Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 17:30 Dienstag 07:30 - 17:30 Mittwoch 07:30 - 13:00 Donnerstag 07:30 - 17:30 Freitag 07:30 - 17:30 Samstag 07:30 - 13:00

Move Well

Move Well Physiotherapy & Training Opening 01/01/2023

06/05/2026

Vielleicht habt ihr es schon auf den Fotos gesehen – aber heute habe ich selbst bei Boost Your System mitgemacht. Es ist ganz spontan noch ein Platz für heute Abend frei geworden.

Und weil ich weiß, dass ich diesen Boost auch selbst gut für meine Balance und Energie gebrauchen kann, habe ich die Gelegenheit genutzt.

Es wurde ein Witz gemacht: „Dorith macht bei ihrem eigenen Kurs mit.“
Aber genau so ist es – wenn man so sehr hinter dem eigenen Angebot steht, dass man selbst teilnehmen möchte, dann ist es wirklich gelungen.

Diese Arbeit ist unsere Lebensweise – wir leben, was wir vermitteln.

Danke, Bas, dass du uns die Magie des gemeinsamen Atmens hast erleben lassen.
Oxygen Advantage Breathing 🙏❤️

05/05/2026

✨ Faszien & Yin Fusion ✨

Gönn dir eine bewusste Auszeit und finde zurück zu dir selbst. In unserer neuen Stunde verbinden wir Faszienyoga und Yin Yoga zu einer kraftvollen Kombination: mobilisieren, dehnen, aktivieren – und dabei tief entspannen.

Spüre, wie sich dein Körper löst, dein Geist zur Ruhe kommt und du gestärkt in die neue Woche startest. 💫

🗓 Start: Montag, 17. August 2026
🕖 Zeit: 19:00 – 20:15 Uhr
📍 Ort: Move Well Physio & Training, Villmergen
🎁 Gratis Schnupperlektion möglich!

Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe die perfekte Balance aus Aktivität und Entspannung.

📞 056 525 53 47
📩 [email protected]
🌐 www.move-wellphysio.com

villmergen achtsamkeit selfcare

13/04/2026

Es ist an der Zeit, unseren TRAUM mit euch zu teilen…

Als ich meine Reise mit Move Well begann, war es mir wichtig, nicht nur das Mechanische – also den Körper – zu behandeln. Ich wollte unseren Patientinnen und Patienten keine schnellen Lösungen anbieten, sondern einen ganzheitlichen, langfristigen Ansatz verfolgen und einen Lebensstil fördern, der die Heilung von Verletzungen nachhaltig unterstützt.

Im letzten Jahr habe ich mit Move Well ein eigenes Gebäude erworben – unsere neue Praxis. Ein Ort, an dem unsere Vision und unsere Werte noch lebendiger werden. Ein Ort mit ausreichend Raum, um euch individuell zu betreuen, euch zu begleiten und gemeinsam eure Gesundheits- und Trainingsziele zu erreichen.

Ein Ort, an dem Training und bewusste Lebensstilentscheidungen zu einem natürlichen Teil eures Alltags werden. Nicht, weil ihr nicht gut genug seid – sondern weil ihr euch selbst und eurem Körper mit Klarheit und Verantwortung begegnet.

Wir freuen uns sehr, euch auf diese Reise mitzunehmen. Denn diese Praxis ist nicht nur für uns – sie ist für euch alle.

Together we Move Well and Feel Better! 🙌

08/04/2026

Wie lange ignorierst du schon die Signale deines Körpers?

Wir setzen gerade die letzten Details für unser „Boost Your System“-Programm fertig – ein Programm, in dem du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und wieder zurück in deinen Körper zu kommen.

Warum das so wichtig ist?
Weil dein Immunsystem dir zeigt, wie es dir wirklich geht – doch wir haben verlernt, darauf zu hören.

Wir zeigen dir, wie du Verantwortung für deine Vitalität übernimmst und das in deinen Alltag integrierst. Ein Lebensstil, der zur Gewohnheit wird.

Bewusste Entscheidungen. Klare Prioritäten. Echte Energie.

Es gibt noch einen letzten Platz im Mai-Kurs.
Vielleicht ist er genau für dich.

07/04/2026

✨ Unsere Gruppenkurse & Retreats sind zurück – aktualisiert & online! ✨

Wir freuen uns, euch unser neues Programm vorzustellen: mit frischen Kursen, bewährten Klassikern und einem ganz besonderen Retreat-Erlebnis. 🧘‍♀️

Ob Pilates, Yoga für eine starke Mitte, Boost für dein System oder unser Beckenboden-Grundkurs – finde genau das, was dir guttut.

🌿 Highlight:
Unser „Recharge & Reconnect Retreat 2027“ am Schwarzsee – Zeit zum Auftanken, Loslassen und Verbinden.

📅 Sichere dir jetzt deinen Platz und starte mit neuer Energie!

👀 Spoiler: Es kommen schon bald noch weitere neue Kurse dazu

27/03/2026

✨ Neu in unserer Praxis: Das GLAD®-Programm für Hüft- und Kniearthrose ✨

Wir freuen uns, Ihnen ein neues, wissenschaftlich fundiertes Therapieprogramm anbieten zu können!

Das GLAD®-Programm wurde ursprünglich in Dänemark entwickelt und basiert auf aktuellen internationalen Leitlinien zur konservativen Behandlung von Hüft- und Kniearthrose. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, Kraft und Stabilität zu verbessern, die Beweglichkeit zu fördern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Das erwartet Sie:
✔️ Individuelles Eingangsassessment
✔️ 2 informative Gruppenschulungen
✔️ 12 strukturierte Trainingseinheiten (2x pro Woche über 6 Wochen)
✔️ Abschlussbefundung & persönliche Evaluation

Das Training findet in motivierenden Kleingruppen statt und orientiert sich an alltagsnahen, neuromuskulären Übungen.

Durchgeführt wird das Programm von unserer Physiotherapeutin Sabrina Koch, zertifizierte GLAD®-Therapeutin.
Teilnahme mit ärztlicher Verordnung möglich.

Melden Sie sich jetzt an und bewegen Sie sich wieder besser durch den Alltag!

23/03/2026

Boost your Monday!! 🙌

Kümmere dich gut um deinen Körper, denn er ist der einzige Ort, an dem du leben kannst. Deshalb sage ich immer: Achte darauf, was du isst. Dieser grüne Smoothie mit Spinat, Banane und Kakao ist eine großartige Möglichkeit, dir einen extra Energieschub zu geben. Es lohnt sich auf jeden Fall, ihn auszuprobieren!

Zutaten:
• Zwei Bananen
• Eine Handvoll Spinat
• Hafermilch (120 ml)
• 1 EL rohes Kakaopulver
• 5 Datteln

Alles in einem Mixer gut vermischen und auf zwei Gläser verteilen. Stelle eines in den Kühlschrank und bewahre das andere für morgen auf ;-)

Guten Genuss!
Eines meiner Lieblingsrezepte..

20/03/2026

Donnerstag 19:30–20:15 Uhr – Starke Mitte Yoga | Core Flow & Balance

Erlebe eine harmonische Kombination aus Balance-, Core- und Kräftigungsübungen, ergänzt durch wohltuende Dehnung. Mal dynamisch, mal sanft – immer im Einklang mit deinem Atem.
Stärke deine Stabilität, löse Verspannungen und tanke neue Energie für Körper und Geist.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – jeder ist willkommen.
Nächste Woche gibt Anja selbst wieder Unterricht.

Komm schnuppern! Für den neuen Block sind noch Plätze frei ..💫🧘‍♀️🙏

18/03/2026

Unser Move Well Pelvic Care Angebot für den Beckenboden ✨

• Individuelle Beckenboden-Physiotherapie
• Betreuung in Schwangerschaft & Rückbildung 🤍
• Hilfe bei Beschwerden wie Inkontinenz oder Schmerzen
• Prävention & gezieltes Training für mehr Stabilität

Für mehr Kraft, Vertrauen & Lebensqualität im Alltag 💫

06/03/2026

Heute bei einer spannenden Weiterbildung von Hollister Education zum Thema überaktive Blase. 💡

Wissen erweitern, um Menschen noch besser begleiten zu können – denn Aufklärung und die richtige Therapie können die Lebensqualität deutlich verbessern.

Adresse

Unterdorfstrasse 1
Villmergen
5612

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 17:30
Dienstag	07:30 - 17:30
Mittwoch	07:30 - 13:00
Donnerstag	07:30 - 17:30
Freitag	07:30 - 17:30
Samstag	07:30 - 13:00

Webseite

http://www.move-wellphysio.com/

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