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Equipe especializada
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13/04/2026

O Pilates é um método de reeducação do movimento que atua diretamente no controle neuromuscular, promovendo melhor organização corporal e eficiência funcional.

Através da ativação da musculatura estabilizadora profunda, é possível:
✔️ Melhorar o alinhamento postural
✔️ Reduzir padrões compensatórios
✔️ Diminuir sobrecargas articulares
✔️ Prevenir e tratar dores musculoesqueléticas

Além disso, o método trabalha de forma integrada respiração, controle e precisão, favorecendo um movimento mais consciente e seguro.

O resultado é um corpo mais equilibrado, funcional e com menor risco de lesão.

Marque sua aula experimental conosco. E venha conhecer o método Pilates.

📍INSTITUTO DO MOVIMENTO FISIOTERAPIA
☎️ 3026-1876/ 📱98103-4404 (WhatsApp)

07/04/2026

Promoção de Lipoenzimática

Se você se incomoda com aquela gordura localizada que parece não sair nem com dieta e exercício… esse tratamento pode ser pra você.

A lipoenzimática atua diretamente na quebra da gordura, ajudando a melhorar o contorno corporal de forma segura e eficaz.

💉 Indicado para:
✔️ Gordura localizada
✔️ Abdômen, flancos, culote
✔️ Quem quer melhorar o contorno corporal

Importante: não é milagre. O resultado depende de avaliação, protocolo adequado e associação com hábitos saudáveis.

Aqui na clínica, cada paciente é avaliado de forma individual, porque cada corpo responde de um jeito.

E agora estamos com uma condição especial. 4 sessões por R$500,00. Promoção válida para esse mês se abril.
Para maiores informações link na bio.

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06/04/2026

Não é só sobre Pilates…

É sobre entender o seu corpo.
É sobre equilíbrio.
É sobre tratar a causa não só o sintoma.

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30/03/2026

Não é sobre fazer o exercício mais difícil…
é sobre fazer com controle.

Muita gente acredita que quanto mais difícil o exercício, melhor o resultado.
Mas na prática clínica, não é isso que eu vejo.

O que realmente faz diferença é a qualidade do movimento.

Sem controle, o corpo compensa.
E essas compensações podem gerar:
⚠️ Dor
⚠️ Sobrecarga
⚠️ Lesões

Controle vem antes de intensidade.

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24/03/2026

Seu corpo dá sinais quando algo não vai bem.
Cansaço frequente, fraqueza, queda de cabelo, unhas fracas, dificuldade de concentração, sono sem qualidade e baixa imunidade podem ser alertas de que o organismo está precisando de mais suporte nutricional.

Muitas vezes, mesmo com alimentação, o corpo pode apresentar maior necessidade de vitaminas, minerais e outros ativos importantes para manter energia, equilíbrio e bom funcionamento.

A suplementação injetável, quando bem indicada e individualizada, pode ser uma estratégia para auxiliar na reposição de nutrientes e contribuir para mais disposição, melhor recuperação e bem-estar.

Não normalize os sinais que seu corpo está dando.

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23/03/2026

“A mudança acontece através do movimento… e o movimento cura.” – Joseph Pilates

Seu corpo não foi feito para viver com dor.
Foi feito para se mover com liberdade, leveza e controle.

No Pilates, cada exercício tem propósito:
👉 melhorar sua postura
👉 fortalecer de dentro pra fora
👉 tratar a causa da sua dor

Se você sente dor no corpo, talvez o que está faltando não é descanso… é o movimento certo.

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12/03/2026

A maioria das pessoas só procura um fisioterapeuta quando a dor trava, limita ou assusta. Mas o corpo dá sinais muito antes disso.

Esses são alguns dos sintomas mais comuns em consultório — e que indicam que algo no seu corpo já está pedindo atenção:

• Dor que vai e volta no mesmo lugar
• Rigidez ao acordar
• Formigamentos ou dormência
• Estalos frequentes em articulações
• Perda de mobilidade ou força
• Cansaço em tarefas simples
• Desconforto ao caminhar, subir escadas ou agachar
• Dores musculares após treinos leves

Nenhum desses sinais é normal — e todos eles têm causa. Quanto antes você escuta o que o corpo diz, mais leve é o caminho do cuidado.

Agora me conta, vocë tem algum desses sintoma? Se sim, vai continuar ignorando?

DorMuscular7

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a coragem de cada mulher.

No Instituto do Movimento, temos o privilégio de caminhar todos os dias ao lado de mulheres incríveis profissionais dedicadas, fortes e inspiradoras, que cuidam, acolhem e transformam vidas através do movimento e do cuidado.

Este vídeo é uma homenagem a cada uma que faz parte da nossa equipe e também a todas as mulheres que confiam em nosso trabalho. Que nunca falte espaço para que a voz, o talento e os sonhos das mulheres floresçam.

Feliz Dia das Mulheres! 🌷💜

experimenteomovimento

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06/03/2026

Flacidez te incomoda?
A radiofrequência corporal aquece as camadas da pele e estimula colágeno, ajudando a deixar a pele mais firme e bonita.

Um tratamento confortável, não invasivo e com resultados progressivos.

Seu corpo merece esse cuidado.

experimenteomovimento

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02/03/2026

Segunda é o dia perfeito para recomeçar e seu corpo merece esse cuidado.

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27/02/2026

Você não odeia exercício.
Você só ainda não encontrou o que respeita o seu corpo.

Tem gente que tenta academia.
Tenta funcional.
Tenta correr.
Tenta “se forçar a gostar”.

Mas quando existe dor, insegurança ou medo de piorar… não é falta de força de vontade. É proteção.

O Pilates é diferente porque ele não começa exigindo.
Ele começa entendendo.

É movimento com consciência.
É fortalecimento sem agressão.
É evolução no seu ritmo.

Principalmente para quem já desistiu antes.

Se você já tentou de tudo e sentiu que nada era pra você… talvez não era mesmo.
Talvez o que faltava era um método que respeitasse sua história.

Me conta aqui: você já desistiu de alguma atividade por causa de dor?

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305 Sul Avenida Lo 5 Lote 20
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