Carmen Trota

29/05/2026

Será que elas amaram ?

Dá o play e confere o vídeo mais divertido dessa turma aqui na página!

22/05/2026

Nem toda mudança hormonal começa na menopausa.

Muitas mulheres passam anos sentindo alterações físicas e emocionais sem perceber que o corpo já está entrando em uma nova fase hormonal.

E o problema é que quase sempre elas aprendem a ignorar os sinais.

O cansaço vira rotina.
A irritação vira “personalidade”.
A baixa libido vira culpa.
A insônia vira hábito.

Mas o corpo fala.

Entender a perimenopausa é também entender que saúde feminina não deve começar apenas quando os sintomas se tornam insuportáveis.

CarmenTrota SaudeFeminina QualidadeDeVida

19/05/2026

A menopausa precoce não afeta apenas o corpo.
Ela impacta energia, sono, humor, libido e até a forma como a mulher se reconhece.
Muitas vezes, os sinais são silenciosos e confundidos com “cansaço” ou “fase difícil”.
Por isso, investigar é essencial.
Informação, acolhimento e acompanhamento fazem diferença no processo e na qualidade de vida.
Agende sua avaliação.

08/05/2026

Tem mulher que passa anos acreditando que perder urina “faz parte da idade”.

Mas não faz.
Perda urinária não é normal e não deve ser tratada como algo comum só porque acontece após a menopausa, depois da gravidez ou com o passar dos anos.
Escapes ao tossir, rir, espirrar ou sentir aquela urgência repentina para correr ao banheiro são sinais de que algo precisa ser avaliado.
E o mais importante: existe tratamento.
Muitas mulheres convivem em silêncio com desconforto, vergonha e limitações que poderiam ser evitadas com acompanhamento adequado.
Seu corpo não foi feito para ser ignorado.
Quanto antes investigar, maiores as chances de recuperar qualidade de vida, segurança e bem-estar.

Cuidar da saúde íntima também é cuidado com autoestima, liberdade e saúde feminina.

02/05/2026

Ressecamento vaginal não é frescura, é sinal do corpo pedindo atenção.
Comum em fases como menopausa, pós-parto ou até por questões hormonais e emocionais, ele pode impactar conforto, autoestima e qualidade de vida. E o ponto-chave aqui é simples, mas muita gente ignora, não é algo que você precisa “aceitar”.
Existem formas seguras e eficazes de tratar, desde ajustes hormonais até tecnologias modernas que devolvem hidratação, elasticidade e bem-estar.
Cuidar disso não é estética, é saúde íntima, é qualidade de vida, é se sentir bem no próprio corpo de novo.
Se você sente desconforto, ardência ou percebe mudanças, isso já é motivo suficiente para investigar.
Agende sua avaliação e entenda o que o seu corpo está tentando te dizer.

24/04/2026

Resultado positivo para HPV não é sentença, é sinal de atenção.
Quando recebo um exame de DNA HPV positivo, a primeira coisa que eu faço é avaliar o tipo do vírus e o contexto da paciente. Nem todo HPV é de alto risco, e na maioria das vezes o próprio corpo consegue eliminar o vírus com o tempo.
Mas aqui está o ponto-chave: não é sobre esperar, é sobre acompanhar.
O próximo passo geralmente envolve exames complementares, como a citologia (preventivo) e, em alguns casos, a colposcopia. É isso que vai mostrar se existe alguma alteração no colo do útero e qual a conduta ideal.
Cada caso é único. Tem paciente que só precisa de acompanhamento, tem paciente que precisa tratar lesões iniciais para evitar evolução.
O erro não está no resultado positivo. Está em ignorar.
Cuidar agora é o que evita problemas maiores lá na frente.
Se o seu exame veio positivo, não entre em pânico. Entre em acompanhamento.
Agende sua consulta e entenda exatamente o que o seu corpo está te mostrando.
ExameDeRotina

10/04/2026

Cuidar da sua saúde íntima é também cuidar da sua liberdade no dia a dia. O exame urodinâmico avalia o funcionamento da bexiga e ajuda a identificar causas de desconfortos urinários com precisão. Diagnóstico certo, cuidado direcionado.
Agende sua avaliação.

03/04/2026

Hoje é um dia que convida ao silêncio.
Mas nem toda dor deve ser silenciada.
Existe uma linha muito tênue entre o que a mulher aprendeu a suportar…
e o que, na verdade, nunca deveria ter sido normalizado.
Cólica intensa, dor na relação, desconfortos frequentes —
isso não é “parte de ser mulher”.
É um sinal.
E sinal não é para ser ignorado.
É para ser investigado, compreendido e tratado com respeito.
Cuidar da sua saúde íntima não é exagero, nem luxo.
É responsabilidade com o seu corpo e com a sua história.
Se algo não parece normal, não ignore.
Existe acompanhamento, orientação médica e caminhos seguros que podem devolver qualidade de vida.
Seu corpo não precisa ser um lugar de dor.

29/03/2026

27/03/2026

Seus 40 não são como os da sua mãe — e nunca mais serão como os da sua avó.
Hoje, a ginecologia evoluiu: existe prevenção, acompanhamento hormonal e um olhar mais completo sobre o corpo feminino.
Mas, no meio de tanta informação, muitas mulheres ainda se sentem perdidas.
Maturidade não é aceitar tudo.
É entender o seu corpo e saber como cuidar dele.
Você não precisa normalizar o desconforto.
Salve esse post e me conta: o que mudou em você com o tempo?
climaterio