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laura_azambuja

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Me chamo Laura B. Azambuja, sou psicóloga CRP 04/67808 e estou com agenda de atendimentos aberta!

31/10/2026

outubro e minha melhor versão: rodeada de criança 🤍

27/10/2026

A gente chama de ansiedade, de preocupação, de “eu penso demais”, mas às vezes isso tem uma raiz mais antiga.

Quem cresceu precisando provar o tempo todo que era boa o suficiente, pra ser vista, elogiada ou aceita, aprende que não pode relaxar, que valor é algo que se conquista, não algo que se tem.

Aí, adulta, você projeta isso no futuro, f**a sempre correndo atrás da próxima prova de que você dá conta, de que você merece. E descansar parece arriscado, como se parar fosse decepcionar alguém.

18/10/2026

A gente acha que é só falta de paciência. “Ai, não suporto gente devagar”, mas às vezes a pressa não é um traço da sua personalidade, pode ser uma cicatriz.

Quem cresceu num ambiente onde demorar ou errar virava motivo de grito, impaciência ou humilhação, aprendeu uma coisa cedo: preciso ser rápida, preciso adiantar, preciso não dar motivo. A agilidade virou escudo.

Aí, adulta, a lentidão do outro mexe com algo antigo em você...

16/10/2026

O lugar onde você aprendeu a amar pode ser o mesmo onde você aprendeu a se calar, quem te deu base pode ter te deixado feridas e reconhecer uma coisa não apaga a outra.

A gente cresce achando que precisa escolher: ou foi uma boa família ou foi uma família que machucou, mas quase sempre é as duas.

14/10/2026

é dificil crescer e perceber que você não cabe mais onde cabia. conversas que antes te preenchiam e hoje te esvaziam, grupos onde você se sentia em casa e agora se sente estrangeira, as vezes, até dentro da própria família.

e aí vem a culpa, como se você tivesse f**ado “metida”, “diferente”, como se evoluir fosse uma traição a quem ficou. você não está deixando ninguém pra trás. você está deixando pra trás uma versão sua que já não cabe mais em você.

pertencer a ambientes que te encolhem não é lealdade…doer não quer dizer que você está errada

💭me conta: você já sentiu que não cabia mais em algum lugar que já foi seu?

02/10/2026

setembro em alguns registros e a sensação boa de olhar para trás e perceber o quanto aconteceu, o quanto mudou e o quanto a gente cresceu no caminho ✨🪴

08/09/2026

Eu não precisava de pais perfeitos.

Precisava de pais que, depois de errar, conseguissem chegar perto e dizer “me desculpa”. Porque o que machuca uma criança quase nunca é só o erro, é o silêncio que vem depois. É crescer sentindo que aquilo que doeu nunca foi reconhecido, como se a culpa fosse dela, ou como se nada tivesse acontecido.

A criança não precisa de um pai que nunca falha. Ela precisa saber que, quando falharem com ela, alguém vai voltar e reparar. É isso que ensina que ela importa, que a dor dela é válida, que ela não é difícil por ter sentido.

A gente aprende a pedir desculpa pro amigo, pro parceiro, pro colega. Só com os filhos ainda existe essa ideia de que pedir desculpa é perder autoridade. Não é. É uma das coisas mais poderosas que uma criança pode receber.

E se isso faltou pra você, talvez você ainda carregue a conta: a sensação de que era exigente demais, sensível demais, difícil demais, não era… você só precisava de um “me desculpa” que nunca veio.

05/09/2026

Tem uma culpa esquisita que aparece quando a gente começa a se curar: a sensação de estar errada por fazer diferente.

Isso acontece porque o que te machucou não chegou até você com cara de ferida. Chegou como rotina, como jeito da família, como “sempre foi assim” e virou o seu comum.

A gente só começa a questionar quando algo, lá fora, mostra que existia outro jeito. Aí bate a culpa. Como se mudar fosse uma traição a quem te criou, ou um exagero seu.
Não é. Querer parar de sofrer aquilo que você sempre sofreu não é ingratidão, é a primeira vez que você se escolhe.

📨 Salva isso pra quando a culpa de mudar aparecer. Ela vai aparecer, e não quer dizer que você está errada.

03/09/2026

acho que pesei o clima…

📩 entre em contato para saber mais sobre o processo de terapia

Na terapia, podemos entender e lidar de uma forma mais saudável com os processos vividos por cada pessoa.

****Válido lembrar que: o trauma engloba muitos outros fatores, apenas um isolado não caracteriza. Procure ajuda profissional! O vídeo é apenas ilustrativo!

03/09/2026

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Uberaba, MG

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