06/12/2026
🌟 سمینار رایگان تغذیه کودکان و نوجوانان ورزشکار 🌟
با حضور دکتر اباذر حبیبینیا
مدرس پزشکی ورزشی و مدیر آکادمی تغذیه ورزشی کانادا
📅 یکشنبه ۲۸ ژوئن
🕓 ساعت ۴:۰۰ بعدازظهر
📍 Garnet A. Williams Community Centre
501 Clark Ave W
آیا فرزند شما علاوه بر مدرسه در یک یا چند رشته ورزشی فعالیت میکند؟
در این سمینار کاربردی درباره موضوعات مهمی مانند:
✅ تغذیه مناسب برای کودکان و نوجوانان ورزشکار
✅ بهترین زمان مصرف وعدههای غذایی قبل و بعد از ورزش
✅ تأثیر خستگی ناشی از مدرسه، تمرین و رفتوآمد بر عملکرد ورزشی
✅ ویتامینها و مواد معدنی مؤثر در رشد قد، سلامت استخوانها و بینایی
✅ مکملهای غذایی؛ چه زمانی لازم هستند و چه زمانی نیستند؟
✅ پاسخ به سوالات والدین درباره تغذیه و رشد کودکان
صحبت خواهیم کرد.
🎟️ شرکت در این سمینار کاملاً رایگان است، اما ظرفیت محدود بوده و رزرو قبلی الزامی است.
برای ثبتنام از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://torontoswimschool.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=363
مهم نیست فرزند شما شنا، فوتبال، ژیمناستیک، بسکتبال یا هر ورزش دیگری انجام میدهد؛ مطالب این سمینار برای همه خانوادههای ورزشکار مفید و کاربردی خواهد بود.
🌱 آینده سالمتر با تغذیه آگاهانه آغاز میشود.
والدین_آگاه
