05/08/2026
Fühle das Erleben und erlebe das Fühlen !
Noch ein freier Platz im Focusing Basis1 Seminar am 22./23. Und 28./29. August 2026 in Winterthur!
Kosten: SFR 850 inkl. Skript, Kaffee und Snacks
Nach diesem praxisorientierten Seminar können Sie Focusing auf sich selber anwenden und Focusing-Schritte in ihre Profession integrieren. Eventuell gehen Sie eine Übungspartnerschaft ein und Sie kennen weitere Möglichkeiten um Focusing zu vertiefen.
Eugene Gendlin (1926 – 2017), Psychotherapeut, Philosoph und Kollege Carl Rogers‘, entwickelte Focusing aus dem klientzentrierten Ansatz und seinen Forschungsarbeiten, in denen er untersuchte, was Klienten tun, die in ihren Therapien Fortschritte erzielen. Er entdeckte dabei einige Gesetzmässigkeiten, insbesondere, was den Einbezug des Körpers und die gewährende und neugierige Haltung gegenüber noch ganz vagen Empfindungen betrifft.
Das kann gelernt werden. Als Methode zur Selbsthilfe. Und als Methode und Haltung, um ein Gegenüber achtsam zu begleiten, sei es in Therapie, Beratung, Erziehung.
Gerade wenn das Gespürte noch unaussprechbar ist, und doch gespürt wird, ist es aus Focusing-Perspektive besonders interessant. Dann sind wir in Kontakt mit einem „Felt Sense“, einem Gefühl, das auf eine Bedeutung hinweist, bevor es kognitiv oder emotional symbolisiert werden kann.
Focusing…
• fördert die Selbstwahrnehmung, den Zugang zum Wissen des Körpers und einen anderen Umgang mit Beschwerden.
• ist eine wirksame Methode für die Selbstfürsorge.
• eröffnet einen behutsamen und prozessorientierten Zugang im Begleiten Anderer.
• wird zu einer persönlichen Haltung bezogen auf Veränderungsprozesse.
• ermöglicht ganzheitliche, nachhaltige und kreative Entwicklungsschritte.
• ist ein traumasensibler Zugang der die Transformation schwerer Blockaden fördert.
• Ist eine Methode/Haltung, welche die Weisheit des Körpers miteinbezieht und dafür sorgt, dass Einsichten und Entscheidungen entstehen, die klar und einfach sind, ohne geistige Akrobatik, dafür mit dem Einverständnis des gesamten Organismus.
Kontakt/Anmeldung: [email protected]
https://www.focusing-institut.ch/focusing-lernen/