Fernanda Rodrigues • Neuro

Fernanda Rodrigues • Neuro Especialista em Distúrbio do Movimento e aplicação de Toxina Botulínica como tratamento de doen?

05/06/2026

Você sabia que o sedentarismo não afeta apenas seu corpo, mas literalmente encolhe seu cérebro? Estudos mostram que a falta de movimento reduz os níveis de BDNF (Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro), uma proteína essencial para a criação de novos neurônios e fortalecimento das sinapses. Sem BDNF, a neuroplasticidade, capacidade do cérebro de se adaptar e aprender, diminui drasticamente.
O hipocampo, área crucial para memória e aprendizado, é um dos mais prejudicados: pode perder volume com o tempo, acelerando o declínio cognitivo. Cada célula cerebral precisa de estímulos constantes para manter suas conexões; a inatividade as deixa morrer aos poucos.
Mas a boa notícia é que a constância nos exercícios, mesmo caminhadas leves, pode reverter esse quadro. Ao se movimentar regularmente, você aumenta o fluxo sanguíneo cerebral, estimula a liberação de BDNF e promove a sinaptogênese, criando novas vias neurais.
Não é preciso ser atleta: o segredo é a regularidade. Seu cérebro agradece cada passo dado em direção a uma vida ativa. Cuide do seu maior órgão: mexa-se!

👩‍⚕️ Dra. Fernanda Rodrigues | Neurologista
🧠 Especialista em Distúrbios do Movimento e Aplicação de Toxina Botulínica
➡️CRM 54356 | RQE 4950

TDAH não melhora apenas com força de vontade.Os hábitos certos criam condições biológicas para o cérebro funcionar com c...
02/06/2026

TDAH não melhora apenas com força de vontade.
Os hábitos certos criam condições biológicas para o cérebro funcionar com clareza, estabilidade e menos impulsividade.
Sono, movimento, alimentação balanceada, estrutura externa e estratégias de foco não são “dicas”. São pilares com efeito comprovado nas áreas do cérebro relacionadas a planejamento, regulação emocional e recompensa.
Quando esses hábitos entram na rotina, o dia deixa de ser uma guerra entre o que você quer fazer e o que o seu cérebro consegue entregar.
E não é perfeição. É consistência pequena e diária.
Se você convive com TDAH, salve este post e vá construindo um hábito de cada vez. Seu sistema nervoso agradece.

REFERÊNCIAS UTILIZADAS
• Andrade, N. L., et al. “Sleep disturbances in adults with ADHD: A systematic review.” Sleep Medicine Reviews, 2020.
• Patros, C. H., et al. “The effects of physical exercise on ADHD symptoms.” Journal of Attention Disorders, 2021.
• Castellanos, F. X., et al. “Probing the default network in ADHD.” PNAS, 2008.
• Barkley, R. A. Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment. 4th ed., 2015.
• Sonuga-Barke, E. J., et al. “Delay aversion in ADHD.” Biological Psychiatry, 2010.
• Kofler, M. J., et al. “Working memory and organization difficulties in ADHD.” Clinical Psychological Science, 2022.
• Wigal, S. B. “Multitasking in ADHD: performance costs.” Journal of Attention Disorders, 2019.
• Volkow, N. D., et al. “Dopamine deficit in ADHD.” Journal of Neuroscience, 2009.

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30/05/2026

Hoje, 30 de maio, é o Dia Mundial da Esclerose Múltipla (EM), uma doença neurológica inflamatória autoimune crônica que afeta o sistema nervoso central (SNC). A EM é caracterizada por processos inflamatórios e desmielinizantes que comprometem a condução nervosa, resultando em uma ampla variabilidade de sintomas. Manifestações clínicas comuns incluem visão embaçada ou perda visual súbita (neurite óptica), formigamentos e dormências parestésicas, fraqueza muscular em membros, fadiga crônica debilitante, tonturas, vertigens e alterações de equilíbrio, que podem levar a quedas frequentes.

A heterogeneidade sintomática contribui para o diagnóstico tardio, com atrasos médios de até 1-2 anos desde o primeiro episódio. Sintomas iniciais muitas vezes são atribuídos a estresse ou outras condições benignas, adiando a investigação neurológica especializada. É essencial não ignorar sintomas neurológicos persistentes, multifocais ou recorrentes, pois representam potencial de desmielinização ativa.

A conscientização sobre a EM promove detecção precoce e acesso equitativo a tratamentos inovadores, transformando o prognóstico de uma doença outrora incapacitante em condição gerenciável.

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Ao ler esses depoimentos, sinto que estou no caminho certo.Cada palavra, cada relato e cada resultado reforçam o propósi...
29/05/2026

Ao ler esses depoimentos, sinto que estou no caminho certo.
Cada palavra, cada relato e cada resultado reforçam o propósito que me move todos os dias: cuidar com responsabilidade, dedicação e verdade.
Minha gratidão a cada paciente que confia no meu trabalho e me permite fazer parte da sua jornada. Esses depoimentos não são apenas avaliações. São histórias reais, vividas por pessoas que decidiram buscar qualidade de vida e cuidado especializado.
Gratidão a cada um que confia em mim. 💙

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27/05/2026

A posição em que você dorme não influencia apenas o conforto, ela também pode impactar a qualidade do sono, a respiração noturna, o refluxo e até os processos de recuperação do cérebro.
Dormir de lado costuma favorecer um sono mais estável, com melhor alinhamento da coluna e menos sobrecarga em algumas regiões do corpo. E, para quem sofre com refluxo, dormir sobre o lado esquerdo pode ser uma estratégia simples para reduzir o retorno do ácido durante a noite.
Além disso, uma boa posição ao dormir pode ajudar a diminuir microdespertares e contribuir para um sono mais reparador. Vale lembrar: durante o sono profundo, o cérebro ativa mecanismos importantes de manutenção e limpeza. Por isso, dormir bem não é luxo, é cuidado com a saúde.
Se você quer começar com um ajuste prático, teste dormir mais de lado. E, se tem refluxo, experimente priorizar o lado esquerdo.

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Referências: Zhang et al., Sensors (Basel), 2022; Saini et al., Musculoskeletal Care, 2025; Alfaiate et al., Sleep Breath, 2023; Schuitenmaker et al., Neurogastroenterol Motil, 2023; Camilleri, J Clin Invest, 2021.

25/05/2026

Quando surge a dúvida entre neurologista e psiquiatra, o mais importante é entender que cada especialidade atua em áreas diferentes, mas frequentemente complementares.
A neurologia investiga alterações relacionadas ao sistema nervoso e às condições orgânicas que podem provocar sintomas como tremores, crises convulsivas, dores de cabeça, alterações de memória, distúrbios de sensibilidade, entre outros.
Já a psiquiatria atua no cuidado das condições emocionais e comportamentais, como ansiedade, depressão, transtornos do humor, déficit de atenção e outras condições que impactam diretamente a saúde mental.
Em muitos casos, essas áreas se sobrepõem, e a avaliação conjunta pode ser essencial para um diagnóstico mais preciso e uma condução terapêutica mais adequada.
Saúde mental e saúde neurológica não devem ser tratadas de forma isolada quando os sintomas se cruzam. O cuidado integral faz toda a diferença.

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22/05/2026

A distonia é um distúrbio do movimento que provoca contrações musculares involuntárias, podendo gerar posturas anormais, movimentos repetitivos e dor.
No tratamento, a toxina botulínica atua bloqueando, de forma localizada, a liberação excessiva de sinais entre o nervo e o músculo. Com isso, ela ajuda a reduzir a contração muscular involuntária, aliviar o desconforto e melhorar a funcionalidade do paciente.
O objetivo não é “paralisar”, mas sim equilibrar a atividade muscular de maneira individualizada, para proporcionar mais controle dos movimentos e mais qualidade de vida.
Quando bem indicada, é uma opção segura, eficaz e muito importante no manejo de diferentes tipos de distonia.

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Você sabe diferenciar os tipos de dor de cabeça?Nem toda dor de cabeça é igual. E reconhecer qual tipo você tem é fundam...
20/05/2026

Você sabe diferenciar os tipos de dor de cabeça?
Nem toda dor de cabeça é igual. E reconhecer qual tipo você tem é fundamental para buscar o tratamento correto.
· A cefaleia tensional é a mais comum, aquela sensação de aperto, como uma faixa apertada envolvendo a cabeça, geralmente ligada a estresse e tensão muscular.
· A enxaqueca é mais intensa e pulsante, geralmente em um lado da cabeça, acompanhada de náusea, sensibilidade à luz e sons.
· A cefaleia em salvas é extremamente dolorosa, concentrada ao redor de um olho, com lacrimejamento e congestão nasal.
· Existem também as cefaleias secundárias, que surgem como sintoma de outras condições: sinusite, hipertensão, problemas na articulação temporomandibular (ATM) e outras.
O diagnóstico correto começa com a identificação. Cada tipo de dor exige uma abordagem diferente, desde medidas simples como hidratação e controle do estresse até tratamentos farmacológicos específicos.
Se você sofre com dores de cabeça frequentes, não normalize. Procure um neurologista e descreva detalhadamente seus sintomas. A diferença está nos detalhes.

Sua saúde neurológica merece atenção profissional. 💙

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19/05/2026

A cefaleia, popularmente conhecida como dor de cabeça, é frequentemente normalizada pela sociedade como um desconforto passageiro e inevitável. No entanto, é indispensável não naturalizar episódios frequentes, pois eles podem sinalizar condições subjacentes que demandam atenção médica especializada.
Existem diversos tipos de cefaleia, classificados em primárias e secundárias. As primárias, como a cefaleia tensional, a enxaqueca e a cefaleia em salvas, surgem de mecanismos neurovasculares e musculares sem causa orgânica identificável. Já as secundárias decorrem de patologias como infecções, traumas cranianos, hipertensão intracraniana ou neoplasias, exigindo investigação diagnóstica precisa.
O impacto na qualidade de vida é significativo: limitações cognitivas, interrupções no sono, redução da produtividade laboral e social, além de comorbidades como ansiedade e depressão. Maio Bordô, cor simbólica da campanha de conscientização, reforça a necessidade de visibilidade para essa condição crônica que afeta milhões de brasileiros.
O diagnóstico correto, por meio de anamnese detalhada, exame neurológico e, quando indicado, exames de imagem como tomografia ou ressonância magnética, é o pilar para o manejo eficaz. Abordagens terapêuticas incluem profilaxia farmacológica, analgésicos e terapias não farmacológicas, sempre individualizadas.

Refletir sobre a cefaleia além do trivial promove saúde preventiva e dignidade aos portadores.

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Maio Bordô: o mês de falar sobre enxaqueca sem romantizar.Você já parou para pensar que uma crise não começa no momento ...
16/05/2026

Maio Bordô: o mês de falar sobre enxaqueca sem romantizar.
Você já parou para pensar que uma crise não começa no momento da dor? Ela começa horas, ou até um dia antes, com escolhas que seu corpo tenta te avisar.
A enxaqueca é uma condição neurológica complexa, mas existem variáveis que estão sim sob seu controle. A cada troca inteligente que você faz, você tira a enxaqueca do piloto automático.
O caminho não é a perfeição, é a direção.

👉 Qual troca você vai começar esta semana? Me conta nos comentários.

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