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Dra. Luciane Santos

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Luciane Santos, Ginecologista obstetra, Rua Paulo Garcia, 195, sala 202-203, Benfica, Juiz de Fora.

01/09/2026

Nem toda ardência urinária depois da menopausa significa uma nova infecção.

A redução do estrogênio pode provocar alterações nos tecidos vaginais e urinários e contribuir para sintomas que podem se confundir com infecção urinária.

Mas atenção: não é correto assumir que todo sintoma urinário seja hormonal.

A avaliação adequada é fundamental para diferenciar as causas e escolher o tratamento mais apropriado.

Se você conhece uma mulher que vive dizendo:

“Minha infecção urinária sempre volta.”

Envie este vídeo para ela. ❤️

Dra. Luciane Santos
Ginecologista
CRM 52543| RQE 33881
📞32-20103247
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28/08/2026

Nem tudo que está na prateleira de suplementos precisa estar na sua rotina.

Depois dos 40, cuidar da saúde não significa tomar uma lista enorme de vitaminas.

Significa entender o que o seu corpo precisa — considerando alimentação, estilo de vida, sintomas, histórico e, quando indicado, exames.

✨ Antes de comprar o próximo suplemento da moda, converse com um profissional que possa avaliar você individualmente.

Salve para lembrar disso na próxima vez que pensar em comprar uma nova vitamina.

Dra. Luciane Santos
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23/08/2026

Cuidar da saúde feminina exige tempo, escuta e olhar atento para além dos sintomas
Cada fase da vida traz sinais que merecem ser compreendidos com profundidade e individualidade.
Informação e acolhimento caminham juntos no cuidado.

👉Arraste para o lado.
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19/08/2026

Eu acho chique! E você, acrescentaria mais alguma coisa nessa lista??
💄🏋️💪
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18/08/2026

Dor durante a relação não deve ser encarada como uma consequência inevitável do envelhecimento.

Ressecamento, ardência e desconforto podem estar relacionados às mudanças hormonais, mas existem opções de tratamento que devem ser individualizadas para cada mulher.

✨ O primeiro passo é conversar sobre o assunto sem vergonha.

Compartilhe este vídeo com uma mulher que talvez esteja sofrendo em silêncio.

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12/08/2026

Perder urina não é motivo de vergonha, e muito menos algo que toda mulher precisa aceitar.

Quanto mais cedo a causa for identificada, maiores são as possibilidades de tratamento e melhora da qualidade de vida.

💙 Cuidar da saúde íntima também é cuidar da sua liberdade e da sua autoestima.

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10/08/2026

Receitas para a menopausa SEM HORMÔNIOS!
Essa receita é para você que optou por tratar menopausa sem hormônios ou que não pode fazer a TRH.
Desde os suplementos, alimentos, exercícios físicos e mentais para:
• Fogachos
Massa Muscular
• Libido
» Sono e Humor
• Gordura Visceral e Inflamação
• Saúde Íntima
• Cognitiva e Mental
•Ossos

Me conta quais dessas opções você já tem na sua rotina?
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07/08/2026

A escolha do método contraceptivo deve acompanhar as mudanças da sua vida.

Depois dos 40 anos, uma reavaliação pode trazer mais segurança, praticidade e conforto.

Cada mulher tem necessidades diferentes, e por isso a decisão deve ser sempre individualizada.

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06/08/2026

Névoa mental ou brain fog!

As palavras fogem da boca, a memória começa a falhar em algumas ocasiões, você esquece o que ia fazer. Dificuldade de concentração, foco, procrastinação e esquecimento.

A queda do hormônio estradiol, e deficiências nutricionais, como a vitamina b12, ferro, magnésio, vitamina de ácidos graxos (ômega 3) podem levar a estes sintomas que tanto atrapalham a mulher em sua rotina diária.

Alguém aí também passando por isso?

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29/07/2026

Depois dos 40 anos, muitas mulheres se preocupam apenas com o número da balança.

Mas existe uma mudança silenciosa que merece ainda mais atenção: a perda progressiva de massa muscular.

Menos músculos significam menor gasto energético, mais dificuldade para controlar o peso, redução da força e maior risco de quedas e fraturas ao longo da vida.

Por isso, nessa fase, o objetivo não deve ser apenas emagrecer.

O verdadeiro foco deve ser construir um corpo mais forte, saudável e funcional.

💪 Exercícios de força, alimentação adequada e acompanhamento médico podem fazer toda a diferença.

✨ Envelhecer com qualidade é preservar sua autonomia e sua saúde.

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