Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 17:30 Dienstag 07:30 - 17:30 Mittwoch 07:30 - 13:00 Donnerstag 07:30 - 17:30 Freitag 07:30 - 17:30 Samstag 07:30 - 13:00

Move Well

Wegbeschreibung Website Kontaktieren Sie die Praxis

Move Well Physiotherapy & Training Opening 01/01/2023

25/10/2026

LETS TALK ABOUT….

🌿 Magnesium – warum ist es so wichtig?

1. Muskeln: Unterstützt die normale Muskelarbeit und Muskelentspannung.
2.Nerven: Hilft bei der normalen Funktion des Nervensystems.
3.Energie: Unterstützt die Energiegewinnung in unseren Zellen.
4.Müdigkeit: Trägt bei ausreichender Versorgung zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
5. Knochen und Zähne: Unterstützt den Erhalt normaler Knochen und Zähne.
6. Stoffwechsel: Ist an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt.
7.Proteine: Wird für den Aufbau körpereigener Eiweiße benötigt.
8. Elektrolythaushalt: Trägt zum Elektrolytgleichgewicht des Körpers bei.

Jeder Mensch braucht Magnesium !!!

Empfohlene Tagesmenge für Erwachsene:
Frauen: ca. 300 mg pro Tag
Männer: ca. 350 mg pro

Move Well. Feel Better. 🌱

22/10/2026

Unser erster Move Well Newsletter ist da!💌

Freut euch auf Neuigkeiten aus der Praxis, unsere Angebote und wertvolle Tipps rund um Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden. 🌿

📩 Schon angemeldet? Dann schaut in eure Mailbox!
Du möchtest den Newsletter auch erhalten? Melde dich gerne an oder schreib uns eine DM. 🤍

Move Well. Feel Better. ✨

21/10/2026

🌿 In Wissen investieren. In Gesundheit investieren.

Heute und morgen vertiefe ich mein Wissen im Bereich der orthomolekularen Therapie. 🧠✨

Wie gewinnt unser Körper Energie aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten? Welche Rolle spielen Vitamine, Mineralstoffe und andere Mikronährstoffe in unserem Stoffwechsel?

Und wie können wir unseren Körper mit den richtigen Nährstoffen unterstützen, damit all seine Prozesse optimal funktionieren?

Denn Gesundheit bedeutet für mich mehr, als nur Beschwerden zu behandeln. Es geht auch darum, zu verstehen, was unser Körper braucht, um stark, leistungsfähig und im Gleichgewicht zu bleiben. 🤍

Als Physiotherapeutin entwickle ich mich stetig weiter, um Bewegung, Regeneration und Lebensstil noch besser miteinander zu verbinden.

✨ Coming soon bei Move Well: Orthomolekulare Beratung ab 2027! 🌱

Ich freue mich darauf, diesen ganzheitlichen Ansatz künftig in mein Angebot zu integrieren und Bewegung, Therapie, Ernährung und Mikronährstoffe noch stärker miteinander zu verbinden.

Move Well. Feel Better. 🤍

18/10/2026

Reconnect & Refocus – Mehr als eine Auszeit..

Manchmal brauchen wir einen Moment, in dem wir aus dem Alltag aussteigen, tief durchatmen und wieder bei uns selbst ankommen.

Einen Moment, in dem wir langsamer werden, die Stille geniessen und spüren, was wirklich wichtig ist.

Es geht darum, dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Stärke zu verbinden. Durch bewusste Bewegung, Breathwork, Yoga, Meditation und Zeit in der Natur entsteht Raum für neue Klarheit, Balance und Energie.

Du musst nichts leisten. Nichts beweisen. Du darfst einfach sein, wahrnehmen und dich neu entdecken.

Denn es geht nicht nur darum, Ruhe zu finden. Es geht darum, dich wieder frei, kraftvoll und lebendig in deinem Körper zu fühlen. ✨

Reconnect & Refocus schenkt dir den Raum, loszulassen, aufzutanken und dich wieder mit dem zu verbinden, was wirklich zählt.

🤍 Reconnect & Refocus – Winter Retreat am Schwarzsee
📍 Schwarzsee, Schweiz
📅 13.–17. Januar 2027

Fünf Tage voller Bewegung, Natur, Entspannung und neuer Energie. Zeit für dich, neue Perspektiven und mehr Verbindung mit dir selbst.

✨ Nur noch 4 Plätze frei!

Sichere dir jetzt deinen Platz für unser Reconnect & Refocus Winter Retreat am Schwarzsee vom 13.–17. Januar 2027.

👉 Alle Infos & Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio oder direkt hier:
https://www.move-wellphysio.com/retraits

Wir freuen uns darauf, diese besondere Reis mit dir zu teilen🙏❄️

26/09/2026

✨ Einladung zur Praxiseröffnung & wichtige Umzugsinformationen

Wir ziehen um!

Aufgrund unseres Umzugs bleibt die Move Well Praxis von

📅 27. November bis 30. November 2026 geschlossen.

In dieser Zeit finden keine Physiotherapie-Behandlungen und MTT-Trainings statt.

Ab 1. Dezember 2026 sind wir dann an unserem neuen Standort für euch da:

📍 Dorfmattenstrasse 28, 5612 Villmergen
(ehemalige Sprüngli-Druckerei)

Wir freuen uns sehr auf unsere neue Praxis, mehr Raum für Bewegung, Training und Therapie und natürlich darauf, euch dort willkommen zu heissen. 🤍

Und weil ein neuer Standort gefeiert werden darf:

🥂 Adventsfenster & Praxiseröffnung
📅 Montag, 7. Dezember 2026
🕖 ab 19:00 Uhr
📍 Dorfmattenstrasse 28, Villmergen

Kommt vorbei, schaut euch unsere neuen Räumlichkeiten an und stosst mit uns auf den neuen Move-Well-Abschnitt an. ✨

Herzliche Grüsse
Dorith Zandhuis & das ganze Move Well Team

Move Well. Feel Better.

23/09/2026

✨ 3 Runden Boost Your System. ✨

Eine Idee, die nach unserem ersten Retreat am Schwarzsee entstanden ist – und die uns dieses Jahr durch drei ganz unterschiedliche Gruppen begleitet hat.

Drei dynamische Gruppen mit Menschen, die neugierig, mutig und offen zu uns gekommen sind. Menschen, die bereit waren, sich auf eine Reise einzulassen, Neues zu entdecken und gemeinsam zu wachsen und zu lernen. 🤍

Was für eine Freude, dieses Programm zu unterrichten! Und gleichzeitig zu erleben, wie auch wir selbst und unser Programm mit jeder Runde weitergewachsen sind.

Manchmal haben wir dabei auch gelernt:
Weniger kann mehr sein. ✨

Heute Abend war unser letzter Boost Your System Kurs für 2026.

Jetzt richtet sich unser Fokus auf die nächsten Kapitel:
🌿 den Umzug unserer Praxis
🧠 meine Weiterbildung in orthomolekularer Therapie
🏔️ und die Vorbereitung auf unser Reconnect & Refocus Retreat am Schwarzsee.

Denn genau dort hat diese Reise begonnen. 🤍

Vielleicht spürst du selbst die Sehnsucht nach einer Pause vom Alltag. Nach Natur, Verbindung, Bewegung, Atem, Kälte, Ruhe und neuen Impulsen.

Möchtest du die Magie des Schwarzsees und unsere gemeinsame Arbeit entdecken?

Bas und ich freuen uns darauf, diesen Raum wieder mit euch zu gestalten – mit Herz, Leidenschaft und ganz viel Freude am gemeinsamen Wachsen und Lernen. ✨

Entdecke, ob diese Reise etwas für dich ist. 🤍

Mehr über unser Reconnect & Refocus Retreat am Schwarzsee findest du in meinem Blog:
Mein Blog zum Retreat⁠

🏔️ Retreat-Anmeldung:
Reconnect & Refocus Retreat am Schwarzsee⁠

Und an alle, die Teil unserer drei Boost Your System Runden waren:

Danke für euer Vertrauen, eure Offenheit und dafür, dass ihr diese Reise mit uns gegangen seid. 🤍

nervensystem breathwork regeneration achtsamkeit bewegung movewell

07/09/2026

✨ Wir möchten euch unser Rezeptionsteam vorstellen! ✨

Lernt Stephanie Sparla & Monika Hagenbuch kennen – die beiden freundlichen Gesichter an unserer Rezeption bei Move Well. 🤍

Sie sorgen dafür, dass ihr euch vom ersten Kontakt an willkommen fühlt und dass im Hintergrund alles reibungslos läuft. Ob Terminvereinbarungen, Telefonate, Fragen oder die Unterstützung unseres Therapeutenteams – Stephanie und Monika sind gerne für euch da.

📞 Wann erreicht ihr uns telefonisch?

Stephanie: Montag & Freitagvormittag
Monika: Mittwochvormittag

An diesen Tagen sind wir jeweils von 08:30–11:30 Uhr telefonisch für euch erreichbar. Wir möchten euch bitten, wenn möglich, eure Anrufe innerhalb dieser Zeiten zu tätigen. So können wir euch persönlich und direkt weiterhelfen.

Außerhalb dieser Zeiten ist unser Anrufbeantworter eingeschaltet. Hinterlasst uns gerne eine Nachricht – wir rufen euch so schnell wie möglich zurück.

Wir freuen uns sehr, Stephanie & Monika in unserem Team zu haben! 🌿

Move Well. Feel Better.

Physiotherapie Villmergen

29/08/2026

🏡 GROSSE NEUIGKEITEN – Move Well bekommt ein neues Zuhause! ❤️

Wir wachsen! 🎉
Ab 1. Dezember 2026 findet ihr uns an einem neuen Standort in Villmergen:

📍 Dorfmattenstrasse 28, 5612 Villmergen
✨ 300 m² für Therapie, Training, Bewegung & neue Ideen
🚗 Ausreichend Parkmöglichkeiten
🌱 Unser Team wächst weiter

In den kommenden Monaten nehmen wir euch mit hinter die Kulissen: Umbau, neues Team, Tipps rund um Gesundheit & Bewegung und natürlich alles rund um unseren Umzug.

Du möchtest nichts verpassen?
👉 Schick uns einfach eine DM mit deiner E-Mail-Adresse und wir nehmen dich gerne in unsere Newsletter-Liste auf. ❤️

Wir freuen uns riesig auf dieses neue Kapitel!

Move Well. Feel Better.

22/08/2026

Medical Team ⚽️ | FC Villmergen

Diese Saison darf ich Teil des Medical Teams des FC Villmergen sein – und ich freue mich sehr über diese Zusammenarbeit. 🤍🖤

Als Physiotherapeutin begleite ich die Jungs der 1. Mannschaft physiotherapeutisch und unterstütze sie jeden Dienstag in meiner Praxis – und natürlich auch bei Bedarf auf und neben dem Platz.

Von Prävention und Regeneration über die Behandlung von Beschwerden bis hin zur optimalen Vorbereitung auf die Spiele:
Gemeinsam wollen wir dafür sorgen, dass die Jungs gesund, leistungsfähig und mit Freude auf dem Platz stehen.

Und gestern dann gleich der erste Heimsieg in der 2. Liga: 4:2! 🔥⚽️

Was für ein Auftakt!
Herzliche Gratulation Jungs – ich freue mich auf eine spannende Saison mit euch! 💪🏼

Move Well. Feel Better.
Move Well Physio & Training GmbH

MoveWell MoveWellFeelBetter

Adresse

Unterdorfstrasse 1
Villmergen
5612

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 17:30
Dienstag	07:30 - 17:30
Mittwoch	07:30 - 13:00
Donnerstag	07:30 - 17:30
Freitag	07:30 - 17:30
Samstag	07:30 - 13:00

Website

http://www.move-wellphysio.com/

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