Pilateszentrale

30/08/2026

Jetzt gleich anmelden zum Rückbildungskurs mit Startdatum 01.09.2026. Immer Dienstags um 19:50 in der Yoga & Pilateszentrale. www.pilateszentrale.ch

29/08/2026

Regelmässiges Hydrieren macht deine faszialen Strukturen geschmeidiger, gleitfähiger und elastischer. Mit der Pilates FAMO Fascia Movement-Methode gelangst du zu einem neuen Körpergefühl. Komm vorbei und fühle auch du den Unterschied!

24/08/2026

Curl Up with Butterfly
.academy .deutsch

22/08/2026

Elektronische Tanzmusik verschmilzt mit ethnischen Klängen!

Wir freuen uns sehr, dass SERGJIO die dritte Ausgabe der Tanzwelle mit einem
Instrumental Live-Set bespielen wird.

Elektronisch trifft auf instrumental. SERGJIO fasziniert mit seinem musikalischen
Gespür als Hybrid-DJ und verzaubert so jedes Set zu einem absoluten Unikat!

Ecstatic Dance ist eine freie Tanzmeditation, die ohne feste Schritte oder Vorkenntnisse
auskommt. Sie hilft dabei, den Kopf auszuschalten, Stress abzubauen und über den
Körper ganz im Moment anzukommen. Die Regeln sorgen für einen geschützten,
achtsamen und bewussten Raum für alle Teilnehmer.

Keine Vorkenntnisse: Jeder Mensch kann mitmachen, ganz ohne Tanzerfahrung.

Kleidung: Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Tanzen barfuss
oder in Socken.

Keine Worte: Auf der Tanzfläche wird nicht gesprochen, um die Konzentration im Körper
zu behalten.

Keine Ablenkung: Handys, Fotos, Kameras und der Konsum von Substanzen sind nicht
erwünscht.

Verpflegung: Es gibt Tee und Früchte. Bring deine eigene Trinkflasche mit, da es vor Ort
keinen Getränkeverkauf gibt.

Ablauf & Einlass: Der Einlass schliesst verbindlich um 20:00 Uhr. Späteres Eintreten ist
nicht mehr möglich.

Wir freuen uns auf dich! Gabriella, Caroline und Sergio

14/08/2026

12/08/2026

Start heute 16 Uhr! Noch spontan auf der Suche nach einem Rückbildungskurs? Gleich anmelden oder einfach vorbeikommen! www.pilateszentrale.ch

07/08/2026

FAMO Fascia Movement, Big Wave in beautyful Crete! .deutsch .academy

21/07/2026

Das Studio startet sauber in die Ferien! Und du kannst dich auf einen blitzblanken Raum freuen!

20/07/2026

Die Ferien beginnen mit einer gründlichen Reinigung des Studios!

17/07/2026

Jetzt anmelden für den Rückbildungskurs mit Startdatum 12.08.2026. 7 Lektionen, Mittwoch 16 Uhr, mit oder ohne Baby. www.pilateszentrale.ch