Mouvements Connexion Nature

08/10/2026

🧘‍♀️ 10 choses que j’aurais aimé savoir avant de commencer le yoga.

Quand j’ai découvert le yoga, je pensais surtout apprendre des postures et devenir plus souple.

Avec les années, j’ai compris que le yoga était tellement plus vaste que ça. Une pratique du corps, du souffle, du mental… mais aussi un véritable chemin de connaissance de soi. 🌿

J’ai rassemblé ici 10 choses que j’aurais aimé savoir lorsque j’ai commencé.

Et toi, qu’est-ce que tu aurais aimé savoir avant de commencer le yoga? ✨️

08/07/2026

Après avoir reçu plusieurs demandes, j'ai finalement conçu un court sondage pour organiser une première retraite internationale. 😁✈️🌴Merci de prendre quelques minutes pour répondre à ce sondage. Vos réponses m'aideront à créer une retraite qui répond réellement à vos besoins et à vos envies. J'ai très hâte de vous faire découvrir cette prochaine aventure! 🤩

Je vous sonde afin de connaître votre intérêt, vos attentes et vos contraintes. :) J'ai conçu ce formulaire simple et rapide.

08/04/2026

Je reviens d'un court séjour au Mexique, où j'ai profité de chaque occasion pour pratiquer le yoga au magnifique studio Kopo Yoga - Estudio de Yoga avec les incroyables professeurs à Playa del Carmen. 🧘‍♀️🌞🌊

Chaque pratique se déroule face à un arbre majestueux, rempli d'histoire et d'une présence apaisante. Un endroit tout simplement magique. 🌳✨️

Ce voyage m'a rappelé à quel point j'aime cette pratique ancestrale. M'offrir ce temps chaque jour m'a permis de ralentir, de me recentrer et de revenir avec le cœur plus léger. 🍃🫶

Parfois, le plus beau des voyages, c'est celui qui nous ramène à nous-mêmes. 😌

🌿📷 Je vous glisse quelques photos.
(Ps: il faisait tellement chaud que je n'ai pas pris beaucoup de photos de moi le visage en grande sueur 😅)

07/26/2026

Aujourd'hui, je fais appel à vous, chère communauté. 💚

Depuis plus de 3 ans, j'ai investi beaucoup de temps, d'énergie et de ressources pour faire grandir Mouvements Connexion Nature, notamment grâce à la publicité sur Facebook. Aujourd'hui, j'ai envie de faire évoluer mon entreprise autrement : grâce au pouvoir du bouche-à-oreille et des recommandations de personnes qui ont vécu mes services.

Si vous avez participé à l'un de mes soins, retraites, événements, ateliers ou cours, et que vous avez apprécié votre expérience, j'aimerais beaucoup que vous pensiez à moi lorsqu'une occasion se présente.

J'offre toujours des activités au grand public, mais je souhaite également développer davantage de collaborations avec :
🌿 des personnes qui organisent des rassemblements privés
🌿 des OBNL
🌿 des entreprises qui souhaitent offrir des activités favorisant le bien-être, la cohésion et la qualité de vie au travail.

🎁 En guise de remerciement, pour toute référence qui mène à une réservation, je vous offre 30 % de rabais sur un soin ou une activité que j'anime.

Chaque recommandation fait une réelle différence pour une petite entreprise comme la mienne. Merci du fond du cœur pour votre confiance et votre soutien. 💚

👉 N'hésitez pas à partager cette publication. Elle pourrait rejoindre une personne, un organisme ou une entreprise qui recherche exactement ce que j'offre.

Photo prise par Gabriel Belley-Simard 📷

07/24/2026

🌳 Offrez-vous une parenthèse de reconnexion à vous-même.

Dans le rythme effréné du quotidien, il est précieux de ralentir, de respirer et de retrouver un espace pour soi.

Avec Mouvements Connexion Nature, je vous accompagne à travers des expériences bienveillantes où le mouvement, la nature, la créativité et les rituels se rencontrent pour nourrir le corps, le cœur et l'esprit.

✨ Yoga & Qi Gong
✨ Méditation & immersion sonore
✨ Danse intuitive & fitness latine
✨ Cercles de cacao
✨ Visionboard & écriture intuitive
✨ Soins énergétiques privés
✨ Rassemblements, ateliers, retraites et événements

Chaque rencontre est une invitation à relâcher les tensions, retrouver votre vitalité et cultiver une présence plus douce à vous-même.

Que vous soyez seul(e), entre amis, en famille ou en groupe, il existe une expérience adaptée à vos besoins. 🤍

📞 Pour réserver ou créer une expérience sur mesure : 514-978-9017
📩 [email protected]
🗓https://calendly.com/mouvementsconnexionnature/soinprive?

Parce que prendre soin de soi est l'un des plus beaux cadeaux que l'on puisse s'offrir. 🧘‍♀️🧘‍♂️

07/21/2026

👩‍🏫 Enseigner, c'est bien plus que transmettre des connaissances.

🌿 C'est s'adapter à chaque personne et à chaque groupe.
🌿 C'est s'assurer que chacun comprend et progresse à son rythme.
🌿 C'est varier les approches pour rendre l'apprentissage vivant, concret et engageant.
🌿 C'est créer un espace où l'on ose participer, explorer et apprendre avec plaisir.

C'est cette philosophie que j'applique autant dans mes cours de francisation que dans les expériences offertes par Mouvements Connexion Nature.

✨ J'utilise différentes approches pédagogiques.
✨ J'encourage la participation active.
✨ J'intègre le jeu et l'expérimentation à l'apprentissage.
✨ J'accorde une grande importance à l'écoute, au respect du rythme de chacun et au plaisir d'apprendre.

Parce qu'un apprentissage significatif est un apprentissage que l'on vit.

Photo prise par Gabriel Belley-Simard 📷

07/20/2026

Le bien-être s'invite dans vos organisations 🌿

​Dans le tourbillon du quotidien, s'accorder un espace de reconnexion est une nécessité pour nos équipes et nos usagers.

​Avec Mouvements Connexion Nature, je propose des moments « bulles » sur mesure pour le corps et l'esprit, adaptés aux réalités des entreprises (QVT), des OBNL et des centres de femmes :

​✨ Gestion du stress & Vitalité (Yoga, Qi Gong)
✨ Expression & Cohésion (Méditation, Immersion sonore, Danse)
✨ Ateliers d'Impact (Découverte du cacao, Visionboard, Écriture)

​Une approche joyeuse, pédagogique, bienveillante et inclusive pour réguler le système nerveux et rebâtir l'énergie collective.

​📞 Planifions un court appel de 15 minutes pour créer votre atelier sur mesure : 514-978-9017
📩 [email protected]

​📢 Vous croyez aux bienfaits de la santé globale ? Aidez-moi à propager le bien-être en partageant cette publication avec votre entourage, vos collègues ou vos gestionnaires préférés ! 🤍
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