Simple et Sensas avec Suzie

08/13/2026

Je trouve cette phrase tellement belle… mais surtout, j’aime l’idée derrière. 💝

Parce que non… ça ne veut pas dire que chaque matin, il va nous arriver quelque chose d’extraordinaire.

Ça veut plutôt dire : rester ouverte.

Ouverte à une rencontre.
À une bonne nouvelle.
À un fou rire imprévu.
À une idée qui arrive comme ça, sans prévenir.
À un petit moment qui change complètement la couleur de notre journée.

Et parfois, le merveilleux n’a vraiment rien de spectaculaire.

Un café tranquille (ou un matcha 😉).
Un appel qu’on n’attendait pas.
Un rayon de soleil.
Un « je pensais justement à toi ».
Une occasion de dire oui… alors qu’on aurait pu dire non.

Moi, j’ai envie de commencer mes journées comme ça :
« Bon… voyons voir ce que la vie a de beau à me proposer aujourd’hui! » 😄

Et toi?

👉 Qu’est-ce que tu aimerais voir arriver de merveilleux dans ta journée aujourd’hui? 💛

C'est ça, l'Univers Simple et Sensas avec Suzie!🌺

08/12/2026

🇲🇦 Le Maroc avec ta Best… ça te dit? 💛

Il y a des voyages qu’on fait pour découvrir un pays, et il y a ceux qu’on fait pour se découvrir autrement. Et celui-là, c’est les deux.

Imagine partir avec ta Best pour découvrir Agadir, au Maroc, mais pas à la course.

À la manière des Voyages Bien-être au féminin avec Julie et Suzie : en petit groupe, dans une ambiance chaleureuse et sécurisante, en prenant le temps de vraiment vivre ce qu’on est venues vivre.

On découvre Agadir doucement, ses paysages, sa culture, ses saveurs, ses couleurs, l’océan… On rencontre des gens, on échange, on apprend, on s’émerveille.

Et entre tout ça, il y a aussi du temps pour soi, pour jaser, pour rire, pour créer de nouveaux liens et simplement profiter de la chance d’être là.

Parce que pour moi, voyager, ce n’est pas essayer de tout voir en quelques jours.

C’est prendre le temps de voir vraiment.

Et je te le dis… revenir d’un voyage comme celui-là avec ta Best, des souvenirs plein la tête et peut-être quelques nouvelles amitiés en prime, ça vaut son pesant d’or. 🥰

🌴 Agadir | 21 au 29 octobre

Il nous reste UNE chambre pour 2 seulement!

Alors si tu as une Best avec qui tu te dis depuis longtemps : « Un jour, on partira ensemble! »…

Peut-être que votre « un jour » est arrivé. ✨

👉 Tag ta Best et écris-moi.

Je te raconte tout, tout, tout… et on regarde ensemble si cette aventure est pour vous.

Parce que le Maroc, c’est beau sur une photo.

Mais le vivre ensemble… c’est encore mieux. 🇲🇦💛

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Julie De Leemans - Photographe
Suzie Fontaine

08/10/2026

Tu rêves de visiter le Maroc mais pas seule?
Plus que 2 places disponibles pour un départ entre Femmes en octobre!🐪☀️🌴

Petit groupe, excursions incroyables, plaisir garanti!

Réserve maintenant

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Écris moi « Maroc » pour plus d’infos!

08/09/2026

Ce week-end, on avait une merveilleuse mission : ❤️ sortir, changer d’air et profiter de la vie.❤️

Avec mon mari, ma belle-maman et son copain, qui est à mobilité réduite, on a eu envie de lui faire vivre une petite escapade malgré les difficultés à se déplacer.

Alors on a cherché.
Un hôtel avec piscine ayant des marches accessibles, une chambre près des ascenseurs… Puis une croisière-brunch sur le fleuve à Québec. C’était parti pour le week-end surprise. Il ne savait pas ce qu’il allait vivre mais avait envie de changer d’air, de se sentir vivant!

Sur papier, ça semblait parfait.

Dans la vraie vie… ce fut parfois plus un peu plus compliqué… Mai tout à fait possible! 😊

Parce qu’on ne réalise pas toujours le niveau de difficulté que peuvent représenter des choses qui, pour nous, sont tellement simples.

Monter quelques marches.
Embarquer dans une piscine.
Monter une rampe un peu à pic.
Se déplacer d’un endroit à l’autre.

Des petits gestes pour nous… qui peuvent demander énormément d’énergie pour quelqu’un d’autre.

Mais malgré les défis, il y avait surtout son sourire, son bonheur et sa gratitude. ❤️
Il a dit: « Je me suis sentie comme il y a plusieurs années quand je suis arrivé en Floride! C’est merveilleux! »

Et ça m’a rappelé quelque chose d’essentiel :

**Prenons le temps.**
💝Adaptons les sorties.
💝 Trouvons des façons différentes de faire.
💝 Et surtout… profitons dans la JOIE de chaque instant.

Parce que chaque humain, peu importe ses capacités, mérite de « se sentir vivant »

Et parfois, il suffit simplement de chercher un peu plus loin, de faire preuve de créativité, pour rendre possible un moment qu’on croyait compliqué. ✨

C’est aussi ça, Simple et Sensas.
Voir le possible. S’adapter. Être ensemble. Et surtout… vivre pleinement! ❤️

Bienvenue dans l’Univers Simple et Sensas avec Suzie!💝

08/09/2026

Je ne sais pas qui a inventé la crème glacée... Mais cette personne mérite probablement une médaille. 😂🍦

Parce qu'il y a des journées où elle règle tout!

Le moral.
La chaleur.
Les petits bobos.
Et même les plus grands... le temps de quelques bouchées.

Ça me rappelle qu'on cherche souvent le bonheur dans de grands projets...

Alors qu'il est souvent caché dans les petites choses qu'on prend le temps de savourer.

Chez nous, ça s'appelle être Simple & Sensas. 💛

Bon... assez parlé! 😄

🍦 Quel est TA saveur de crème glacée préférée?

Moi, c’est la Coaticook cerises noires et chocolat noir! Mmmmmm!😋 J’adorrrrrrre!😍

08/08/2026

Un voyage à ne pas manquer!
Tu embarques?🐪☀️

🇲🇦 2 PLACES VIENNENT DE SE LIBÉRER POUR LE MAROC!

Et si l’une d’elles était pour toi? ✨

Du 21 au 29 octobre 2026, on s’envole vers Agadir pour une semaine de bien-être, de découvertes, de rencontres et de dépaysement… entre femmes.

Au programme : yoga et ateliers bien-être, séance photo professionnelle, désert et dunes de Timlalin, dromadaires au coucher du soleil, Paradise Valley, découverte d’Agadir, souks, médina… et surtout, du temps pour décrocher, respirer et profiter pleinement de l’expérience.

✈️ Vol direct Montréal–Marrakech
🏨 7 nuits en tout inclus à l’Iberostar Waves Founty Beach
📸 Séance photo professionnelle incluse
🌴 Excursions et activités incluses
💰 3 995 $ — plan de financement disponible

Nous avons maintenant 2 places à combler dans notre groupe. Si tu regardais ce voyage depuis un moment en te disant « peut-être… », c’est peut-être le petit signe que tu attendais. 😉

👉 Tous les détails du voyage :
dn7fqo.subscribepage.io

Pour toutes questions sur l’expérience, les activités ou le déroulement de la semaine, écris-moi directement en privé.

Pour réserver ta place, communique avec :

Mélanie Pouliot
Conseillère en voyage — Voyages & Croisières Aqua Monde
Responsable des réservations pour notre groupe
📞 450 638-3223 ext.4
📧 [email protected]

Deux places. Neuf jours au Maroc. Et possiblement une aventure dont tu parleras encore longtemps. 🇲🇦❤️

SVP PARTAGE à tes amies …. Peut-être qu’elle attendait cette opportunité pour visiter le Maroc entre filles.

08/07/2026

Joins toi à moi pour souhaiter un très joyeux anniversaire à la merveilleuse Tracy Mcarthur!

Tracy est une coach business d’exception! Elle a à cœur l’humain dans sa totalité 💝.
Une écoute bienveillante, un sourire qui nous fait sentir bien et en plus… si tu viens au Voyage Reset Mieux-être, elle sera des nôtres pour t’accompagner toute la semaine!

Si tu ne la connais pas déjà, je t’invite à la suivre et surtout, souhaitons lui Bonne fête en grand nombre!

Tracy McArthur-Coach Business je t’aime belle Déesse!😘💋

08/07/2026

Quand j’ai le goût de vous parler… ça peut pas attendre!

😂

08/07/2026

Chaque fois que je regarde cette photo, je me dis la même chose...

On ne connaît jamais vraiment l'histoire d'une femme.

On voit son sourire.😊

Mais on ne voit pas toujours ce qu'elle a traversé.
Les choix qu'elle a dû faire.
Les peurs qu'elle a apprivoisées.
Les rêves qu'elle porte encore.

Et pourtant... Quand des femmes se rassemblent sans masque, sans compétition, juste avec l'envie d'être elles-mêmes... il se passe quelque chose de beau.

C'est ça, pour moi, Simple & Sensas.

Des retrouvailles.
Avec les autres, oui.
Mais aussi avec soi.

💛 J'ai envie de te poser une question...

💝Qu'est-ce qui rend une femme inspirante à vos yeux?

J'ai bien hâte de te lire. 💛