Yoga Academy Winterthur

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Yoga Academy Winterthur

Yoga Academy Winterthur
Meditieren statt Nerven verlieren! Bis Level 3 Ausbildungen in Art of Teaching, Coaching & Business habe ich erfolgreich absolviert.

Als Gründerin der Yoga Academy Winterthur, bin ich seit 2018 zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin und Modern Meditations- sowie Mindfulness-Trainerin. Seit 2019 bin ich außerdem Lehrerin für Lu Jong 1 & 2 und Shiné Meditation sowie Ausbilderin für Lu Jong 1. Vor meiner Yoga-Reise stand ich viele Jahre auf der Bühne, ein anspruchsvoller Beruf. Während meiner Zeit als professionelle Schauspielerin und

Dozentin erforschte ich nebenbei effiziente Methoden, die schnelle Ergebnisse lieferten, um in meiner ganzen Kraft und Energie zu stehen. Diese erfüllende und erfolgreiche Phase vergleiche ich gerne mit dem Leben einer Spitzensportlerin. Yoga wurde meine Quelle der Kraft und veränderte mein Leben nachhaltig, indem es mir Achtsamkeit, Glück, Balance und innere Ruhe schenkte. Chronischer Stress, Überforderung und Unzufriedenheit, die zu "Leisure Sickness" und Krankheiten führen, sind Themen, die mir besonders am Herzen liegen, vor allem bei Menschen mit mangelndem Körperbewusstsein. Mein Credo lautet deshalb: "Create a Mind & Body that feels like coming home". Durch fundierte Yoga- und Meditationsmethoden aus dem Tantrayana Buddhismus bringe ich meine Kunden:innen in ihre innere Kraft und Selbstwirksamkeit. Dabei ist es mir wichtig, eine positive und liebevolle Umgebung zu schaffen, um sich geborgen und sicher zu fühlen. Meine Signatur Class wirkt wie ein erfrischender Impuls im Alltag, in dem ich meine Kunden:innen unterstütze und begleite, damit sie gesunde Gewohnheiten regelmäßig in ihren Lifestyle integrieren können. Meine Lektionen erweitern das Bewusstsein, um Herausforderungen mit Elan, Positivität und Vitalität zu begegnen. Mit tiefster Überzeugung lehre ich diese tiefgründige und heilsame Weisheit der tibetischen Heilkunst und freue mich darauf, viele Menschen damit zu erreichen.

12/08/2026

Draußen herrschen Temperaturen, bei denen selbst der Eiskaffee ins Schwitzen kommt 😅

Rettung naht! Flieh vor der Hitzewelle und erfrische BODY & Mind in den herrlich kühlen Räumen der Yoga Academy Winterthur. 🧊

Egal, ob du mehr Gelassenheit im Alltagstrubel, unerschütterliche innere Ruhe, neue körperliche Kraft oder echtes Self-Leadership suchst - bei uns findest du deinen Raum dafür. Unser vielseitiges Angebot reicht von dynamischen und ruhigem Yoga über tiefgehende Meditation bis hin zu wertvollen Impulsen aus der Buddhistischen Psychologie ✨️

Aber machen wir uns nichts vor: der innere Buddha erwacht meistens nicht von einer einzigen Sonnengruss-Session im Halbjahr. 😉 Mach dir heute selbst ein Versprechen und zieh es durch:
Mindestens einmal wöchentlich stehst du auf der Matte!💯

Warum? Weil erst ein regelmäßiges Training den wahren Unterschied bewirkt. Konstanz ist der Schlüssel, um den Geist wirklich abzukühlen und neue Energie zu tanken.

Lass die Hitze und den Stress einfach vor der Tür. Wir sind deine kühle Ruhe-Oase in Winterthur. 🌴🪩

👉 Check den Link in der Bio, entdecke unseren Stundenplan und sichere dir deine nächste kühle Auszeit. Wir freuen uns auf dich 🌈!

07/08/2026

Die Kunst sich selber zu führen - mit Self Leadership nach den Prinzipien der Buddhistischen Psychologie.

Lharampa Tenzin Kalden und das gesamte Team der Yoga Academy Winterthur freuen sich, dich auf diesem tiefgründigen Weg zu begleiten.

04/08/2026

Ein Raum ist immer nur so besonders wie die Menschen ihn füllen. 🪷

In der Yoga Academy Winterthur spüren wir jeden Tag diesen ganz besonderen Vibe - fokussiert, klar und wertschätzend. Das liegt an euch. Danke an unsere wunderbare Community, die unsere Räume mit Leben, Hingabe und Achtsamkeit füllen. Egal, ob für intensive Bewegung oder Stille Meditation: Ihr macht diesen Ort zu dem, was er ist.

Um euch bei der Praxis noch besser zu unterstützen, haben wir in unserem "SMILING GURU Shop" eine exklusive Mindful Collection zusammengestellt.

Klares Design, hochwertige Materialien und volle Funktionalität.

Schön, dass ihr Teil unserer Community seid 🫶

TENDER RITUAL | conscious brand SIYO | Activewear for Everyday Life Iris Liechti Silvia Bergamin

03/08/2026

Unsere Academy biete jetzt eine kühle und moderne Atmosphäre, um bei diesen heißen Temperaturen optimal zu trainieren.

Erkunde unser vielfältiges Angebot und probiere mit unserem Probe-Abo 3 Yoga Lektionen deiner Wahl aus.

Unser zertifiziertes und erfahrenes Yoga-Teacher Team freut sich, dich bald auf der Matte zu begrüßen.

Für eine stabile Gesundheit und einen kühlen Mind🌬

Dein Yoga in Winterthur 🌿

Fabienne Madeleine Roux | Atem • Bewegung • Transformation 🪷
Thomas Grenacher
Veronika Wille_Kinder Yoga
Martina Gwerder

31/07/2026

Was unterscheidet Lu Jong von anderen Yoga-Stilen?

Im Lu Jong arbeiten wir vorwiegend mit innerer Weite, energetischer Ausdehnung und fokussierter mentalen Präsenz - und weniger mit körperlicher Anspannung oder reiner Muskelkraft. Das macht Lu Jong zu einer einzigartigen Praxis.

Unser zertifiziertes Lu Jong Lehrerinnen-Team, das mit grosser Fachkompetenz und tiefer Verbundenheit zu Tulku Lobsang Rinpoche wöchentlich unterrichtet, macht unser Angebot einzigartig.

Möchtest auch du Lu Jong unterrichten und so deine Yoga Expertise erweitern? Dann hast du die Chance mit einem vielseitigen und erfahrenen Ausbildnerinnen Team diese transformative Reise zu starten.

Mache dein 2027 zu deinem Selfdeveloppment Year.🪷

Vorraussetzung zur Anmeldung unf genauere Infos findest du auf unserer Website.

29/07/2026

Karin Waller ist eine Koriphäe des Tibetischen Yoga Lu Jong nach Tulku Lobsang Rinpoche. 🪷

Karin Waller's Deepening Workshop ist eine grossartige Gelegenheit die eigene Lu Jong Praxis zu vertiefen und da wo sich Ungenauigkeiten eingeschlichen haben zu justieren.

Denn Lu Jong wirkt sehr effektiv und effizient, wenn es richtig praktiziert wird. Das schenkt dir selber und deinen eigenen Clients grossen Nutzen. ✨️

🌐 Melde dich jetzt an und finde alle Infos auf unserer Website.

21/07/2026

TIBETISCHES HEILYOGA: Deine Ausbildung für 2027🙌

Lu Jong ist eine traditionelle, transformative Energie- und Heilkunst. Lu bedeutet "Körper" und Jong steht für "Transformation" - eine tiefgründige Meditation in Bewegung.

Als Yogalehrer:in lernst du in unserer Ausbildung, die feinstofflichen Kanäle im Körper zu öffnen und dein eigenes Bewusstsein sowie deine Lebensenergie nachhaltig zu stärken. 🌿

Gleichzeitig erwirbst du die wertvolle Fähigkeit, deine Schüler:innen sicher abzuleiten und ihnen zu vermitteln, wie sich tiefsitzende Blockaden auf physischer, geistiger und energetischer Ebene lösen können.

Ein umfassendes Manual begleitet dich Schritt für Schritt durch die fundierten Inhalte. Du erhältst neue therapeutische Werkzeuge sowie Techniken für:

✨️ Tiefe Selbstwahrnehmung
✨️ Effektive Stressbewältigung
✨️ Langfristige Gesundheitsförderung

Bist du bereit dein Leben zu verändern?

Alle Details zur Lu Jong Ausbildung 2027 findest du über den Link in unserer Bio. Das gesamte Ausbildungsteam freut sich, dich auf diesem Weg zu begleiten.

👇 Markiere in den Kommentaren jemanden, der diese Ausbildung auf keinen Fall verpassen darf.

19/07/2026

Unsere August Highlights um Kraft zu schöpfen und sich zu entspannen.

Wir erleben immer wieder wie ungesund es ist, wenn gerade Mütter oder Väter tagtäglich für die Kinder da sind und sich selber vernachlässigen. Oder Menschen mit einer hohen Präsenzzeit im Job mit endlosen To-Do-Listen und Termindruck, wie sie sich selber vergessen.

Eine professionell geführte Tiefenentspannung in Kombination mit einem Klangbad oder mit heilsamen Bewegung aus dem Lu Jong schenkt dem ganzen Nervensystem tiefe Regeneration.

Mache dir den August zu deiner Gesundheits-Oase und schenke dir ein mindful cool down 🌬

Adresse

Dialogplatz 10
Winterthur
8400

Webseite

http://www.yoga-academy-winterthur.ch/

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