Silvestre

21/07/2026

He dedicado mi vida al aprendizaje interdisciplinario en el campo de la salud física y mental que hace 8 años toma forma en Silvestre salud e introspección, un espacio ubicado en Barichara Santander, un pueblo lindo, tranquilo y de clima afortunado donde vivo hace 19 años y acompaño personas en su camino de realización personal...bienvenidos a esta experiencia que se trata de aprender el arte de vivir.
Mis herramientas son las terapias, el movimiento, la nutrición y el autoestudio asistido.

21/07/2026

Contacto terapeutico, a veces solo necesitamos ser tocados como lo que somos, seres sintientes y sagrados.

19/07/2026

Adoro ser terapeuta manual, agradezco la sensibilidad de las manos que pueden ver y escuchar, tomar el cuerpo de un otro en mis manos es para mí un honor y agradezco a las personas que ponen su cuerpo y su confianza.

18/07/2026

Fragmentos de un panchakarma, acciones de limpieza del cuerpo para el cultivo de una mente más clara y una mejor calidad de vida.

18/07/2026

Sirodhara, una de las terapias que tenemos en Silvestre, una sesión ideal para personas que sufren insomnio, sobre piensan, ansiedad o simplemente buscan un espacio de revitalización y descanso mental.

18/07/2026

20/10/2024

Mi primera maestra e inspiración en el arte de la cocina, mi mamá, de ella aprendí el gusto por la comida natural, sencilla, hecha en casa con amor y esmero.
La comida fresca, el tiempo de cada día para alimentar la familia era su forma de rezo y eso quedo tácitamente en mi y hoy lo guardo como un legado sagrado.

19/10/2024

Ayer nuestra mesa se vistió de gala para celebrar el amor.

29/09/2024

Cada sentada en la mesa debería ser un acto sagrado, un ritual lleno de gratitud y conciencia. Nunca antes habíamos tenido tanto acceso y tan fácil a una gran diversidad de alimentos. Aquí unos huevos turcos (satsuki) y una burrata... 2 continentes en un plato, es una era llena de retos pero también demasiado privilegiada.