Yoga Clasico

Yoga Clasico OM Namah Sivaya/
Willkommen zum Yoga Clasico, das Sivananda Yoga in Bern. Für aktuellen Infos besuche unser Website: www.yogaclasico.ch

Probelektion CHF 15.-
10-er Karte 250.–
6 Monats Abo 750.–
1 Jahres Abo 1250.–
Einzellektion 30.–


Jeder kann Yoga praktizieren. Man braucht dazu keine spezielle Ausrüstung oder Kleidung, sondern nur den Wunsch ein gesünderes, zufriedeneres Leben zu führen. Die Yogastellungen (Asanas) beeinflussen alle Teile des Körpers. Die Muskeln, die Gelenke, die Wirbelsäule und der gesamte Beweg

ungsapparat werden gedehnt und gestärkt. Auch die inneren Organe, sowie die Drüsen und Nerven werden durch die Asanas angeregt und dadurch in bestem Zustand gehalten. Körperliche und geistige Anspannung wird gelöst und unsere innere Energie kommt wieder ins Fliessen. Die Atemübungen des Yogas (Pranayama) beleben den Körper und helfen den Geist zu beruhigen, dadurch fühlen wir uns entspannt und wohl.

04/08/2026

Lord Dattatreya is the eternal Guru and a unique manifestation of the divine Trinity—Brahma, Vishnu, and Mahesh (Shiva)—embodying the powers of creation, preservation, and transformation in one sacred form. Revered as the Adi Guru in many spiritual traditions, Dattatreya teaches that the entire universe is a source of wisdom, and his twenty-four gurus symbolize learning from nature, animals, and every life experience. Often depicted with four faithful dogs representing the four Vedas and the sacred cow Kamadhenu symbolizing Mother Earth, he inspires humility, compassion, self-realization, and universal love. His teachings emphasize detachment from worldly illusions while remaining filled with kindness, devotion, and service to all beings. Devotees worship Lord Dattatreya to gain spiritual wisdom, remove ignorance, attain inner peace, and receive the blessings of the Divine Guru, whose grace leads seekers toward enlightenment, liberation (Moksha), and eternal union with the Supreme.

28/07/2026

SIVANANDA UPADESHA (enseñanzas de Swami Sivananda)

27 de julio: LA PRIMERA PARTE DE LA PRÁCTICA DE YOGA

La purificación de la mente es la primera parte de la práctica de Yoga. Todos tienen algunas impurezas mentales. Hay males sutiles al acecho en los surcos de la propia mente. A menos que se superen las barreras de los deseos sutiles, el odio sutil y los malos deseos, uno no puede obtener la plenitud del Conocimiento, la Iluminación y la Gloria.

La conciencia de Dios o la comunión con el Señor es la cima de la disciplina ético-religiosa del Yoga. El desarrollo ético es más difícil que el logro de eminencia intelectual. Sólo aquellos estudiantes de Yoga que poseen un corazón puro e inmaculado pueden captar y experimentar las verdades de la vida y el Conocimiento de Dios. Conquista tu naturaleza interior y exterior. Lucha contra la oscuridad de las fuerzas malvadas antagónicas recordando a Dios y meditando.

Abandona toda creencia errónea, debilidad y superstición, abandona todas las nociones equivocadas e ideas de imposibilidad. Ten una visión amplia de la vida. Ve a Dios en todas las cosas y en todos los rostros. Abandona todo lo que sea falso e incorrecto. Lleva una vida de virtud y felicidad. Adhiérete tenazmente a tus principios e ideales.

04/06/2026

Mi cierto y simpatico lo del master a cerca del pranayama.

10/05/2026
OM Namah Śivaya/Der Frühling ist da und wir haben bereits mit dem Outdoor-Yoga begonnen.Wann: Dienstags und freitags von...
24/03/2026

OM Namah Śivaya/
Der Frühling ist da und wir haben bereits mit dem Outdoor-Yoga begonnen.
Wann: Dienstags und freitags von 16:30 bis 18:15 Uhr.
Möchtest du wissen, wo es stattfindet?
Melde dich für weitere Informationen und geniesse den Unterricht draußen, wo die Sonne scheint und die frische Luft dir wirkungsvolles Prana schenkt.
Wir freuen uns auf dich!
OM Shanti
Yoga Clasico – Sivananda Yoga in Bern

19/12/2025
12/12/2025

Om Namah Shivaya.
Zur Erinnerung: Diesen Sonntag findet kein Yoga statt.
Der Unterricht dieser Woche findet stattdessen morgen, am Samstag, um 10:00 Uhr statt.
Alles Gute und bis morgen.
Om Shanti,
Julio“

Adresse

Gerechtigkeitsgasse 21
Bern
3011

Öffnungszeiten

Dienstag 16:30 - 18:00
Freitag 16:30 - 18:00
Sonntag 16:00 - 17:30

Telefon

+41765420566

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