Dr.khalid benhammou

Directions Website Contact the practice

Dr.khalid benhammou مختص في الميتاهلث |معالج نفسي | كاتب | محاضر | ومبتكر تقنيات البيوانرجي هاكين بفضل الله

في وصف دقيق ومبهر عن الخير والشر يقول الكاتب البرتغالي أفونسو كروش:«لا أستطيع أن أقول عن إنسان أنه طيب إلا إذا كان لديه ...
10/02/2026

في وصف دقيق ومبهر عن الخير والشر يقول الكاتب البرتغالي أفونسو كروش:

«لا أستطيع أن أقول عن إنسان أنه طيب إلا إذا كان لديه القدرة على فعل الشر ولم يفعل.

يجب أن يكون لديك الخيارات لتعرف حقًا من أنت.

لم أُبعد أحدًا من حياتي، بل ماتوا جميعًا في حادثة الثقة.
10/02/2026

لم أُبعد أحدًا من حياتي، بل ماتوا جميعًا في حادثة الثقة.

🍦 هل يمكن أن يكون الآيس كريم مرتبطًا بانخفاض خطر السكري؟!قد تبدو هذه الجملة صادمة…لكن بعض الدراسات العلمية وجدت بالفعل ا...
09/30/2026

🍦 هل يمكن أن يكون الآيس كريم مرتبطًا بانخفاض خطر السكري؟!

قد تبدو هذه الجملة صادمة…

لكن بعض الدراسات العلمية وجدت بالفعل ارتباطًا إحصائيًا بين تناول الآيس كريم وانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

في تحليل تجميعي شمل 22 دراسة جماعية وأكثر من 579 ألف شخص، وُجد ارتباط بين تناول كميات معتدلة من الآيس كريم وانخفاض خطر السكري من النوع الثاني.

هذا لا يعني الإفراط في أكل الآيس كريم لأصحاب السكري بل دراسة قد تكون مرتبطة بفئة معينة من الناس،.
رابط البحث لمن سيشكك في البوسط .
https://link.springer.com/article/10.1186/s12916-014-0215-1

هذه الإضافة قد تغير يومك …روتينك الصباحي على وشك أن يحصل على ترقية استقلابية كبيرة.إضافة الزبدة إلى القهوة تُكوّن مزيجًا...
09/29/2026

هذه الإضافة قد تغير يومك …
روتينك الصباحي على وشك أن يحصل على ترقية استقلابية كبيرة.

إضافة الزبدة إلى القهوة تُكوّن مزيجًا قويًا يمكن أن يساعد على تقليل دهون البطن وخفض ارتفاع الكورتيزول الناتج عن الكافيين. وتساعد الدهون الموجودة في الزبدة على إبطاء امتصاص الكافيين، مما قد يقلل من الاندفاع المفاجئ لهرمونات التوتر وما قد يليه من انخفاض في الطاقة خلال فترة بعد الظهر.

وفي الوقت نفسه، يُقال إن هذا المزيج المحدد يدرّب الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة، مع استهداف الدهون العنيدة في منطقة البطن. كما يوفر إطلاقًا أكثر استمرارية للطاقة، مما يساعد على الحفاظ على صفاء الذهن ودعم أداء الجسم طوال اليوم.

كل خلية بداخلك لغتها الأولى هي الضوء… فالضوء ليس مجرد فتونات بل وسيلة حياة وتواصل بين كل مركبات الخلايا… فالميتوكندري كي...
09/29/2026

كل خلية بداخلك لغتها الأولى هي الضوء… فالضوء ليس مجرد فتونات بل وسيلة حياة وتواصل بين كل مركبات الخلايا… فالميتوكندري كي ينتج طاقة تحركك يعمل بالضوء، الخلايا تتواصل في ما بينها بالضوء والشمس ليست مجرد أشعة صفراء بل عالم من المكونات التي تدخل في كل تفاعل بداخلك.
عشرة دقايق من الشمس يوميا قد تغير حياتك.

كان نيلز ريبيرغ فينسن (الذي وُلد في 15 ديسمبر 1860 في تورشهافن بجزر فارو التابعة للدنمارك، وتُوفي في 24 سبتمبر 1904 في كوبنهاغن) طبيباً دنماركياً ومؤسس العلاج الضوئي الحديث (وهو علاج الأمراض باستخدام تأثير الضوء). وقد حصل على جائزة نوبل في الطب أو علم وظائف الأعضاء عام 1903 تقديراً لاستخدامه الضوء في علاج الأمراض الجلدية.

لقد بدلوا أرقام الضغط مرة أخرى 🧐
09/27/2026

لقد بدلوا أرقام الضغط مرة أخرى 🧐

أدوات صحية مجانية قريبة منك لكن لا تستعملها بشكل صحيح…هل كنت تطبقها في حياتك ؟
09/23/2026

أدوات صحية مجانية قريبة منك لكن لا تستعملها بشكل صحيح…
هل كنت تطبقها في حياتك ؟

العصبي يعيش في حالة تأهب دائم؟توتر… خوف… غضب… قلق… تفكير زائد… حزن… خجل… شعور بالضعف… انسحاب…وأحيانًا تعرف تمامًا ماذا ي...
09/23/2026

العصبي يعيش في حالة تأهب دائم؟
توتر… خوف… غضب… قلق… تفكير زائد… حزن… خجل… شعور بالضعف… انسحاب…
وأحيانًا تعرف تمامًا ماذا يجب أن تفعل،
لكن شيئًا داخلك يمنعك من الاستجابة كما تريد.
المشكلة ليست دائمًا في شخصيتك.
أحيانًا تكون عالقًا في نمط استجابة تعلّمه جهازك العصبي مع الوقت.
لهذا صممت لك:
NEURORESET
نظّم جهازك العصبي… واستعد قدرتك على الاختيار
برنامج تحولي من 4 لقاءات أونلاين، نستخدم خلاله تقنيات Bioenergy Hacking إلى جانب أدوات الوعي والتنظيم والتصور الذهني، للعمل على 12 شعورًا ونمطًا انفعاليًا قد يرتبط باستجابات التوتر والتأهب.
خلال البرنامج ستتعلم كيف:
تفهم لماذا يتفاعل جسدك قبل أن تفكر.
تتعرف على المحفزات التي تشغّل استجاباتك التلقائية.
تلاحظ الإشارات الجسدية المرتبطة بالمشاعر.
تتعلم تنظيم الاستثارة بدل قمع المشاعر.
تعمل على أنماط مثل الخوف، الغضب، القلق والتفكير الزائد.
تستخدم تقنيات التصور وإعادة التقييم لبناء استجابات جديدة.
تصمم Personal NeuroReset Protocol خاصًا بك.
4 لقاءات.
12 شعورًا ونمطًا انفعاليًا.
أدوات Bioenergy Hacking
ورحلة واحدة نحو علاقة أكثر وعيًا وعمقا مع جهازك العصبي.
NEURORESET— لا تحارب نفسك. تعلّم كيف تنظّم نفسك.

للحصول على الملف التفاعلي الخاص بالدورة ومعرفة جميع التفاصيل، يُرجى التواصل عبر WhatsApp مع:
د. خالد : +1 514 649 0027
نورة : +212 668 487 538

لا تنتظر الاحترام والتقدير من الآخرين، بل كن جديرًا بهما؛ فالقيمة لا تُطلب، والاحترام لا يُستجدى، وإنما يُبنى بالمواقف و...
09/17/2026

لا تنتظر الاحترام والتقدير من الآخرين، بل كن جديرًا بهما؛ فالقيمة لا تُطلب، والاحترام لا يُستجدى، وإنما يُبنى بالمواقف والحدود وحسن التعامل.

#الاحترام #التقدير

لا تحاول أن تُسعد الآخرين بينما أنت تعيش في تعاسة. اهتم بنفسك أولًا، وامنحها ما تحتاجه من سلام واكتفاء. فعندما تكون بخير...
09/07/2026

لا تحاول أن تُسعد الآخرين بينما أنت تعيش في تعاسة. اهتم بنفسك أولًا، وامنحها ما تحتاجه من سلام واكتفاء. فعندما تكون بخير ومكتفيًا من الداخل، ستتمكن من مساعدة الآخرين دون أن تستنزف نفسك.

Address

Aurora
Toronto, ON

Opening Hours

Thursday 9am - 3pm
Friday 10am - 1pm
Saturday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.khalid benhammou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.khalid benhammou:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category