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Studio Fisio Forma Pilates

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Rio das Ostras, RJ
Studio Fisio Forma Pilates

Ligar Como chegar

Fisioterapia, Atividade Física.

24/10/2026

Amo muito tudo isso ❤️

18/10/2026

Sair da caixinha é se permitir enxergar além, aprender coisas novas e descobrir que sempre podemos ir mais longe.

Estar aqui me lembra que crescer exige coragem, conexão e disposição para fazer diferente.

Porque, quando escolhemos evoluir, não transformamos apenas a nossa história, mas também a vida das pessoas que caminham com a gente. ❤️

Eu sigo crescendo para levar cada vez mais saúde, cuidado e transformação a vocês! 🚀

17/10/2026

Hoje é dia de aprender mais um pouquinho. Crescer como empresária é também evoluir na forma de cuidar.

Sigo aprendendo, me conectando e buscando novas formas de transformar vidas através do movimento. Porque vocês merecem sempre a minha melhor versão! ❤️

16/10/2026

Quero ver agora a reunião demorar para acabar 😅
Daqui pra frente seremos bem objetivos.
Afinal, uma prancha de vez em quando, não faz mal pra ninguém né?
Hoje nossa reunião foi diferente, todos entregaram excelentes resultados.
Alunos satisfeitos e problemas resolvidos.
Ufa! Reunião encerrada 😅😅😅

(contém humor)

13/10/2026

💚

13/10/2026

São mais de 20 anos comemorando essa data com muito orgulho, gratidão e paixão pelo que eu faço! ❤️

A fisioterapia me deu muito mais do que uma profissão. Ela me permitiu transformar vidas, devolver confiança, aliviar dores e mostrar a tantas pessoas que é possível viver com mais movimento, força e qualidade de vida.

Foi através do Pilates que encontrei uma forma especial de unir conhecimento, cuidado e movimento, respeitando a individualidade de cada corpo e entendendo que, por trás de cada aluno, existe uma história que merece ser acolhida.

E hoje, olho para tudo o que construí e sinto uma gratidão enorme por não caminhar sozinha. Tenho uma equipe que compartilha desse propósito e que me ajuda a levar adiante o método, os valores e o cuidado que sempre fizeram parte do nosso trabalho. Juntos, seguimos transformando vidas através do movimento, com conhecimento, dedicação e, acima de tudo, cuidado com cada pessoa que confia em nosso trabalho.

Ser fisioterapeuta é muito mais do que exercer uma profissão. É ter o privilégio de fazer a diferença na vida de alguém.

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

10/10/2026

🩷 Movimente o corpo, acolha a mente.

Em meio à correria do dia a dia, também precisamos de momentos para respirar, desacelerar e olhar para nós mesmos.

No Pilates, cada movimento é um convite para estar presente, perceber o próprio corpo e encontrar alguns minutos de pausa em meio a tantas preocupações.

Cuidar do corpo também pode ser uma forma de cuidar da mente. A respiração, a concentração e o movimento ajudam a criar um espaço de conexão consigo mesmo.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, f**a o convite: reserve um tempo para você. Seu bem-estar também merece atenção. 💗

Que tal começar essa pausa com a gente?

📲 Entre em contato e venha conhecer o Pilates no Studio Fisio e Forma!

06/10/2026

A massagem alivia, o relaxante ajuda… mas por que a sua dor nas costas continua voltando?

Isso pode ser um sinal de que você está conseguindo aliviar a dor, mas talvez ainda não esteja cuidando daquilo que está por trás dela.

E é aí que o Pilates pode ser um grande aliado, avaliando, trabalhando força, mobilidade e consciência corporal para você se movimentar melhor e cuidar da sua DOR.

A ideia não é esperar a próxima crise para cuidar da sua coluna.
Talvez seja hora de fazer diferente e começar a cuidar antes dela aparecer (ou voltar).

Parar por aqui? Ou continuar?…

A massagem e o relaxante muscular podem ser bons aliados para aliviar o desconforto e a tensão. Mas, quando a dor é recorrente, é importante olhar além do sintoma e entender o que o seu corpo está precisando.

Venha experimentar uma aula de Pilates com a gente. 💚

04/10/2026

Amo muito tudo isso!!! 😉⭐️❤️

01/10/2026

Algumas experiências a gente vive e sabe que vai levar para sempre. ❤️

Participar de mais esse congresso, foi muito mais do que alguns dias de aprendizado. Foram novas descobertas, troca de experiências, inspiração e, principalmente, momentos que me lembraram por que escolhi essa profissão.

Teve conhecimento, teve emoção, teve encontro com pessoas que admiro e teve aquela certeza de que todo investimento em conhecimento vale a pena quando ele pode transformar a vida de alguém.

Por trás de cada exercício, de cada orientação e de cada resultado que um paciente conquista, existe muito estudo, dedicação e vontade de fazer sempre melhor.

E é exatamente isso que busco levar para o Studio Fisio e Forma: um trabalho que está sempre evoluindo para oferecer cada vez mais qualidade, segurança e resultado para quem confia em nós.

Porque investir em conhecimento é investir nas pessoas.
E no final, tudo vale a pena quando o resultado chega até os nossos pacientes.

Que venham os próximos aprendizados, os próximos desafios e muitas outras histórias para transformar através do movimento. ❤️

📍 Studio Fisio e Forma Pilates
Movimento com conhecimento, cuidado e propósito.

Endereço

Rua Alexandre Barbosa, 25, Loja 03, Costa Azul
Rio Das Ostras, RJ
28895282

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