PLAY Limitless

PLAY Limitless P.L.A.Y. provides Occupational Therapy services in Montreal, Quebec, Canada. P.L.A.Y.

P.L.A.Y. provides Occupational Therapy services in various environments. is an acronym for Promoting Participation in Leisure for Active Youth. There are four divisions, each providing families with various options of where to receive Occupational Therapy Services. P.L.A.Y. is established, designed and create by a registered Occupational Therapist. P.L.A.Y. is

an Occupational Therapy service offered in the clinic setting. Parents can make an appointment at our affiliated pediatric clinics on the West Island of Montreal for either an evaluation and/or treatment sessions. Each clinic provides evidence-based assessments and treatment approaches that is functional, goal oriented and provides family-centered therapy. The assessments and/or treatments explore strengths and areas of interest to improve daily functioning and participation in leisure activities. Most services are covered by majority of private insurance companies, and insurance receipts are provided for each assessment and/or treatment session. The clinics have a multidisciplinary team available for further consultation, if required. P.L.AY. provides Occupational Therapy services in the client’s home setting through leisure and play activities, ideal for children under 18 months of age. The services range from providing one-to-one evaluations and treatment for the child, information for the parents, and parent coaching. An evidence-based assessments and treatment approaches are utilized that are functional, goal oriented and provides family-centered therapy. The assessments and/or treatment sessions are covered by most private insurance companies, and insurance receipts are provided for each assessment and/or treatment session. P.L.A.Y. provides Occupational Therapy services in the school setting targeting skill development to enhance performance in school-based occupations. This type of setting is ideal for children in either pre-school or elementary school. Assessments and/or treatment sessions are done on site, in the school/daycare setting. This would minimize the amount of time missed in class and would not require parents to leave work for appointments. Included in the services are; assessments, treatment sessions, ongoing collaboration with the school team, seminars/workshops for teachers, and parent information sessions. P.L.A.Y. is a gymnastics based program for children and adults with special needs. In North America, there has been a documented rise in obesity in both children and adults. Those with special needs are at an even higher risk due to their lack of participation in physical activity. The goal of the program is to promote participation in physical activity. P.L.A.Y. is a very unique program, in that it is designed and developed by a licensed and certified occupational therapist with an extensive knowledge of child development, motor coordination and an extensive knowledge and certification in the sport of gymnastics. It provides an opportunity for adults and children with disabilities to participate and be physically active.

09/03/2026

Back-to-school season is a BIG transition - and not just academically. 🍎🎒

A new school year asks children to navigate new routines, environments, expectations, friendships, and levels of independence all at once.

From an occupational therapy perspective, school is filled with everyday “occupations” - getting dressed in the morning, organizing a backpack, opening a lunchbox, writing, playing at recess, following classroom routines, managing transitions, and so much more.

As everyone settles back in, remember that adjusting takes time. Consistent routines, opportunities for independence, and a little extra patience can help children find their rhythm and build confidence in their new school year.

Here’s to a year of learning, growing, playing and discovering what they’re capable of! 💛

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La rentrée scolaire est une GRANDE transition - et pas seulement sur le plan académique. 🍎🎒

Une nouvelle année scolaire demande aux enfants de s’adapter à de nouvelles routines, de nouveaux environnements, de nouvelles attentes, de nouvelles amitiés et à davantage d’autonomie.

Du point de vue de l’ergothérapie, l’école est remplie d’« occupations » quotidiennes: s’habiller le matin, organiser son sac à dos, ouvrir sa boîte à lunch, écrire, jouer à la récréation, suivre les routines de la classe, gérer les transitions et bien plus encore.

Pendant cette période d’adaptation, des routines constantes, des occasions de développer l’autonomie et un peu plus de patience peuvent aider les enfants à trouver leur rythme et à gagner en confiance.

Bonne rentrée à tous! 💛

Summer offers countless opportunities for children to learn through play, movement, and everyday experiences. ☀️💛Whether...
09/01/2026

Summer offers countless opportunities for children to learn through play, movement, and everyday experiences. ☀️💛

Whether they're exploring nature, riding a bike, building a sandcastle, or helping in the garden, children are developing confidence, independence, coordination, and problem-solving skills along the way.

In occupational therapy, we know that sometimes meaningful learning happens when children are simply enjoying being kids.

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L’été offre d’innombrables occasions aux enfants d’apprendre à travers le jeu, le mouvement et les expériences du quotidien. ☀️💛

Qu’ils explorent la nature, fassent du vélo, construisent un château de sable ou jardinent, ils développent leur confiance, leur autonomie et de nombreuses habiletés importantes.

En ergothérapie, nous savons que les plus beaux apprentissages se produisent souvent lorsque les enfants s’amusent tout simplement.

08/27/2026

Before children learn to write letters, they first learn to draw them. ✏️🎨💛

Those early scribbles, circles, lines, and shapes may seem simple, but they're helping children develop the foundational skills needed for handwriting.

Pre-writing isn't just about holding a pencil - it's about building the visual motor integration, fine motor control, hand strength, and coordination that make writing possible.

That's why we encourage children to draw, colour, paint, and create without focusing on making the "perfect" picture. Every mark on the page is an opportunity to learn and grow.

If your child is finding pre-writing activities challenging or avoiding drawing altogether, an occupational therapist can help identify the underlying skills that may need support.

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Avant d’apprendre à écrire des lettres, les enfants apprennent d’abord à les dessiner. ✏️🎨💛

Les premiers gribouillis, cercles, lignes et formes peuvent sembler simples, mais ils permettent de développer les bases nécessaires à l’écriture.

Les prérequis à l’écriture ne concernent pas seulement la façon de tenir un crayon. Ils comprennent aussi l’intégration visuo-motrice, la motricité fine, la force des mains et la coordination.

C’est pourquoi il est si important de laisser les enfants dessiner, colorier, peindre et créer librement, sans chercher à obtenir un résultat parfait. Chaque trait contribue à leur développement.

Si votre enfant éprouve des difficultés avec les activités de pré-écriture ou évite de dessiner, un ergothérapeute peut évaluer les habiletés sous-jacentes et l’aider à développer une base solide pour l’écriture.

08/25/2026

The first year of life is full of exciting milestones - and every new skill lays the foundation for the next. 💛

As babies explore their world through movement and play, they're building the strength, coordination, balance, and problem-solving skills they'll continue to use as they grow.

It's important to remember that every child develops at their own pace. Developmental milestones are helpful guidelines, but each child's journey is unique.

If you ever have questions or concerns about your child's development, trust your instincts. Early support can make a meaningful difference, and we're here to help every step of the way.

📩 Send us a DM if you'd like to learn more or book an occupational therapy evaluation.

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La première année de vie est remplie d'étapes importantes, et chaque nouvelle habileté prépare le terrain pour la suivante. 💛

En explorant leur environnement par le mouvement et le jeu, les bébés développent leur force, leur coordination, leur équilibre et leurs capacités de résolution de problèmes, des habiletés essentielles pour leur développement futur.

Il est important de se rappeler que chaque enfant évolue à son propre rythme. Les étapes du développement sont des repères, mais chaque parcours est unique.

Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant le développement de votre enfant, faites confiance à votre instinct. Un accompagnement précoce peut faire toute la différence, et notre équipe est là pour vous soutenir.

📩 Écrivez-nous en message privé pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous pour une évaluation en ergothérapie.

As summer begins to wind down, remember that some of the best opportunities for development happen through the simple mo...
08/20/2026

As summer begins to wind down, remember that some of the best opportunities for development happen through the simple moments of childhood. ☀️💛

A bike ride, a nature walk, or helping prepare a snack may feel like everyday summer fun - but each activity helps children build skills that support confidence, independence, and participation in daily life.

In occupational therapy, we love helping families recognize that meaningful learning doesn't only happen during structured activities. It happens through play, exploration, and everyday experiences.

So before summer ends, soak up every adventure - you never know what skills your child might be building along the way.

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Alors que l’été tire à sa fin, rappelons-nous que les plus belles occasions de développement se trouvent souvent dans les moments les plus simples. ☀️💛

Une sortie à la plage, une balade à vélo, une promenade en nature ou la préparation d’une collation sont autant d’activités qui aident les enfants à développer leur confiance, leur autonomie et leurs habiletés pour la vie quotidienne.

En ergothérapie, nous savons que les apprentissages les plus significatifs se produisent souvent à travers le jeu, l’exploration et les expériences du quotidien.

Profitons pleinement des derniers moments de l’été!

08/18/2026

Learning to use scissors is about much more than cutting paper. ✂️💛

Scissor skills help children develop important foundational abilities like:
• Hand strength
• Bilateral coordination (using both hands together)
• Hand-eye coordination
• Motor planning
• Fine motor control

If cutting feels difficult for your child, it doesn't always mean they need more practice. Sometimes, they're still developing the underlying skills needed to use scissors successfully

The right pair of scissors can certainly help, but building those foundational skills is what truly supports long-term success.

If you're concerned about your child's fine motor development or scissor skills, an occupational therapist can help identify what's making the task challenging and provide strategies that are tailored to your child.

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Apprendre à utiliser des ciseaux, c’est bien plus que découper du papier. ✂️💛

Les activités de découpage permettent de développer plusieurs habiletés importantes, notamment:
• La force des mains
• La coordination bilatérale (utiliser les deux mains ensemble)
• La coordination œil-main
• La planification motrice
• La motricité fine

Si votre enfant éprouve de la difficulté à découper, ce n’est pas toujours un manque de pratique. Il est possible que les habiletés nécessaires soient encore en développement.

Choisir les bons ciseaux peut aider, mais le développement des habiletés de base est la clé d'une progression durable.

Si vous avez des préoccupations concernant les habiletés de découpage ou la motricité fine de votre enfant, un ergothérapeute peut vous accompagner.

08/13/2026

Scissor skills don't develop overnight - they're built one small step at a time. ✂️

Before a child can cut out a shape, they first need to master simpler skills like opening and closing the scissors, making snips, and cutting along a straight line.

Each milestone builds on the one before it, helping children develop the confidence and control needed for more complex tasks.

Remember, every child develops at their own pace. Developmental milestones are meant to be guidelines - not deadlines.

If your child seems frustrated, skips several stages, or avoids cutting activities altogether, an occupational therapist can help identify where they're getting stuck and support the next step in their development.

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Les habiletés avec les ciseaux ne se développent pas du jour au lendemain - elles se construisent une étape à la fois. ✂️

Avant de pouvoir découper une forme, un enfant doit d’abord maîtriser des habiletés plus simples, comme ouvrir et fermer les ciseaux, faire des entailles et découper en ligne droite.

Chaque étape prépare la suivante et permet à l’enfant de développer la confiance et le contrôle nécessaires pour relever de nouveaux défis.

Rappelez-vous que chaque enfant évolue à son propre rythme. Les étapes du développement sont des repères, et non des échéances.

Si votre enfant semble frustré, évite les activités de découpage ou a de la difficulté à progresser, un ergothérapeute peut l’aider à développer les habiletés nécessaires pour passer à l’étape suivante.

Gardening is more than just planting flowers or vegetables - it’s a wonderful way to support a child’s development. 🌱💛As...
08/11/2026

Gardening is more than just planting flowers or vegetables - it’s a wonderful way to support a child’s development. 🌱💛

As children dig, plant, water, and explore, they're naturally building:
• Fine motor skills
• Bilateral coordination
• Motor planning
• Sensory processing
• Responsibility and independence

Occupational therapists love gardening because it combines movement, play, and meaningful everyday activities that help children build confidence while learning through hands-on experiences.

Sometimes therapy happens right in your own backyard. ☀️

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Le jardinage, ce n’est pas seulement faire pousser des fleurs ou des légumes - c’est aussi une excellente façon de soutenir le développement de l’enfant. 🌱💛

En creusant, plantant, arrosant et explorant, les enfants développent naturellement:
• La motricité fine
• La coordination bilatérale
• La planification motrice
• Le traitement sensoriel
• L’autonomie et le sens des responsabilités

En ergothérapie, nous aimons le jardinage parce qu’il combine le mouvement, le jeu et les activités de la vie quotidienne, tout en aidant les enfants à développer leur confiance et leurs habiletés.

Parfois, les meilleures occasions d’apprentissage se trouvent simplement dans votre jardin. ☀️

Summer is full of opportunities to build developmental skills - even at mealtime! ☀️💛Seasonal foods like strawberries, a...
08/06/2026

Summer is full of opportunities to build developmental skills - even at mealtime! ☀️💛

Seasonal foods like strawberries, and blueberries naturally help children practice:
• Fine motor skills
• Bilateral coordination
• Oral motor skills
• Hand-eye coordination
• Sensory exploration

In occupational therapy, we love using everyday activities to support development because meaningful learning often happens outside the therapy room.

This summer, let your child explore new foods, help prepare snacks, and enjoy the simple moments - they're learning more than you think! 💛

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L’été offre de nombreuses occasions de développer des habiletés importantes - même à l’heure des repas! ☀️💛

Les aliments d’été comme le melon d’eau, le maïs, les fraises et les bleuets permettent naturellement de développer:
• La motricité fine
• La coordination bilatérale
• Les habiletés oro-motrices
• La coordination œil-main
• L’exploration sensorielle

En ergothérapie, nous aimons utiliser les activités du quotidien pour soutenir le développement, car les meilleurs apprentissages se font souvent en dehors de la salle de thérapie.

Building a sandcastle is more than just a fun day at the beach - it’s a great way to support child development! 🏖️💛As ch...
08/04/2026

Building a sandcastle is more than just a fun day at the beach - it’s a great way to support child development! 🏖️💛

As children scoop, pour, pat, and decorate, they're naturally practicing:
• Fine motor skills
• Bilateral coordination
• Motor planning
• Sensory exploration
• Problem-solving

In occupational therapy, we love activities that combine play with real-life skill building. Sometimes the simplest summer moments create the biggest opportunities for growth.

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Construire un château de sable, ce n’est pas seulement une activité amusante à la plage - c’est aussi une excellente façon de soutenir le développement de l’enfant! 🏖️💛

En creusant, versant, modelant et décorant, les enfants développent naturellement:
• La motricité fine
• La coordination bilatérale
• La planification motrice
• L’exploration sensorielle
• La résolution de problèmes

En ergothérapie, nous aimons les activités qui allient le jeu au développement d’habiletés utiles dans la vie quotidienne. Parfois, les plus beaux apprentissages se font dans les moments les plus simples.

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4828 St. Jean Boulevard
Montreal, QC

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