Ivanilde Carvalho - Ansiedade e Terapia

Terapeuta integrativa, especialista em Ansiedade ( Hipnose, EFT e Constelação Familiar ) Está se sentindo ansiosa ou preocupada demais?

A Ansiedade é um problema que afeta milhares de pessoas no Brasil e no mundo. Como terapeuta integrativa, eu posso te ajudar a superar a ansiedade e retomar o controle de sua vida.

27/04/2026

Trilha em família 🌿
Momentos assim lembram o que realmente importa: presença, natureza e ❤️

14/04/2026

Tem dias em que a ansiedade chega sem avisar…
o coração aperta, a mente não para e parece que tudo f**a pesado.

E nesses momentos, a gente tenta lutar, tenta controlar, tenta fugir…
mas nem sempre é pela força que a gente encontra paz.

Às vezes, o que a alma precisa é de um pequeno gesto…
parar, respirar e voltar para dentro.

Se acolher. Se ouvir. Se permitir sentir.

E, principalmente, se conectar com Deus.

Coloque a mão no seu coração por um instante…
e diga com fé:

🙏 “Deus, eu estou aqui… cuida de mim.”

Você não está sozinha.
Mesmo nos dias difíceis, existe um cuidado invisível te sustentando. 💛

01/04/2026

“Ela floresce com delicadeza…
mas carrega uma força silenciosa 🌿

Assim como ela, nós também passamos por ciclos…
e florescer é um processo de cura.

🌸 Você sabe o nome dessa flor? Me conta aqui nos comentários… eu também estou curiosa!”

29/03/2026

Hoje eu escolhi me permitir viver algo simples… e tão poderoso 🌿

Caminhar em meio à natureza não é só um passeio…
é um reencontro com a gente mesmo.
É respirar fundo, desacelerar os pensamentos e sentir a vida de verdade.

No meio do caminho, a gente ri, conhece pessoas, se surpreende…
e percebe que não precisa de muito para se sentir bem.

Às vezes, tudo que a nossa alma precisa
é de um pouco de silêncio, ar puro e presença 💚

27/03/2026

Domingo eu vivi algo que mexeu comigo…
Vi pessoas enfrentando o medo e se permitindo voar.

E eu fiquei pensando: quantas vezes a gente deixa de viver por medo?

O medo fala alto, eu sei…
mas, no fundo, a nossa alma sabe exatamente o caminho.

Talvez não seja sobre não sentir medo…
talvez seja sobre ir mesmo assim

25/03/2026

Hoje eu quero te fazer uma pergunta simples… mas muito profunda:

⏰ Quanto tempo você tem dedicado a si mesma?

Não é sobre ter tempo…
É sobre se escolher.

Responda isso com sinceridade, dentro de você…
Porque essa resposta pode revelar muito sobre o momento que você está vivendo.
---

19/03/2026

Existe uma força dentro da mulher que muitas vezes nasce na dor…
na rejeição, na decepção, no silêncio que ninguém ouviu.

Mas chega um momento…
em que ela para de sobreviver…
e começa a se curar.

E quando uma mulher decide se curar…
ela muda sua energia, seus pensamentos, suas escolhas…
e sem perceber… transforma tudo ao seu redor.

Relacionamentos…
caminhos…
até a forma como ela se enxerga.

Talvez você esteja nesse momento agora.
Sentindo que precisa de algo diferente… mais leve… mais verdadeiro.

E está tudo bem.
A cura não acontece de uma vez…
mas começa com uma decisão.

Se essa mensagem falou com você…
receba. Sinta. Permita-se.

17/03/2026

Mantra da técnica Barras de Access
Tudo na vida vem a mim com facilidade alegria e glória🙏

16/03/2026

Respire fundo ....
E permita que essa energia de cura toque o seu coração 💓

12/03/2026

O macramê entrou na minha vida em um momento de transição.

Eu precisava me reinventar profissionalmente em uma nova cidade.
E foi entre fios e nós que encontrei uma nova forma de criar, trabalhar e seguir em frente.

Hoje cada peça carrega um pouco dessa história:
a beleza de recomeçar e transformar fios em arte.

Se você sente que está em um momento de recomeço, escreva aqui nos comentários, Recomeço 👍

09/03/2026

“Nem toda mulher forte está bem por dentro.”

🌿
“Faça isso agora.”

“Coloque a mão no coração.”

“Respire fundo.”

“E diga para si mesma:”

💛 Eu também mereço cuidado.

> Muitas mulheres aprenderam a ser fortes para tudo…
mas ninguém é forte o tempo todo.

Faça esse pequeno exercício agora:
coloque a mão no coração, respire fundo e diga:
Eu também mereço cuidado.

💬 Me conta aqui nos comentários: você também sente que precisa ser forte o tempo todo?

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Jacareí, SP

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