07/07/2026
Cada vez mais precisamos estar de olho em rótulos e informações nutricionais para manter uma boa saúde. 🔍
Para isso, também é importante entender o que as nomenclaturas significam e como podem influenciar nas decisões, principalmente pensando em consumir produtos com componentes específicos, como frutas, ou manter ingestão moderada de ingredientes como o açúcar. Confira alguns exemplos. 🧃➡️
Agora, é só acessar unimed.me/viverbem para saber mais sobre rótulos e informações nutricionais! 😉
Você já costuma checar os rótulos na hora das compras?
Carrossel com significados de termos usados em rótulos. Na tela 1, há o texto “Dicionário de rótulos” no rótulo de uma lata vermelha, além do texto complementar “Você sabe o que significam os termos mais comuns nas embalagens? Hora de descobrir!”. Na tela 2, há o texto “‘Zero açúcar’: Significa que não há nenhum açúcar na composição do alimento, seja dos ingredientes ou adicionado.”, além da foto de uma mão segurando uma lata verde com o escrito “Zero açúcar”. Na tela 3, há o texto “‘Zero adição de açúcar’: Quer dizer que não houve nenhum açúcar adicionado na produção, mas pode haver açúcar natural dos ingredientes.”, além da foto de uma mão segurando um pote com o escrito “Zero adição de açúcar”. Na tela 4, há o texto “‘Sabor [ingrediente]’: Indica que o alimento não contém o ingrediente em questão, apenas aromatizantes que remetem a esse componente.”, além da foto de uma mão segurando uma embalagem vermelha com o escrito “Sabor [ingrediente]”. Na tela 5, há o texto “‘Alto em [ingrediente]’: Significa que o componente em questão está em níveis superiores aos preestabelecidos e recomendados pela Anvisa.”, além da foto de uma embalagem amarela com o escrito “Alto em [ingrediente]”. Na tela 6, há o texto “Quer aprender a ler os rótulos dos alimentos e a aplicar tudo isso na sua rotina alimentar? Acesse o Portal Viver Bem!”.
