12/08/2026
Wenn der Kopf sagt, bleib, und die innere Stimme sagt, geh …
Vor ein paar Tagen packte ich ganz spontan meine Sachen und fuhr mit dem Zug ins Engadin. Ziellos.
Auf der knapp 5-stündigen Reise «wusste» ich, wo ich hin will. Pontresina.
Ich buchte eine Unterkunft. Wieder mal etwas Neues. Also Massenschlag Jugendherberge.
Mein Nervensystem fand das nicht so lustig. Ich schlief nicht tief und erwachte früh. Danach düste ich mit dem Zug nach Tirano 🇮🇹, eine wunderschöne Zugstrecke mit fast 1300 m ü. M. Höhenunterschied. Dementsprechend auch eher sommerliche Temperaturen. Ich irrte umher, suchte einen Supermarkt für Wasser und ein schönes Plätzli, um zu «Sein». Vergebens. Und so setzte ich mich wieder in den klimatisierten Zug nach Pontresina. Mein Nervenkostüm völlig blank. In der Jugendherberge angekommen, packte ich meine Sachen und machte mich einen Tag zu früh auf die Heimreise. Das Geld für die Übernachtung wird mir nicht zurückerstattet. Aber das ist auch nicht relevant. Wichtig für mich ist, dass ich mein Bedürfnis ernst genommen habe, obwohl mein Kopf die Situation bagatellisierte …
Wieder eine Erfahrung reicher, bin ich dankbar, wieder zu Hause in meiner Oase zu sein und mich und meine Bedürfnisse ernst genommen und dementsprechend gehandelt zu haben.
Ja, ich bin Therapeutin und begleite seit über 15 Jahren Menschen und trotzdem bin ich Mensch mit Unsicherheiten, Themen und Überforderungen.
Vertraue Dir und Deinem Gefühl, es bringt Dich auf andere Wege. Vielleicht etwas näher zu Dir und Deiner Authentizität.
