09/02/2026
Dans ma Bulle vous invite à ‘’Une soirée pour ralentir’’ ⏸️⏯️
Thème : Une soirée en douceur et en forme 🧘♀️🧘♂️
Après les vacances, venez bouger avec plaisir, faire le plein d’énergie et démarrer en douceur.
Dans nos vies bien remplies, il est rare de prendre deux heures uniquement pour soi.
Nous avons imaginé un moment simple, chaleureux et authentique, où les participants en petit groupe pourront se déposer, échanger et découvrir des outils concrets pour cultiver leur bien-être.
Objectif :
Une soirée orientée vers l’expérience, la détente et l’inspiration. C’est une parenthèse de bien-être. Les participants sont invités à renouer avec leur corps en douceur, à écouter leurs sensations et à repartir avec des outils simples, concrets et facilement intégrables dans leur vie de tous les jours. C’est davantage une expérience sensorielle qu’une activité physique.
Pour cette première édition, nous avons le plaisir d'accueillir Natalie Diome, fondatrice de Santé en profondeur, auteure et coach en activité physique et bien-être.
À travers ses ateliers, Natalie nous invite à ralentir, à nous reconnecter à nous-mêmes et à découvrir des pratiques simples pour prendre soin de notre bien-être au quotidien. Son approche mêle notamment mouvement doux, respiration consciente, pleine présence et autosoins.
Déroulement
17 h 30 : Accueil et installation en douceur
18 h : Atelier bien-être avec Natalie
19 h 15 : Collation santé et échanges
19 h 30 : Découverte d’un rituel bien-être
20 h : Réservations et privilèges exclusifs
Prix : 49 $*
*Bénéficiez d’un crédit de 20 $ applicable sur un soin réservé le soir même!
S'isoler du reste du monde tout en améliorant sa santé physique et mentale. Voilà ce que vous off