Dra Jussiara Geriatra

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19/10/2026

A gerascofobia é o medo intenso de envelhecer. Esse medo pode surgir da preocupação com as mudanças do corpo, a perda da autonomia e os preconceitos associados à idade. Esse paradoxo revela o quanto ainda precisamos transformar nossa relação com a velhice.

Envelhecer é também ganhar: mais histórias, maturidade, vínculos profundos e novas possibilidades.

A longevidade ganha ainda mais sentido quando vem acompanhada de saúde, autonomia e qualidade de vida.
O convite é olhar para o envelhecimento com mais leveza, respeito e propósito.

Porque viver mais é importante, mas envelhecer bem é essencial.

Cuide-se.

09/10/2026

Por aqui, as comemorações do Dia das Crianças já começaram, com momentos especiais em família e tudo do jeitinho que o Luizinho mais gosta

07/10/2026

Hoje foi dia de cuidar dessa querida: d.Deolinda. Paciente há tantos anos e que, em dezembro, completa 105 anos cheios de saúde e com esse sorriso no rosto.

( foto autorizada pela paciente e pela filha Lucia)

07/10/2026

Nem toda mudança que acontece com a idade deve ser aceita como “normal do envelhecimento”.

Esquecimentos importantes, quedas frequentes, perda de força e excesso de medicamentos merecem atenção — não conformismo.

E talvez a verdade mais importante seja esta: envelhecer bem não começa aos 60. Começa muito antes. Mas também nunca é tarde demais para cuidar da saúde, recuperar força, criar novos hábitos e encontrar novos propósitos.

Agora me conta: qual dessas verdades você mais precisava ouvir — ou gostaria que alguém da sua família ouvisse?

💬 Comente aqui e compartilhe este post com alguém que você quer ver envelhecendo bem.

01/10/2026

Envelhecer é um privilégio e merece ser celebrado com esperança, alegria e muitos planos pela frente.

Nunca desistam de ser felizes, de se cuidar, de sonhar e de ter um propósito na vida.

Feliz Dia da Pessoa Idosa aos meus queridos 60+! ✨

29/09/2026

A osteoporose é uma doença silenciosa. Não dói e não dá sinais, até que aconteça uma fratura. Por isso, identificar quem está em risco antes desse momento é fundamental.

A densitometria óssea é o principal exame para avaliar a qualidade do osso. De forma geral, o rastreamento é recomendado para mulheres a partir dos 65 anos e homens a partir dos 70 anos. Ela pode ser solicitada antes se há fatores de risco, como menopausa precoce, baixo peso, uso prolongado de corticoides, histórico familiar ou pessoal de fraturas por fragilidade e algumas doenças ou medicamentos que aceleram a perda óssea.

Quando a osteoporose é diagnosticada, deve ser iniciado o tratamento específico a fim de reduzir o risco de fraturas. Mas vai muito além da medicação: um dos grandes aliados é a atividade física com exercícios de força e equilíbrio.

O objetivo não é simplesmente melhorar um número na densitometria. É evitar fraturas, preservar mobilidade, independência e qualidade de vida ao longo do envelhecimento.

Você já fez esse exame? Sabe como estão os seus ossos? Cuide-se. . 🦴💪

22/09/2026

Tem dias em que eu sou médica.
Em outros, sou mãe, esposa, mulher, filha…
Na maioria deles, sou tudo isso ao mesmo tempo.

E, no meio de tantas responsabilidades, existe uma voz aqui dentro que insiste: vai.

Talvez seja essa a parte mais bonita de envelhecer: perceber que cuidar da nossa saúde não é apenas acrescentar anos à vida. É preservar a possibilidade de continuar vivendo os nossos papéis, os nossos afetos e os nossos sonhos.

Como Geriatra, acompanho diariamente pessoas que me lembram que o envelhecimento começa muito antes da velhice.

O que fazemos hoje — como nos alimentamos, nos movimentamos, dormimos, cultivamos vínculos, cuidamos da mente e encontramos propósito — ajuda a construir a pessoa que seremos amanhã.

Eu quero envelhecer tendo saúde para continuar sendo médica, mãe, esposa e, principalmente, eu.

E você: o que gostaria de continuar fazendo quando tiver 70, 80 ou 90 anos?

17/09/2026

O Setembro Lilás é o mês dedicado à conscientização mundial sobre a doença de Alzheimer e outros tipos de demência.
Você sabia que há vários fatores de risco para Doença de Alzheimer e que um deles já começa na infância?!
E que é muito fácil a gente tentar eliminar esse fator de risco?!?
Assista esse vídeo que fiz para vocês. Comentem ou mandem suas dúvidas aqui.

14/09/2026

Meu cuidado de Geriatra com você começa na prevenção, na atenção a sua saúde mesmo quando não há nada de sintoma aparente ( ainda).

(Foto arquivo pessoal: João Pessoa 2018 - para dar mais cor e vida a esses nossos dias frios e chuvosos)

10/09/2026

de março/2020 - um dia muito especial!
Depois de 2 anos de Residência Médica de Clínica Médica e mais 2 anos de Residência Médica de Geriatria eu me tornaria uma médica mais completa e pronta para atender meus idosos 🙌🏻🙏🏻
*Médica Geriatra com RQE*

Endereço

Avenida Tiradentes, 2059
Santa Cruz Do Rio Pardo, SP
18900-414

Telefone

+5514998742411

Site

http://drajussiarageriatra.com.br/

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