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Renata Mac Dowell

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Renata Mac Dowell, Médico/a, Avenida das Àmericas 3500, Bloco 5 sala 606, Niterói.

14/08/2026

Muitas mulheres não estão engordando porque pararam de se cuidar. O metabolismo mudou. E ninguém te contou por quê. 🤍

Depois dos 40, muitas mulheres percebem que a gordura começa a se concentrar na região abdominal, mesmo sem mudança signif**ativa na alimentação ou na rotina. E a resposta para isso não está na dieta. Está nos hormônios.

A queda do estrogênio na perimenopausa e na menopausa redistribui a gordura corporal. O que antes f**ava em quadril e coxas migra para o abdômen.

E a gordura visceral, aquela que f**a ao redor dos órgãos, tem impacto metabólico real: piora a resistência à insulina, aumenta o risco cardiovascular e sobrecarrega o fígado.

Isso tem explicação. E tem tratamento.

Você já observou isso acontecendo no seu corpo? Me diga aqui nos comentários!

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

13/08/2026

👉🏻 Cansaço constante.
👉🏻 Dificuldade para perder peso.
👉🏻 Queda de cabelo.
👉🏻 Alterações no intestino.
👉🏻 Mudanças de humor.

Muita gente associa esses sintomas ao estresse, à idade ou à rotina corrida. E, às vezes, pode até ser isso. Mas, em alguns casos, a tireoide também merece ser investigada.

Essa pequena glândula, localizada no pescoço, participa do funcionamento de praticamente todo o organismo, influenciando metabolismo, energia, temperatura corporal, humor e muito mais.

O mais importante é lembrar que sintomas isolados não fecham diagnóstico. Por isso, avaliar o contexto, os exames e a história de cada pessoa faz toda a diferença.

Seu corpo costuma dar sinais antes de pedir socorro. Você já fez uma avaliação da sua tireoide alguma vez? ⬇️

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

11/08/2026

🗣️ "Vou ganhar peso se fizer terapia hormonal."
🗣️ "Se alguém da minha família teve câncer, eu não posso fazer."
🗣️ "A terapia hormonal causa câncer de mama."

Esses são três dos mitos que mais escuto no consultório.

A terapia hormonal, quando bem indicada, não provoca ganho de peso. Pelo contrário, pode contribuir para uma melhor composição corporal quando associada a hábitos saudáveis.

Também é um mito acreditar que ter um familiar com câncer signif**a, automaticamente, que você não pode fazer o tratamento. Cada caso precisa ser avaliado de forma individual.

E sobre o câncer de mama? Hoje sabemos que essa conversa precisa ser baseada em evidências científ**as, avaliando riscos, benefícios e contraindicações.

Para muitas mulheres, a terapia hormonal pode ser realizada com segurança quando bem indicada.

Neste vídeo, eu explico esses três mitos que ainda geram muito medo e impedem muitas mulheres de buscarem tratamento.

Se você conhece alguém que evita falar sobre terapia hormonal por medo ou desinformação, envie este vídeo. Essa informação pode fazer toda a diferença. 💛

Dra. Renata Mac Dowell | Endocrinologista
CRM-RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

09/08/2026

Apesar de às vezes o mundo dizer o contrário, eu não tenho dúvidas sobre a importância de um PAI.

Pai acolhe e direciona, educa e flexibiliza, se dedica e deixa voar .

E não vou dizer que foi sorte. Vou dizer que foi DEUS.

Meu pai, o grande esteio da nossa família, nosso porto seguro, aquele que eu busco se quero tomar uma decisão importante. Muito presente, dedicado a nossa família, um verdadeiro líder.

Meu marido, Dr. Leonardo Oliveira I Cardiologista, um grande ídolo para os meus filhos. Referência, afetuoso, grande companheiro e um norte para os meninos.

Obrigada por tudo que vocês representam na minha vida!

Que Deus conceda saúde, sabedoria e paz.

Amamos vocês ♾️

08/08/2026

Você já tentou de tudo. Dieta, shake, grupo de emagrecimento, aplicativo de contagem de calorias. O peso foi. E voltou. 😥

Isso é apenas falta de estratégia médica.

Existe um padrão que eu vejo repetir no consultório:

dieta restritiva ➡️ resultado rápido ➡️ abandono ➡️ peso de volta ➡️ culpa ➡️ nova tentativa. E o ciclo recomeça. O problema não é você. É a abordagem.

O New Me existe para sair desse ciclo. Não é mais uma dieta. É um programa de tratamento que entende o seu metabolismo, os seus gatilhos, os seus exames, o seu ritmo.

Quando você tem esses quatro pilares juntos, o resultado deixa de ser sorte e vira construção.

Se você quer entender se o New Me é para você, me manda uma mensagem com a palavra NEWME. Vou te explicar como funciona. 💗

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

07/08/2026

Estou com esteatose. Então, preciso cortar toda a gordura da alimentação?"

Essa é uma dúvida muito comum. E a resposta é: não necessariamente.

Na maioria dos casos, os grandes vilões são o excesso de alimentos ultraprocessados, bebidas açucaradas, doces e carboidratos refinados.

A esteatose hepática não é "só uma gordurinha no fígado". Quando não tratada, ela pode evoluir e comprometer a saúde do fígado ao longo dos anos.

A boa notícia é que, com alimentação correta, perda de peso quando indicada, atividade física e, em alguns casos, tratamento medicamentoso, é possível reduzir a gordura no fígado e melhorar a saúde.

Neste vídeo, eu explico por que o tratamento vai muito além de simplesmente cortar a gordura da dieta.

Dra. Renata Mac Dowell | Endocrinologista
CRM-RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

06/08/2026

TBT das nossas mini férias em NY, do Pre College em Economia do Bernardo em Columbia University e a visita a nossa família amada.

Dias incríveis com nossos meninos e Felipe de filho único: o melhor companheiro de viagem!

Ficam as fotos, as memórias e a certeza de que nada vale mais que a família.❤️

03/08/2026

Muitas mulheres chegam ao consultório com medo da reposição hormonal. Na maioria das vezes, o medo é maior do que o risco real. 💭

E eu entendo de onde esse medo vem. Estudos publicados no início dos anos 2000 geraram manchetes que assustaram uma geração inteira de mulheres, e parte dessas informações ainda circula como se fossem definitivas.

O que a medicina atual reconhece é que, para mulheres saudáveis, avaliadas individualmente e dentro da janela terapêutica adequada, a terapia hormonal pode oferecer benefícios reais, como

👉🏻 alívio dos sintomas vasomotores
👉🏻 proteção óssea
👉🏻 melhora do sono, da libido, do humor e da composição corporal.

⚠️ Contraindicações existem. Histórico de câncer hormônio-dependente, trombose e outras condições específ**as precisam ser avaliadas com cuidado.

A decisão de iniciar ou não a terapia hormonal é médica, individualizada e baseada em exames, não em tendência, não em medo e não em achismo.

Se você está na perimenopausa ou menopausa e ainda não avaliou a terapia hormonal, me chama no direct ou agenda no link da bio. Vamos conversar com base em dados. 💗

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

hepatite

31/07/2026

Cada vez mais pessoas começam a usar as canetas para emagrecimento por indicação de amigos, influenciadores ou informações encontradas na internet.

⚠️ O problema é que o tratamento não se resume à medicação.

Durante o acompanhamento, ajustamos doses, estabelecemos metas, avaliamos exames, preservamos massa muscular, orientamos a alimentação, acompanhamos os efeitos do tratamento e, principalmente, planejamos a fase de manutenção, que é uma das maiores responsáveis pelo sucesso a longo prazo.

Usar a caneta sem acompanhamento pode signif**ar perder a oportunidade de alcançar um resultado melhor e mais duradouro.

Se conhece alguém que está usando a medicação por conta própria, compartilhe este post. Às vezes, um simples envio pode mudar toda a forma como essa pessoa cuida da própria saúde.

Dra. Renata Mac Dowell | Endocrinologista
CRM-RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

28/07/2026

28 de julho é o Dia Mundial da Hepatite. E eu preciso falar sobre algo que vejo muito mais no consultório do que hepatite viral: a hepatite do fígado gorduroso. 👉🏻

A esteatose hepática não alcoólica é uma epidemia silenciosa.
Ela está diretamente ligada ao metabolismo desregulado, à resistência à insulina, à obesidade e ao diabetes tipo 2. E a maioria das pessoas que tem não sabe.

O fígado é um órgão metabolicamente central. Quando ele adoece, o metabolismo inteiro sente. A gordura que se acumula ali não é isolada:

👉🏻 ela inflama
👉🏻 piora a resistência à insulina
👉🏻 aumenta o risco cardiovascular
👉🏻 pode evoluir para formas mais graves se não for tratada.

Quando foi a última vez que você fez TGO, TGP e gama-GT? São exames simples, que fazem parte de qualquer avaliação metabólica completa. Não espere sintomas para investigar.

Cuidar do fígado é cuidar do metabolismo inteiro. E isso começa com uma consulta. Agende pelo link na bio. 🤍

Dra. Renata Mac Dowell Endocrinologista
CRM RJ 5275424-2
RQE 14597 e 14594

hepatite

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