28/07/2026
Quando pensamos em acidentes de trabalho, nossa mente costuma buscar por cenas de quedas, cortes ou impactos súbitos. Mas, na prática clínica, vejo que uma das maiores ameaças à saúde articular dos meus pacientes é, na verdade, silenciosa.
Nem todo acidente de trabalho acontece em um segundo.
Muitas das queixas que recebo no consultório, dores crônicas no ombro, inflamações persistentes no cotovelo, formigamentos, são o resultado de um acidente silencioso: o acúmulo de microtraumas causados pela repetição excessiva e pela postura inadequada ao longo de anos.
O corpo humano não foi desenhado para manter a mesma posição por 8 horas seguidas ou para repetir o mesmo movimento mecânico milhares de vezes sem a devida compensação. Quando o músculo entra em fadiga, a articulação perde sua proteção natural, e é aí que o desgaste começa a ser irreversível.