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Unisaúde Marau

Operadora de Planos de Saúde com o intuito único de benefício e a finalidade de qualificar a assi

09/08/2026

💙 Algumas das coisas mais importantes que um pai ensina não estão nos livros.

Estão nos exemplos.
Nos pequenos cuidados.
Nas escolhas.
Na forma de estar presente.

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que deixam muito mais do que lembranças: deixam um legado de cuidado que acompanha gerações.

05/08/2026

💙 Hoje é o Dia Nacional da Saúde. E para nós, essa palavra vai muito além do nosso nome: ela representa o compromisso que inspira cada cuidado, cada atendimento e cada escolha que fazemos.

Acreditamos que saúde é a base para viver momentos especiais, realizar sonhos e estar presente ao lado de quem mais importa. Cuidar da saúde é cuidar da vida, e esse propósito nos motiva todos os dias.

Neste Dia da Saúde, celebramos a importância de promover bem-estar, prevenção e qualidade de vida, renovando o nosso compromisso de cuidar de pessoas com responsabilidade, respeito e dedicação.

Saúde!

30/07/2026

Os pequenos sinais são ESSENCIAIS.

👉 Nosso fígado trabalha todos os dias pelo corpo — muitas vezes sem dar sinais quando algo não está bem.

As hepatites virais podem permanecer silenciosas por muito tempo, tornando a prevenção e a testagem ainda mais importantes. Cuidar da saúde também é investigar, acompanhar e não esperar os sintomas aparecerem.

Manter as vacinas em dia, usar pr********vo, não compartilhar objetos perfurocortantes e realizar te**es quando indicado são atitudes simples que fazem a diferença. Informação, prevenção e diagnóstico precoce podem transformar histórias. Cuide hoje da saúde que acompanha você todos os dias.

💙 Unisaúde Marau adverte: estar atento é um sinal de boa saúde.

27/07/2026

Hoje é o dia dedicado à prevenção para o câncer de cabeça e pescoço.

Esse câncer pode atingir regiões como boca, garganta, faringe, laringe e outras estruturas da cabeça e do pescoço. A atenção aos sinais do corpo e a busca por avaliação profissional são fundamentais para favorecer o diagnóstico precoce. Feridas na boca que não cicatrizam, alterações persistentes na voz, dificuldade para engolir ou caroços no pescoço devem ser investigados.

👉 A prevenção também passa por escolhas e hábitos saudáveis. O tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas estão entre importantes fatores de risco, além da infecção pelo HPV em alguns tipos de câncer.

🩵 Unisaúde Marau adverte: cuidar da saúde, realizar avaliações quando necessário e não ignorar sinais persistentes são atitudes que fazem a diferença.

23/07/2026

Nunca é tarde para prevenir, e as vacinas são uma das formas mais ef**azes de prevenir doenças graves e proteger a saúde em todas as fases da vida.

👉 A imunização reduz o risco de infecções e também ajuda a diminuir a circulação de doenças na comunidade, protegendo especialmente pessoas mais vulneráveis.

Por isso, mantenha sua carteira de vacinação atualizada e confira se há alguma dose pendente. Crianças, adolescentes, adultos, idosos e gestantes têm recomendações específ**as no Calendário Nacional de Vacinação. Vacinar-se é um cuidado com você, com sua família e com toda a comunidade.

💙 Unisaúde Marau em busca de proteção.

21/07/2026

A saúde dos olhos merece atenção em todas as fases da vida. Consultas e exames oftalmológicos regulares ajudam a identif**ar alterações precocemente, inclusive problemas que podem evoluir sem sintomas aparentes. Visão embaçada, olhos vermelhos, dor, sensibilidade à luz ou mudanças na visão são sinais que merecem avaliação profissional.

Além dos exames, alguns hábitos ajudam a proteger a visão: evite coçar os olhos, use proteção adequada contra a radiação solar, faça pausas durante o uso prolongado de telas e não utilize colírios por conta própria. Cuidar dos olhos hoje é uma forma de preservar a qualidade de vida no futuro.

💙 Unisaúde Marau de olho na prevenção.

12/07/2026

❄️ O frio chegou, mas isso não signif**a deixar os exercícios de lado!

Se você gosta de correr ao ar livre, lembre-se de aquecer antes de começar, usar roupas adequadas, manter a hidratação e respeitar os sinais do seu corpo.

Com os cuidados certos, dá para aproveitar o inverno e continuar em movimento com segurança.

Quem aí faz parte do time que ama correr no frio?

10/07/2026

Hoje o será de trabalho intenso com movimentação e muito contraste de temperatura. Sair de um ambiente muito quente e encarar o frio lá fora pode ser um verdadeiro susto para o organismo. 🌡️❄️

O segredo está no equilíbrio: mantenha os ambientes em uma temperatura agradável, sem exagerar no aquecimento ou no ar-condicionado.

Assim, você f**a mais confortável e ainda ajuda seu corpo a se adaptar melhor às mudanças de temperatura.

Seu ambiente está na temperatura certa hoje? 💙

09/07/2026

O frio chegou de vez na nossa região, mas tem coisa melhor do que um cantinho quentinho nos dias frios? 🤍☕

No inverno, seu corpo trabalha mais para manter a temperatura ideal. Por isso, aproveite para desacelerar, vestir roupas confortáveis, tomar uma bebida quente e deixar a casa bem aconchegante.

Esses pequenos cuidados ajudam a enfrentar o frio com mais conforto e bem-estar.

E você? Qual é a sua bebida preferida para aquecer os dias frios? 👇

16/06/2026

Respirar melhor, viver com mais disposição e cuidar da própria saúde começa nas pequenas decisões do dia a dia. Parar de fumar é um passo importante para mais qualidade de vida e bem-estar.

💙 Unisaúde Marau: cada escolha consciente faz diferença no futuro.

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Marau, RS
99150000

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Site

https://www.unisaudemarau.com.br/

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