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Mente Consciente by: Viviana Narvaez T, es un espacio donde encontrarás herramientas para aumentar tu bienestar psicológico y calidad de vida basadas en la psicología positiva.
� Una Mente Consciente es una Vida Consciente.

10/11/2026

La vida que imaginabas puede cambiar. Y también puedes empezar a construir una nueva. 🦋

Quizás este año tuviste que despedirte de una relación, replantearte algunos proyectos o aceptar que las cosas no salieron como esperabas.

Y ahora que se acerca el 2027, puede que tengas muchas ideas sobre lo que quieres cambiar, pero todavía no sepas por dónde empezar.

Por eso preparé Cerrar ciclos, crear comienzos, una experiencia que reúne dos talleres:

🌷 VOLVER A TI: un espacio para trabajar el duelo después de una ruptura, reconectar con tu identidad y empezar a construir una nueva etapa.

✨ DISEÑA TU 2027: un espacio para revisar lo vivido durante este año, identificar tus prioridades y construir un plan de acción para el próximo.

Puedes participar en cada taller por separado o vivir la EXPERIENCIA COMPLETA, que incluye ambos.

📅 Volver a ti: 21 de noviembre
📅 Diseña tu 2027: 5 de diciembre
💻 Modalidad virtual, en vivo
💜 Experiencia completa: $197.000 COP

Incluye materiales de trabajo y acceso a las grabaciones durante 30 días.

Comenta TALLER y te enviaré por mensaje privado toda la información para inscribirte 💜

08/11/2026

Cuando una relación termina, también puede cambiar la vida que habías imaginado.

Los planes que tenían, los lugares a los que querían ir, los proyectos que pensaban construir juntos e incluso la persona que imaginabas ser en ese futuro.

Y una de las partes más difíciles de una ruptura puede ser aceptar que esa vida que esperabas probablemente ya no sucederá de la misma manera.

Pero que tus planes hayan cambiado no significa que hayas perdido la posibilidad de construir una vida que te guste.

Puedes volver a preguntarte qué quieres, recuperar proyectos que habías dejado de lado, descubrir nuevos intereses y tomar decisiones desde la persona que eres hoy.

No tienes que tener claro cómo será todo tu futuro. Puedes empezar por reconocer qué necesitas en el presente.

🦋 En VOLVER A TI trabajaremos el duelo después de una ruptura y la reconexión con tu identidad, para que puedas empezar a construir esta nueva etapa desde ti.

📅 21 de noviembre | Taller virtual

Comenta IDENTIDAD y te envío toda la información para participar. 💜

07/11/2026

Después de una ruptura, es posible que tengas que reconstruir aspectos de tu vida que durante mucho tiempo estuvieron vinculados a esa relación.

Tus rutinas, tus proyectos, tu manera de verte y hasta lo que imaginabas para el futuro pueden haber cambiado.

Reconstruirte implica darte espacio para procesar lo que pasó, volver a conectar con tu identidad y empezar a tomar decisiones que tengan sentido para ti.

Y aunque no siempre es un proceso sencillo, puedes aprender a transitarlo con herramientas que te ayuden a comprender lo que estás viviendo.

🦋 Si estás atravesando una ruptura, preparé VOLVER A TI, un taller para trabajar en tu proceso de duelo y reconexión personal.

📅 21 de noviembre | Virtual

Comenta TALLER y te envío toda la información para participar🩷

05/11/2026

¿Cuántas veces has comenzado un año con una lista de propósitos que, con el paso de los meses, terminas dejando de lado?

Tal vez tienes claro que quieres hacer cambios en tu vida, pero te cuesta definir por dónde empezar, qué priorizar o cómo convertir esas intenciones en acciones concretas.

Por eso preparé DISEÑA TU 2027 ✨

Un taller para hacer una pausa, revisar cómo fue tu 2026, reconocer lo que aprendiste, identificar qué quieres para el próximo año y construir un plan que puedas llevar a la práctica.

Porque tener metas está bien, pero también necesitamos preguntarnos si son realmente nuestras, si están alineadas con lo que valoramos y qué podemos hacer para acercarnos a ellas.

📅 Sábado 5 de diciembre
🕘 9:00 a. m. a 12:00 p. m. (hora Colombia)
💻 Virtual, en vivo
💜 Inversión: $111.000 COP

Incluye material de trabajo y acceso a la grabación durante 30 días.

Comenta TALLER y te enviaré por mensaje privado toda la información para inscribirte. 💜

También puedes participar en Volver a ti o elegir la experiencia completa, que incluye ambos talleres.

04/11/2026

Después de una ruptura, puede que te encuentres preguntándote quién eres ahora, qué quieres para tu vida o cómo volver a sentirte tú.

A veces, durante una relación, vamos dejando de lado partes de nuestra identidad, nuestras necesidades o nuestros proyectos. Y cuando esa relación termina, también necesitamos reencontrarnos con todo eso.

Por eso creé VOLVER A TI 🦋

Un taller virtual en el que trabajaremos el duelo después de una ruptura, la reconexión con tu identidad y la construcción de una nueva etapa, a través de herramientas psicológicas y ejercicios prácticos.

📅 Sábado 21 de noviembre
🕘 9:00 a. m. a 12:00 p. m. (hora Colombia)
💻 Virtual, en vivo
💜 Inversión: $111.000 COP

Incluye material de trabajo y acceso a la grabación durante 30 días.

Comenta IDENTIDAD y te enviaré por mensaje privado toda la información para inscribirte 💜

También encontrarás la opción de participar en Diseña tu 2027 o adquirir ambas experiencias ✨

03/11/2026

🍃 Puedes extrañar a alguien y no querer regresar.

Puedes recordar los momentos bonitos y reconocer que esa relación ya no era lo que querías para tu vida.

Puedes sentir tristeza y, aun así, estar avanzando. 🤍

Soltar no significa borrar los recuerdos ni dejar de sentir de un día para otro.

Se trata de aprender a darle un lugar diferente a esa historia, sin que tu vida tenga que seguir girando alrededor de ella.

🦋 El pasado puede seguir siendo parte de tu historia sin tener que definir tu futuro.

✨ Si estás atravesando una ruptura amorosa, el 21 de noviembre nos encontraremos en VOLVER A TI, un taller para comprender tu duelo, trabajar el cierre de ciclos y empezar a reconstruirte.

💜 Pronto abriremos inscripciones. Estate pendiente de mis historias para conocer todos los detalles.

¿Alguna vez has sentido que extrañar a alguien significa que todavía no has logrado soltar?

02/11/2026

🤍 Después de compartir tantos años con alguien, volver a preguntarte quién eres, qué te gusta y qué quieres para tu vida puede sentirse extraño.

Y es que, cuando una relación termina, también cambian muchas de las rutinas, decisiones y proyectos que habías construido alrededor de ella.

Pero hay algo que quiero recordarte: no tienes que descubrirlo todo de inmediato.

Puedes darte la oportunidad de conocerte nuevamente, explorar nuevos intereses y reconectar con esas partes de ti que quizás habías dejado de lado. 🦋

✨ Reconstruirte no significa convertirte en alguien completamente diferente. También puede significar volver a elegirte.

🍃 Si estás atravesando este proceso, pronto podremos trabajarlo juntas en VOLVER A TI, mi taller para cerrar ciclos y empezar a reconstruir tu vida después de una ruptura amorosa.

¿Sientes que has cambiado mucho después de tu última relación?

01/11/2026

🍂 Cerrar un ciclo no significa que tengas que dejar atrás todo lo que fuiste para convertirte en alguien completamente diferente.

A veces creemos que, para comenzar una nueva etapa, necesitamos cambiarlo todo: nuestros hábitos, nuestras rutinas, nuestros proyectos e incluso nuestra forma de ser.

Pero hay partes de nuestra historia que todavía queremos conservar. Experiencias que nos enseñaron algo, decisiones que nos ayudaron a crecer y aspectos de nuestra identidad que siguen teniendo sentido para nosotras.

✨ Tal vez se trate de reconocer qué quieres conservar, qué necesitas dejar atrás y cómo puedes integrar lo que has vivido en la persona que eres hoy.

Porque puedes construir una nueva etapa sin renunciar a todo lo que has sido 🤍🦋

¿Qué parte de tu antigua versión te gustaría conservar en esta nueva etapa de tu vida?

31/10/2026

A veces cuesta soltar a alguien con quien nunca llegamos a tener una relación, porque también nos aferramos a lo que imaginamos que podría haber pasado.

Y ahí está una de las partes más difíciles: aceptar que las expectativas que construimos no necesariamente corresponden con lo que realmente vivimos.

Soltar también implica dejar de alimentar las posibilidades, mirar el vínculo por lo que fue y permitirnos seguir adelante, incluso cuando nos quedamos con ganas de más. 🤍

¿Te ha costado más soltar una relación o un casi algo?

29/10/2026

✨ ¿Cuántas veces has dicho el próximo año empiezo?

A veces aplazamos decisiones, proyectos y cambios importantes esperando el momento perfecto.

Pero ¿qué pasaría si empezaras hoy, con lo que tienes y desde donde estás?

No necesitas transformar toda tu vida de un día para otro. Puedes comenzar con una decisión pequeña que te acerque a lo que realmente quieres. 🍃

💜 Todavía quedan días de este año para hacer algo por ti.

¿Qué llevas tiempo posponiendo que podrías empezar antes de que termine el 2026?

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Página web

http://www.menteconsciente.com.co/

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