14/06/2026
En estos días me sucedió algo; tenía que hacer muchas cosas de mi consultorio y de mi casa, pero que va, el cuerpo no me dio… 🙂↕️
Mi cerebro sobre saturado y estimulado pedía descanso y mi cuerpo que se sentía pesado también, así que decidí escuchar a mi cuerpo y permitirme descansar🧘🏻 muchas veces nos cuesta descansar porque llevamos una vida agitada, algo que resulta ser súper “normal” pero en realidad no es así, hacer aunque sea una de las tareas que tenías en tu agenda ya es un avance, aunque no lo sientas así, por ahi una vez me dijeron “_hay más tiempo que vida_” y vea que si tenían razón, la vida se nos va rapidísimo entonces disfrutemos de descansar también ✨🩵
Recordatorio ✍🏻
Date tiempo para descansar, escucha tu cuerpo y sus necesidades, bajar el ritmo también es válido 🥺
