Trajano Neto - Medicina Complementar

26/05/2026

Na cromoterapia, o verde é a cor do equilíbrio, da cura e da harmonia. Ele atua como um tônico calmante para o corpo e a mente, ajudando a diminuir o estresse, a ansiedade e a estabilizar as emoções 🧠

07/05/2026

Existem fases da vida em que tudo parece faltar: respostas, direção, acolhimento, certezas.
Mas são justamente esses períodos que, muitas vezes, nos fazem desenvolver força emocional, maturidade e profundidade.
Algumas dores não chegam para destruir quem somos, mas para fortalecer aquilo que sustenta nossa existência por dentro.

25/04/2026

🧠✨❤️‍🩹

30/03/2026

Respira, desacelera… e deixa fluir ✨

24/03/2026

Hoje só gratidão por mais um ano de vida 🙏
Por tudo que vivi, aprendi e por quem caminha comigo. Que venham novos ciclos e mais evolução ✨✨

23/03/2026

Cuidar de si é um mergulho interno — quanto mais profundo, mais leve a alma se torna!

30/10/2025

"Cogito, ergo sun"

26/05/2025

12/07/2024

Uma prática interessante e verdadeiramente saudável é viver o momento presente. Esta postura seria um grande passo para atendermos a recomendação do pensador estóico Marco Aurélio que tem como consequência objetiva o aprimoramento das nossas atitudes.

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09/01/2024

A dopamina é um neurotransmissor responsável por levar informações do cérebro para as várias partes do corpo. A substância é conhecida como um dos hormônios da felicidade e quando liberada provoca a sensação de prazer, satisfação e aumenta a motivação.

Além disso, a dopamina atua nos processos cognitivos, aumentando os níveis de memória e atenção, auxiliando no controle dos movimentos, promovendo a saúde do intestino e contribuindo para o aumento da massa muscular.

Por isso, a substância é utilizada em tratamentos de distúrbios neurológicos e psiquiátricos, como doença de Parkinson, esquizofrenia ou TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), por exemplo.

Dopamina, para que serve?
Aumenta a motivação
A dopamina também é conhecida como “molécula da motivação”.

Pessoas com baixas concentrações de dopamina geralmente têm pouco entusiasmo pela vida e podem precisar de substâncias como cafeína, açúcar e outros estimulantes para dar conta das atividades do dia a dia.

Por isso, a deficiência de dopamina é um dos fatores neuroquímicos que pode estar ligado à depressão.

Recompensa e prazer
A dopamina pode proporcionar uma intensa sensação de prazer, recompensa e satisfação.

Do ponto de vista evolutivo, nosso cérebro é projetado para recompensá-lo quando você está cumprindo com necessidades básicas de sobrevivência, como comer, beber e se reproduzir. Por isso, a dopamina também está ligada à libido e ao desejo sexual.

Memória, foco e atenção
A dopamina também atua nos processos cognitivos, contribuindo para melhorar a memória e aumentar o foco e a concentração. Nesse sentido, é comum que os tratamentos ​para pessoas com TDAH busquem aumentar os níveis de dopamina.

A atividade física junto com alimentação e suplementação de tirosina ( precursor) influenciam no aumento desta substância tão importante.
Fonte: Essentia