Holix

Itinéraire Site Web Contacter le cabinet

M'éduquer. Pratiquer. M'outiller. M'évader. www.monholix.com Découvrez l'Univers Diva Yoga
https://diva-yoga.com/7jours

Le Studio Diva Yoga par Holix, le Campus Holix, la Boutique Holix et Holix Évasion se relient pour vous accompagner vers l'autonomie et la pleine possession de votre santé. Plongez dans l'Univers Diva Yoga : un sanctuaire où chaque femme se découvre, se connecte, se libère et se révèle. Embrassez la magie de Diva Yoga avec nous !
✨ Une communauté solide et soudée
✨ Un espace de pratique bienveillant et sécuritaire
✨ Moments de grâce, de force et de partage

💖 Bien plus qu'un cours de yoga, une expérience de transformation et d'union.

11/02/2026

Et si l’une d’entre vous s’envolait avec nous au Mexique en décembre 2027 ? ✈️

Voici comment : chaque personne qui participe à l’une des journées Fx ta santé, au Québec ou en France, aux dates proposées en 2027, court la chance de gagner sa place à la retraite qui clôturera la tournée.

Une retraite au Mexique avec Mireille et Julie, en décembre 2027, après une année à parcourir les villes de la tournée ensemble.

Le tirage aura lieu en septembre 2027; le règlement complet et les dates des journées sont en premier commentaire.

Vous seriez du voyage ? Identifiez l’amie que vous amèneriez avec vous.

Règlement du tirage : https://fx-ta-sante-2027.monholix.com/reglement-du-concours.html

Dates et réservation :https://fx-ta-sante-2027.monholix.com/

Ce tirage n’est ni commandité ni administré par Meta (Facebook/Instagram).

10/30/2026

Et si vos yeux avaient un rôle à jouer dans des inconforts que vous n’auriez jamais pensé leur associer ?

On les sous-estime énormément. Dans cette capsule, nous vous ouvrons une porte sur ce qu’ils influencent, bien au-delà de la vision.

Vous avez peut-être l’impression d’en faire beaucoup pour votre santé. Un symptôme se calme, un autre apparaît. Chacun est pris en charge séparément, et personne ne semble relier les morceaux.

Votre corps, lui, les relie. Et l’endroit qui crie n’est pas toujours celui qui a besoin d’attention.

C’est ce regard que nous vous proposons avec la tournée Fx ta santé : une journée pour comprendre votre corps dans son ensemble et savoir enfin par où commencer. Même si vous connaissez déjà Body Fx, vous y découvrirez des tests et des techniques présentés dans un tout nouveau contexte.

Une journée en personne avec Mireille Martel et Julie Cadorette, cofondatrices de la méthode Body Fx. Onze villes au Canada et en France, de janvier à septembre 2027. Des groupes d’environ 30 à 50 personnes, pour garder un vrai contact humain.

En prime, chaque participation vous donne une chance de gagner votre place à notre retraite Body Fx au Mexique, en décembre 2027 (valeur d’environ 3 000 $ CA ou 1 900 €).

Dates, villes et inscription : https://fx-ta-sante-2027.monholix.com/

Trouvez votre ville : https://fx-ta-sante-2027.monholix.com/

10/26/2026

Fx ta santé : la tournée mondiale Body Fx 2027.

En 2027, nous prenons la route. Mireille et Julie iront à votre rencontre, en France et au Québec, le temps de journées complètes en présentiel.

Au programme : des mini-conférences pour comprendre ce dont votre corps a besoin en premier, et des ateliers de mouvement pour le vivre, sur le tapis. L’approche reste celle que vous connaissez : respecter les priorités de votre corps, avec un protocole clair que vous pourrez reprendre chez vous dès le lendemain.

Une journée pour apprendre, bouger et rencontrer en personne celles qui vous accompagnent depuis l’écran.

La tournée se conclut par une retraite au Mexique en décembre 2027, et chaque participante à une journée court la chance de gagner sa place.

Chaque salle accueille un nombre limité de personnes; l’info se trouve en premier commentaire.

Dans quelle ville viendrez-vous nous voir ? Dites-le-nous en commentaire.

10/26/2026

Vous aussi, le soir, votre corps reste « allumé » même quand la journée est finie ?

Votre système nerveux a deux grands modes. Le mode « action » (sympathique) vous garde en alerte. Le mode « repos et digestion » (parasympathique) vous permet de récupérer et de vous préparer au sommeil. Une pression douce et lente, avec une respiration qui ralentit, fait partie des signaux qui invitent le corps à passer de l'un à l'autre.

Voici ce que Geneviève nous a écrit après avoir reçu son ballon Mama :

« J'ai reçu mon ballon Mama et je l'ai tout de suite adopté. Il me procure tellement de bienfaits ! Doux tout en étant efficace à la fois […] Il me calme le soir pour une nuit reposante. Et je l'adore quand les autres balles sont trop intenses, il prend la relève parfaitement. »
- Geneviève R.

Ce soir, essayez trois minutes avec le ballon, en allant le plus lentement possible. Puis observez votre expiration : est-ce qu'elle s'allonge toute seule ?

Pour Octobre rose, le ballon Mama rose est à 20 % jusqu'au 31 octobre. Lien en commentaire.

10/20/2026

Hier matin, les personnes abonnées à notre infolettre ont reçu une primeur.

Une annonce que Julie et Mireille préparent depuis des mois, et qui leur permettra enfin de vous rencontrer en personne. Nous tenions à la partager d’abord avec notre communauté la plus fidèle : un accès prioritaire aux places et un prix spécial, réservés aux abonnées pendant une semaine.

Vous n’êtes pas encore abonnée ? Il est encore temps de recevoir l’annonce avec les mêmes privilèges.

L’annonce officielle paraît ici le 26 octobre. D’ici là, une question : si nous venions dans votre région, vous seriez là ?

10/16/2026

Vous avez mal aux pieds ou ailleurs, sans blessure qui l’explique ? Parfois, la douleur est simplement la meilleure façon que votre corps a trouvée pour vous parler.

Je vous rejoins en direct maintenant pour vous expliquer ce langage. L’exemple des pieds est particulièrement parlant, et il risque de vous faire regarder vos chaussures autrement.

Venez avec vos questions, je vous lis pendant le direct.

Et lundi, une belle surprise. Julie et moi avons entendu vos demandes, et nous avons préparé une réponse qui vous ressemble. Inscrivez-vous à l’infolettre avant lundi pour être parmi les premières informées : [https://monholix.com/guidez-moi/

10/15/2026

Du 15 au 18 octobre, chaque commande de la Boutique Holix cache une surprise.

Cette semaine, Marie-Pierre, qui prépare habituellement vos commandes, prend une petite pause. C'est Julie, l'une des gestionnaires de Holix, qui prend le relais et prépare vos colis elle-même, un à un.

Et dans chacun, elle glisse un cadeau. Nous ne dirons pas lequel : c'est vous qui le découvrirez en ouvrant la boîte.

Un produit vous fait envie depuis un moment ? C'est le bon moment pour vous l'offrir.

Et vous, êtes-vous du genre à ouvrir vos colis tout de suite, ou à attendre le bon moment pour en profiter ?

Lien vers la boutique en commentaire (offre valable sur la boutique Canada).

10/15/2026

Il y a quelques semaines, à un salon au Québec, une femme s'est arrêtée au kiosque de Julie. Elle avait besoin de nous raconter quelque chose.

Sa mère a traversé un cancer du sein. Depuis, la douleur était toujours présente, et les nuits étaient courtes. Voir quelqu'un qu'on aime souffrir, chercher des solutions sans en trouver… Elle le portait depuis longtemps.

Une collègue lui a fait découvrir nos balles, notre ballon Mama et notre brosse lymphatique. Elle a proposé le ballon à sa mère, qui a commencé à se masser, tout doucement. Aujourd'hui, nous a-t-elle raconté, la douleur s'est apaisée et sa mère a retrouvé le sommeil. 🩷

Pourquoi « tout doucement » compte : vos vaisseaux lymphatiques superficiels se trouvent juste sous la peau. Ils répondent mieux à une pression légère, qui étire doucement la peau, qu'à un massage appuyé. Ici, en faire moins, c'est souvent en faire mieux.

Chaque corps est différent, et rien ne remplace le suivi de votre équipe soignante. Après une chirurgie ou des traitements, parlez-en d'abord avec elle. Mais cette histoire méritait d'être racontée.

Octobre rose : le ballon Mama rose est à 20 % jusqu'au 31 octobre. Lien en commentaire.

Une personne vous vient en tête en lisant ça ? Un 🩷 suffit.

10/13/2026

� 13 octobre 2026 – À 12 h QC – 18 H FR

Mireille Martel répond en direct à toutes vos questions sur le programme Abdos Toniques.

Votre situation, les conférences, le fonctionnement du programme : vous pouvez lui poser vos questions directement.

C’est le bon moment pour poser la question que vous avez encore en tête avant de décider si ce programme est pour vous.

Pour en savoir plus sur le programme thérapeutique Abdos toniques, visitez la page : https://universitedeyoga.com/abdostoniques/ ��

P.– S. : Fin des inscriptions le 15 octobre.

Adresse

1325, Rue Johnson Ouest
Saint-Hyacinthe, QC
J2S 8S4

Site Web

https://diva-yoga.com/, https://monholix.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Holix publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.