Pont Rouge Ergothérapie - Red Bridge Occupational Therapy

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10/21/2026

In honour of spooky season, here are 4 scary ergonomic habits people often do without realizing it 👻

1. Monitor too high or too low
2. Poor back support in your chair
3. Keyboard and mouse placed too far away
4. Sitting too long without moving

Small adjustments can make a big difference in your daily comfort. 👍
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En l’honneur de la saison spooky, voici 4 habitudes ergonomiques un peu effrayantes que plusieurs personnes font sans s’en rendre compte 👻

1. Écran trop bas ou trop haut
2. Mauvais soutien du dos dans la chaise
3. Clavier et souris placés trop loin
4. Rester assis trop longtemps sans bouger

De petits ajustements peuvent faire une grande différence pour votre confort au quotidien. 👍

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10/12/2026

Joyeuse Action de grâce. Nous vous souhaitons une journée remplie de gratitude, de repos et de beaux moments avec les personnes qui comptent pour vous. 🍂
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Happy Thanksgiving. Wishing you a day filled with gratitude, rest and meaningful moments with the people who matter most. 🍂

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10/07/2026

Octobre est le Mois de l’ergothérapie au Canada. C’est l’occasion parfaite de souligner le rôle important des ergothérapeutes qui aident les gens à retrouver leur autonomie, participer aux activités qui comptent pour eux et améliorer leur qualité de vie. 🤗
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October is Occupational Therapy Month in Canada. It’s the perfect time to recognize the important role occupational therapists play in helping people regain independence, participate in meaningful activities and improve their quality of life. 🤗

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09/30/2026

Journée nationale de la vérité et de la réconciliation

Mercredi 30 septembre 2026 au Centre multifonctionnel de Shediac
18h à 20h - Atelier de création artistique
20h - Cercle de parole

Dans le cadre de la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation, l’artiste mi’kmaw Tara Francis animera un atelier de création artistique de médaillons en piquants de porc-épic. L’atelier sera suivi d’un cercle de parole à 20 h.

Les places pour l’atelier sont limitées. Pour vous inscrire, cliquez sur le lien suivant : https://form.jotform.com/262434501658053

Tous sont les bienvenus pour participer au cercle de parole.

🦞🧡🦞

National Day of Truth and Reconciliation

Wednesday, September 30, 2026, at the Shediac Multifunctional Center
6 to 8 PM – Art workshop
8 PM – Talking circle

As part of National Truth and Reconciliation Day, Mi’kmaq artist Tara Francis will lead an artistic workshop on creating medallions from porcupine quills. The workshop will be followed by a talking circle at 8 PM.

Space for the workshop is limited. To register, click on the following link: https://form.jotform.com/262434501658053

Everyone is welcome to participate in the discussion group.

09/30/2026

Quand les horaires deviennent plus chargés, il peut être facile de trop en faire. Planifier des pauses, prioriser les tâches importantes et répartir votre énergie tout au long de la journée peut aider à prévenir l’épuisement. 😴
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When schedules get busy, it can be easy to do too much. Planning breaks, prioritizing important tasks and spreading your energy throughout the day can help prevent burnout. 😴

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09/23/2026

De petits objectifs peuvent avoir un grand impact pendant le rétablissement. Ils rendent les progrès plus faciles à voir, aident à maintenir la motivation et permettent d’avancer à un rythme réaliste. Chaque petite étape compte. 👍
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Small goals can make a big difference during recovery. They make progress easier to see, help maintain motivation and allow you to move forward at a realistic pace. Every small step counts. 👍

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09/23/2026

Joignez-vous à nous le 2 octobre pour une présentation interactive sur l’ergonomie au quotidien avec Sylvie Blanchard-Crowley, ergothérapeute. Découvrez des conseils pratiques pour améliorer votre posture, aménager votre poste de travail et prévenir les douleurs musculosquelettiques. 🙌

Présentation en français à 10 h
Présentation en anglais à 14 h
📍394 rue Main, Shediac

https://facebook.com/events/s/semaine-du-mieux-etre-wellness/2172727643664051/

Join us on October 2 for an interactive presentation on everyday ergonomics with Sylvie Blanchard-Crowley, Occupational Therapist. Learn practical tips to improve posture, set up your workstation and help prevent musculoskeletal pain. 🙌

French presentation at 10 AM
English presentation at 2 PM
📍394 Main Street, Shediac

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09/16/2026

Les enseignants passent beaucoup de temps à leur bureau pour planifier, corriger et préparer leurs cours. Un poste de travail ergonomique peut aider à réduire les tensions, améliorer le confort et soutenir le bien-être tout au long de la journée. 🍎
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Teachers spend a lot of time at their desks planning, marking and preparing lessons. An ergonomic workstation can help reduce strain, improve comfort and support well-being throughout the day. 📚

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09/07/2026

Bonne fête du Travail. Aujourd’hui, nous soulignons le travail, le dévouement et les contributions de chacun. Nous vous souhaitons une journée reposante et bien méritée. 💻
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Happy Labour Day. Today, we recognize the hard work, dedication and contributions of workers everywhere. Wishing you a restful and well-deserved day. 💼

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08/26/2026

L’ergothérapie peut soutenir un vieillissement en santé en aidant les personnes à rester actives, autonomes et engagées dans les activités qui comptent pour elles. De petits ajustements peuvent faire une grande différence au quotidien. 👵🏻
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Occupational therapy can support healthy aging by helping people stay active, independent and involved in the activities that matter to them. Small adjustments can make a meaningful difference in daily life. 👴🏻

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Address

394 Main Street
Shediac, NB
E4P2G1

Telephone

+15069220135

Website

https://www.pontrouge-redbridge.com/

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