Angélique Chaignat

18/09/2026

Il faut qu’on parle ! Répondez à la question existentielle👇🏻

09/09/2026

Devant cette immense et belle tablée, ma cliente me dit en rigolant :

“Mon dieu je crois que j’ai trop fait à manger, je n’ai plus faim !”

Aujourd’hui on a pris le temps
On a savouré ce bon repas qu’elle avait préparé avec amour

On a rigolé

On a parlé de sa merveilleuse cuisine et à quoi ressemblera prochainement la mienne (🤫)

Et quand on avait assez mangé, on a simplement arrêté de manger

On a terminé ce bon repas avec une tarte aux pommes

(saviez-vous que les italiens ne mettent pas de liant à leur tarte ? De la pâte à tarte et des quartiers de pomme dessus… Gosh c’était un délice!)

Aujourd’hui quand je la regarde, je suis tellement fière de la femme qu’elle est devenue

Et je me souviendrai toujours ce qu’elle m’avait dit lors de notre première rencontre

“Il faut que je te dise ! Mais tu me faisais bien c***r avec ton alimentation intuitive ! J’ai arrêté de te suivre pendant des mois !

J’y comprenais rien! Je comprenais pas comment on pouvait s’écouter ! Ce que ça voulait dire “Manger intuitivement”

C’est drôle parce que aujourd’hui
Un an après cette première rencontre

elle incarne cette façon de manger dans son quotidien et elle le transmet à sa merveilleuse fille

Manger intuitivement veut simplement dire manger selon tes besoins à toi.

Sans règles
Ni contrôle
et en prenant du plaisir

29/08/2026

J’ai jamais aimé les brocolis

mais j’ai appris à les cuisiner pour les rendre S*xy as Fck!

Chaque femme qui entre dans mon univers me dit « Angélique tu m’as réconcilié avec ce légume, le sucré-salé, la salade, le chocolat, … et j’en passe! »

On ne me surnomme pas la Caliente de la Nutrition pour rien 😏

Si vous réalisez cette assiette, envoyez-moi vos photos en DM ou taguez-moi!

Enjoy my loves

22/08/2026

21/08/2026

Ça me donne l’opportunité d’être 100% cash sur ce sujet

Oui, je suis contre les régimes
Car ils rendent les femmes dépendantes

Quand une personne (IA, application, …) vous dicte quoi, combien et quand manger, cette personne ne vous redonne pas confiance en vous

Elle vous coupe de votre plus grande puissance : votre pouvoir personnel

Vous seul savez ce qui est bon pour vous, personne d’autre ne peut le prétendre. Pas même des chiffres basés sur une culture grossophobe

Et bien souvent, on fait croire aux femmes qu’il suffit de moins manger et de faire du sport. Alors que le problème ne se situe pas là.

Derrière chaque prise de poids, il y a un message du corps. Notre corps ne prend jamais du poids par pur plaisir.

Cette dimension dépasse celle de l’ego qui croit encore devoir rentrer dans des standards de beauté ou des chiffres sur une balance pour se sentir belle, confiante et épanouie.

Au fond de nous, on le sait.

On sait quand on fuit nos émotions dans la nourriture
On sait que notre corps stocke pour sa survie ou sa sécurité parce que notre système nerveux est en PLS.

Je l’ai moi-même vécu.
En 2024, j’ai pris du poids, je me sentais gonflée de partout.

Mais au lieu de chercher à priver mon corps, à le punir, à le haïr, à l’affamer. J’ai cherché à le comprendre et à le soutenir dans ce processus.

Et c’est exactement ça mon travail.

J’accompagne les femmes qui refusent la case régime et qui veulent une approche intuitive et spirituelle du corps.

Pour kiffer leur sxy Body de Goddess et leur assiette

Et dernière chose : Je ne suis personne pour juger le désir d’une femme qui est de vouloir perdre du poids.

Je ne suis pas là pour vous faire la moral.

Je suis là pour vous soutenir, vous libérer et vous réconcilier avec votre puissance.

Et si je vous disais que vous pouvez perdre du poids sans faire de régime ? Vous diriez quoi ?

20/08/2026

Quand le corps ne se sent pas en sécurité : il stocke (le poids devient une bouée de protection)

Quand le corps manque d’ancrage : il stocke (le poids devient un moyen de revenir sur terre, comme pour une montgolfière)

Quand le corps manque de nourriture : il stocke (le poids devient une réserve en cas de famine)

Ton corps n’est jamais contre toi
Il essaie simplement de te protéger

——

Moi c’est Angélique, la Caliente de la nutrition ! 🔥

J’accompagne les femmes à se libérer de leurs kilos émotionnels en transformant leur assiette en une expérience Sxy Food : sans régimes, sans punitions, mais avec une pure dose de plaisir et de sensualité ❤️‍🔥

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