Nalini Physio

Nalini Physio Mon approche de la physiothérapie allie expertise, bienveillance et attention personnalisée pour vous accompagner à chaque étape de votre mieux-être.

Le mouvement, c’est la vie – retrouvons-le ensemble.

06/10/2026

⏱️ 2 minutes peuvent changer ta journée.

Rester longtemps dans la même position = tension accumulée.

👉 Essaie ça aujourd’hui :
✔️ Se lever 1x/heure
✔️ Rouler les épaules
✔️ Étirement du cou
✔️ Rotation thoracique

C’est simple, mais puissant.

💬 Tu travailles assis ou debout? Dis-moi!👇

😴 Tu veux récupérer plus vite? Commence ici.Le sommeil influence directement :✔️ La douleur✔️ L’énergie✔️ La guérison👉 F...
06/08/2026

😴 Tu veux récupérer plus vite? Commence ici.

Le sommeil influence directement :
✔️ La douleur
✔️ L’énergie
✔️ La guérison

👉 Fais glisser pour comprendre pourquoi ton corps en a tant besoin.

💬 Est-ce que tu sens une différence dans ton corps quand tu dors moins?

Ce mois-ci, nous vous accompagnerons à travers différents conseils, exercices et réflexions pour apprendre à mieux compr...
06/01/2026

Ce mois-ci, nous vous accompagnerons à travers différents conseils, exercices et réflexions pour apprendre à mieux comprendre votre corps… et à lui faire davantage confiance 💛

Parce que souvent, le corps essaie déjà de nous parler bien avant que la douleur apparaisse.

Pas besoin d’attendre que ça fasse mal pour agir.

💛 La prévention, c’est un cadeau que l’on se fait.

💬 Qu’est-ce que votre corps essaie de vous dire ces temps-ci?

Suivez-nous pour découvrir la suite ✨

Le soleil revient😎, les terrasses ouvrent🍹… mais cet inconfort que tu traînes depuis des mois?👀Lui ne prend pas de vacan...
05/28/2026

Le soleil revient😎, les terrasses ouvrent🍹… mais cet inconfort que tu traînes depuis des mois?👀

Lui ne prend pas de vacances.

Bonne nouvelle: il y a des des plages horaires disponibles en juin.

Lien en bio pour prendre rendez-vous.

05/25/2026

Et si donner de ton temps pouvait nourrir ta pratique ? 🌿

Ô Löft, on croit que le service est une forme de yoga à part entière. C'est pourquoi on ouvre les portes du karma yoga : offre tes talents à notre studio, et reçois des cours en retour. 🤍

Les tâches sont variées et ancrées dans le quotidien du studio — entretien, soin des plantes, ouverture lors des événements, gestion des réseaux sociaux, infolettres et bien plus. Chaque geste compte, chaque action est une pratique. 🪴

On cherche une personne allumée qui se reconnaît dans ceci :
🌀 À l'aise sur Canva, Instagram et Facebook
🌀 Débrouillard(e) en informatique
🌀 Prête à offrir quelques heures par semaine dans un espace qui fait du bien

En échange, on t'accueille dans notre communauté et on t'offre des cours gratuits — parce que prendre soin du studio, c'est aussi prendre soin de soi.

Ça te parle ? Écris-nous par courriel [email protected]
On a hâte de te lire. 💌

05/25/2026

Le mois de la physiothérapie se termine… et j’avais envie de prendre un moment pour m’arrêter.

Pas pour parler de techniques. Pas pour parler d’exercices.

Mais pour revenir à l’essentiel.

Ce mois-ci, on a parlé de mouvement.
De douleur.
De confiance.
De petits gestes qui font une grande différence.

Mais surtout… on a parlé de la relation avec son corps.

Apprendre à l'écouter
Le comprendre
Lui faire confiance à nouveau

Parce que non, notre corps n’est pas contre nous.

Il s’adapte.
Il compense.
Il essaie de nous envoyer des messages.

Et souvent, il a juste desoin d'être guidé différemment.

Merci à toutes les personnes qui m’ont fait confiance ce mois-ci. Chaque progrès, petit ou grand, compte.

Et si juin devenait le mois où tu passes à l’action?

Tous les physiothérapeutes partagent la même formation de base. Ce que nous différencie, c’est le chemin qu’on choisit a...
05/21/2026

Tous les physiothérapeutes partagent la même formation de base. Ce que nous différencie, c’est le chemin qu’on choisit après.🌱

Après des années de formation universitaire rigoureuse - anatomie, biomécanique, neurologie, réadaptation - chaque physiothérapeute trace sa propre voie à travers des formations continues spécialisées.

La mienne m’a mené vers 3 univers qui me tiennent à coeur:

𝙇𝙖 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚 - parce que la douleur chronique est bien plus complexe qu’un blessure simple et que trop de gens souffrent en slience sans savoir qu’il existe une autre voie

𝙇’𝙤𝙣𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 - parce que les personnes qui traversent un cancer méritent un accompagnement physique adapté, avant, pendant et après les traitements.

𝙇𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖 - parce que le corps et l’esprit ne se soignent pas séparément, et que la sagesse du yoga vient enrichir chaque soin que j’offre.

Ces 3 spécialisations ne sont pas des hasards. Elles reflètent ce en quoi je crois profondément:

quand chaque personne mérite une approche humaine, complète et personnalisée

C’est ce que j’apporte dans chaque rencontre.

Curieux.se d’en savoirplus ? Lien en bio

Adresse

360-11535, 1ère Avenue
Saint-Georges, QC
G5Y7H5

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 5pm
Mardi 8am - 5pm
Mercredi 8am - 5pm
Jeudi 8am - 5pm
Vendredi 8am - 5pm

Téléphone

+14182211721

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nalini Physio publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager