Psicóloga Larissa R. Sass Schott

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Psicóloga Larissa R. Sass Schott

🔸️ CRP 06/159040
🍃 Sua saúde mental é prioridade!
🔸️ Atendimento de Crianças e Adultos
🔸️ Piracicaba/SP e Online

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16/10/2026

Dias bons são feitos de momentos simples. 🌿

De uma conversa que aquece o coração.
De um café sem pressa.
De uma risada inesperada.
De um abraço apertado.
De estar presente e perceber que, às vezes, a felicidade mora justamente nas pequenas coisas.

Que a gente aprenda a reconhecer e valorizar esses momentos. 🤍

Larissa R. Sass | Psicóloga

01/10/2026

Outubro chegou. 🍂✨

Que este novo mês nos lembre que nem tudo precisa acontecer de uma vez.
Respeite seu tempo, acolha seus processos e reconheça cada pequeno avanço. 🤍

Que outubro seja leve, gentil e cheio de novos começos.

01/10/2026

➡️ Como se comunicar de forma mais empática?

👉 Você já esteve na situação em que queria dizer algo que te incomodava, mas ficou com medo em como a pessoa iria reagir?

👉 Situações como essa são muito comuns, assim como o receio em tocar em tópicos considerados desagradáveis, mas não se preocupe! A comunicação não violenta pode ser uma ferramenta importante nessa situação.

🌟 Desenvolvida pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg, a Comunicação Não Violenta (CNV) propõe uma forma de comunicação baseada na empatia, no respeito e na compreensão das necessidades de ambas as partes envolvidas no diálogo.

A CNV é estruturada em quatro passos:

1. Observação: identificar o que aconteceu, procurando descrever os fatos sem julgamentos ou críticas.

2. Sentimentos: reconhecer e expressar como nos sentimos diante da situação.

3. Necessidades: compreender quais necessidades estão relacionadas aos sentimentos identificados.

4. Pedido: comunicar de forma clara e objetiva o que desejamos ou precisamos, sem transformar o pedido em uma exigência.

👉 Utilizar a CNV envolve muita prática, mas, em momentos de conflito, ela mostra-se uma ferramenta importante para manter a calma e não ofender os outros, no calor da raiva.

23/09/2026

Na psicologia, o amor próprio está relacionado ao reconhecimento e à valorização das próprias necessidades, desejos, limites e bem-estar.

Mais do que se sentir bem consigo mesmo, ele envolve construir uma relação de respeito e cuidado com quem você é.

O amor próprio também pode funcionar como uma importante fonte de resiliência psicológica, contribuindo para lidar com situações de estresse, enfrentar adversidades e favorecer a recuperação emocional diante das dificuldades.

Cuidar de si não significa deixar de se importar com os outros. Significa também reconhecer que você merece cuidado, respeito e atenção. 🌱

15/09/2026

Um novo dia, uma nova oportunidade de cuidar de você ☔️❤️

10/09/2026

🗒 "Nós aceitamos o amor que achamos merecer”

👉 Todos nós merecemos viver um amor pleno e saudável. Não precisamos esperar o outro amadurecer, se encontrar para entender se o relacionamento - que deveria ser vívido a dois - faz sentido ou não.

👉 Acreditar que merecemos ser amados faz parte da construção de uma autoimagem positiva, por isso a importância de possuímos crenças de merecimento, pois elas nós favorecem em diversos âmbitos da nossa vida, inclusive dentro de relacionamentos afetivos.

01/09/2026

Iniciando o mês de setembro ✨️

Setembro Amarelo nos convida a olhar com mais atenção para a saúde mental e, principalmente, para as pessoas ao nosso redor.

Nem sempre quem está sofrendo consegue pedir ajuda. Por isso, escutar sem julgamentos, acolher e estar presente pode fazer toda a diferença.

Falar sobre sentimentos não é sinal de fraqueza. Pedir ajuda também não.
Cuidar da vida é um ato de coragem. 💛

Que neste mês — e durante todo o ano — possamos ser mais atentos, empáticos e disponíveis para ouvir.

27/08/2026

Dia do Psicólogo 💙

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro uma profissão que me ensina diariamente sobre escuta, respeito, humanidade e sobre a beleza de acompanhar cada pessoa em seu próprio processo.

Ser psicóloga é ter o privilégio de conhecer histórias, acolher sentimentos, acompanhar mudanças e testemunhar pequenos e grandes passos. É estar presente não para oferecer respostas prontas, mas para construir, junto com cada paciente, um espaço seguro onde ele possa se escutar, se compreender e se permitir ser quem é.

Aos meus pacientes, deixo o meu mais sincero obrigada pela confiança. Obrigada por compartilharem comigo suas histórias, seus medos, conquistas, dúvidas e descobertas. Cada encontro também contribui para a minha trajetória e para o significado que encontro nessa profissão.

Que possamos continuar construindo espaços de acolhimento, respeito e cuidado com a saúde mental. 🌷

Feliz Dia do Psicólogo!
Com carinho, gratidão e muito orgulho de exercer essa profissão. 💙

24/08/2026

🕰️ Dedicar tempo para si mesmo é fundamental em qualquer relacionamento saudável.

💆‍♀️ Quando nos damos a chance de fazer o que gostamos e cuidar do nosso bem-estar, fortalecemos a nossa autoestima e equilibramos as nossas emoções.

💭 Além disso, esse tempo de introspecção nos permite refletir sobre nossas necessidades e desejos pessoais, tornando-nos mais conscientes do que queremos e esperamos de nossos relacionamentos.

💬 É importante comunicar aos nossos parceiros a necessidade desse tempo para si mesmo, de forma clara e respeitosa. Eles devem entender que não se trata de falta de interesse no relacionamento, mas sim de cuidado com a saúde mental e emocional.

👨‍👩‍👧‍👦 No entanto, muitas pessoas sentem culpa ou medo de pedir esse tempo para si mesmas, principalmente em relacionamentos mais intensos ou em que o parceiro pode ser mais carente. Nesses casos, a ajuda de um psicólogo pode ser essencial para entender e superar essas barreiras.

🙏 Não esqueça, cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e pode fortalecer ainda mais seus relacionamentos. Dedique um tempo para si mesmo e sinta a diferença em sua vida pessoal e amorosa!

19/07/2026

Que a pressa não nos roube a beleza de contemplar. ✨
Vivemos correndo de uma tarefa para outra, preocupados com o próximo passo, e muitas vezes esquecemos de enxergar a beleza que existe no agora.
Respire. Observe. Sinta. Há momentos simples que renovam a alma e nos lembram que a vida acontece enquanto estamos presentes.
Nem tudo precisa ser acelerado. Às vezes, desacelerar é exatamente o que precisamos para viver com mais leveza. 🌿

Endereço

Piracicaba, SP

Site

https://linktr.ee/larissarsass.psi

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