MAMA Flo

MAMA Flo 1390 Fleury E. Sur la promenade Fleury dans Ahuntsic! Studio de Yoga/Pilates/Barre fitness spécialisé en périnatalité

Saison après saison, nos membres reviennent.Pas par habitude.Parce qu'ils se sentent bien ici.Ce que tu trouves chez MAM...
06/05/2026

Saison après saison, nos membres reviennent.

Pas par habitude.

Parce qu'ils se sentent bien ici.

Ce que tu trouves chez MAMA Flo, ça ne s'explique pas vraiment.

Ça se vit.

LE FESTI FLEURY SE PASSE AUSSI À LA BARRE ! 🩰Vous l'avez demandé, on l'ajoute ! À l'occasion des festivités du quartier,...
06/05/2026

LE FESTI FLEURY SE PASSE AUSSI À LA BARRE ! 🩰

Vous l'avez demandé, on l'ajoute ! À l'occasion des festivités du quartier, on vous propose un cours spécial de Barre Fitness le dimanche 7 juin.

C’est le moment idéal pour :

Découvrir l'entraînement à la barre (un mélange parfait de ballet, pilates et yoga).

Faire brûler les muscles et sculpter votre corps dans une ambiance motivante.

Faire le plein d'énergie avant d'aller profiter des kiosques et de la fête sur la rue Fleury ! 🎡✨

Que vous soyez débutant ou habitué, ce cours est ouvert à TOUS. Venez bouger avec nous !

👉 Réservez votre place via notre lien en bio!

✨ Un petit rappel pour finir la semaine en beauté… ✨Notre offre promo de 3 mois illimités à 345$ (au lieu de 420$) touch...
06/04/2026

✨ Un petit rappel pour finir la semaine en beauté… ✨

Notre offre promo de 3 mois illimités à 345$ (au lieu de 420$) touche à sa fin. Tu as jusqu'à ce dimanche 7 juin pour en profiter ! 🗓️

Que tu souhaites t'y remettre à fond ou simplement maintenir ta routine, c'est le moment idéal. 🤍

En ligne ou directement sur place, on t'attend !

Les règles ne devraient jamais être un obstacle à la dignité ou à la performance. Pourtant, 60 % des jeunes sportives li...
06/04/2026

Les règles ne devraient jamais être un obstacle à la dignité ou à la performance. Pourtant, 60 % des jeunes sportives limitent le sport pendant leurs règles, et 1 femme sur 5 craint de ne pas pouvoir s'acheter de protections l'année prochaine. 🩸

L'équité menstruelle n'est pas symbolique, elle est structurelle. Pour faire bouger les lignes, deux initiatives majeures s'activent au Canada :

🇨🇦 Au niveau national : Le Fonds d’équité menstruelle du gouvernement distribue gratuitement des produits là où les besoins sont les plus grands.

🏃‍♀️ Dans le sport : et .arlo déploient le Défi Équité Menstruelle pour équiper et éduquer les clubs, écoles et studios.

Parce qu'on devrait pouvoir parler des menstruations sans tabou ! 💪✨

LE FESTI FLEURY S'EN VIENT ! ✨À l'occasion de la grande fête du quartier, on vous prépare une journée magique ! Le diman...
06/04/2026

LE FESTI FLEURY S'EN VIENT ! ✨

À l'occasion de la grande fête du quartier, on vous prépare une journée magique ! Le dimanche 7 juin, joignez-vous à nous pour un atelier spécial de Mouvement Créatif parent-enfant en plein cœur des festivités ! 🤸‍♂️💛

Une occasion parfaite pour :

Célébrer l'arrivée du beau temps et l'énergie du Festi Fleury.

Connecter, danser et s'amuser en toute complicité avec votre enfant.

Découvrir le mouvement à travers le jeu!

Profitez de votre passage sur la rue Fleury pour venir bouger avec nous ! Les places sont limitées, alors ne tardez pas à réserver la vôtre. 🗓️

Inscription via notre lien en bio! 🫶🏼

06/03/2026

Celles qui bougent sans attendre la perfection.

On vous voit. 🤸🏼‍♀️

C’est le retour du Festi Fleury ! ☀️✨Du 3 au 7 juin, toute l’équipe de MAMA Flo sort sur le trottoir, pour aller à votre...
06/02/2026

C’est le retour du Festi Fleury ! ☀️✨

Du 3 au 7 juin, toute l’équipe de MAMA Flo sort sur le trottoir, pour aller à votre rencontre ! 🥰

Passez nous voir pour jaser, découvrir nos offres promotionnelles exclusives en boutique et profiter du beau temps avec nous.

✨ Le grand moment fort du week-end (5 au 7 juin) :
La rue devient complètement piétonne ! Pour l'occasion, on vous prépare des activités spéciales pour toute la famille. 🎈🥳

C'est le moment parfait pour planifier une belle sortie de quartier. 🫶🏼

Un cours prénatal avec Orianne.Pas juste pour le corps.Pour se sentir entre bonnes mains, comprise, accompagnée.C'est ça...
06/01/2026

Un cours prénatal avec Orianne.

Pas juste pour le corps.
Pour se sentir entre bonnes mains, comprise, accompagnée.

C'est ça, MAMA Flo. 🤍

Besoin d'un boost? ✨ On bouge ensemble! Yoga, Pilates, Barre... et du fun pour toute la famille.
06/01/2026

Besoin d'un boost? ✨ On bouge ensemble! Yoga, Pilates, Barre... et du fun pour toute la famille.

Address

1390 Fleury Est
Montreal, QC
H2C1R5

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 10am - 2pm

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