Psychotherapist Bg

Psychotherapist Bg Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psychotherapist Bg, Doctor, Dositejeva 17, Belgrade.

💫Ljubav je prirodno stanje čoveka i može se reći da je lako voleti. Ali šta je teško? Teško je naći srodnu osobu i sa nj...
30/05/2026

💫Ljubav je prirodno stanje čoveka i može se reći da je lako voleti. Ali šta je teško? Teško je naći srodnu osobu i sa njom izgraditi, a zatim sačuvati kvalitetan partnerski odnos.

💫Prelazak iz ‘samo ja’ u ‘ja’+’ja’ i konačno u ‘mi’ niti je lak, niti se brzo dešava. To je proces u toku koga se obe osobe menjaju i sazrevaju radi obostrane dobiti. Ljude obično niko ne sprema za taj proces i zato se on najčešće odvija kroz pokušaje i pogreške.

💫Nema čoveka koji nije prošao kroz bolna iskustva kao što su teškoće u uspostavljanju bliskog kontakta, otežana komunikacija, raskid veze, ambivaletna osećanja prema partneru, strahovanje od pružanja i primanja ljubavi, neverstvo, nesigurnost, stid, razočarenje, tuga…

💫Srećom, uspostavljanje kvalitetne partnerske veze je toliko vredan i važan cilj da su ljudi spremni da se za njega bore uprkos bolnim iskustvima.

💫U današnje vreme kada smo preplavljeni porukama ti si bitan/a, misli samo na sebe, samo tvoje potrebe su bitne, jako je...
24/05/2026

💫U današnje vreme kada smo preplavljeni porukama ti si bitan/a, misli samo na sebe, samo tvoje potrebe su bitne, jako je bitno reći da su i potrebe partnera podjednako bitne kao naše.

💫Za partnerski odnos je jako bitno da ne podrazumevamo partnera.

💫Koliko god mi bili zajedno i poznavali tog partnera uvek postoji nesto što ne znamo i što može da nam bude izazov.

💫Ono što je jako bitno je da ne gledamo samo šta naš partner čini za nas već i da se pitamo šta ja mogu da učinim za svog partnera.

💫To je ono što iznova i iznova može da probudi novu vrstu zaljubljenosti i produbljivanja odnosa.

💫Tek kada zaista prihvatimo sebe takve kakvi smo tek tada ćemo osetiti pravu slobodu. 💫Sloboda ne dolazi od drugih, nije...
16/05/2026

💫Tek kada zaista prihvatimo sebe takve kakvi smo tek tada ćemo osetiti pravu slobodu.

💫Sloboda ne dolazi od drugih, nije potrebno da nam drugi omoguće i daju slobodu da bismo bili slobodni.

💫Često tragamo za slobodom i pravima ne shvatajući da smo mi ti koji možemo sebi dati slobodu koju tražimo od drugih.

💫Mi smo ti koji sebe stavljamo u kavez i ograničavamo kroz misli, stahove, projekcije... Kada sebe oslobodimo kaveza neće nam toliko značiti tuđa ograničenja i potrebe drugih da nas ukalupe.

💫Drugi nam mogu oduzeti slobodu jedino ako im mi to dozvolimo, ali tada nam nisu oduzeli nego smo im mi poklonili.

💫Ako sačuvamo naše misli, želje, talenti, snove, zdravo rasuđivanje, ako preuzmemo našu odgovornost za naš život mi smo slobodni.

💫Dok smo u potrazi za brzim saznanjima i dok je naša radoznalost za spoljašnje sve veća, sve se više udaljavamo od naše ...
09/05/2026

💫Dok smo u potrazi za brzim saznanjima i dok je naša radoznalost za spoljašnje sve veća, sve se više udaljavamo od naše suštine.

💫U svetu gde se na klik iz svoje fotelje možemo povezati sa bilo kim bilo gde u svetu postajemo sve otuđeniji i usamljeniji.

💫U savremenom svetu sve nas podržava da jurimo i želimo još materijalnih stvari, još uspeha, još sreće i još svega... 💫I...
02/05/2026

💫U savremenom svetu sve nas podržava da jurimo i želimo još materijalnih stvari, još uspeha, još sreće i još svega...

💫I sve to stičemo i imamo ali ništa ne osećamo, samo štikliramo i nastavimo dalje.

💫To je zato što smo zaboravili da uključimo i slušamo svoje telo.

💫Telo je i na početku i na kraju, ako nismo svesni i prisutni u svom telu ništa od iskustva nije  doživljeno, samo je odrađeno.

💫Ako si prisutan u telu i ono što imaš i ako nije sve dovoljno ti je da budeš ispunjen.

💫U partnerskom odnosu je jako bitan odnos uzimanja i davanja. 💫Ako nema razmene u odnosu koliko god da je davanje doci c...
25/04/2026

💫U partnerskom odnosu je jako bitan odnos uzimanja i davanja.

💫Ako nema razmene u odnosu koliko god da je davanje doci ce do prekida odnosa.

💫Pogrešno je misliti da ako stalno dajem zadržaću osobu pored sebe.

💫Razmena mora biti podjednaka da bi oba partnera bila zadovoljna i da bi odnos opstao.

💫 Osobe koje imaju mnogo nezdravog narcizma, jako su usamljene. Ne mogu da se povežu s drugima, mada za tim čeznu. 💫Pošt...
18/04/2026

💫 Osobe koje imaju mnogo nezdravog narcizma, jako su usamljene. Ne mogu da se povežu s drugima, mada za tim čeznu.

💫Pošto čeznu za povezanošću, često koriste supstance, kocku ili seks (varanje) da bi se osetili makar na časak povezano s nekim, nečim.

💫Kada je narcizam izražen, osobi je jako teško da se poveže i sa terapeutom. Posebno jer ne veruje da je terapeut dobar i jer se jako plaši zavisnosti.

💫Taj strah od zavisnih osećanja je logičan iz najmanje dva razloga, prva veza (majka) nije bila veza na koju je dete moglo da se osloni, zbog čega je osoba razvila snažno osećanje omnipotencije (svemoći).

💫U prevodu ako već dobijam oprečne poruke o tome da sam dobar i da sam loš, ja ću da se hiperinvestiram u ideju da sam poseban, kako bih se branio od svoje praznine i unutrašnjeg osećanja bezvrednosti.

💫Isto važi i za narcistične osobe koje se osećaju prevashodno bezvredno (njihova logika je da su posebni upravo po tome jer su bezvredni i na taj način dobijaju pažnju koja im je neophodna).

💫Slomljeno srce deteta samo je početak mnogih trenutaka u našim životima u kojima ćemo doživeti emocionalni slom. Ali, z...
11/04/2026

💫Slomljeno srce deteta samo je početak mnogih trenutaka u našim životima u kojima ćemo doživeti emocionalni slom. Ali, za dete, srce ostaje otvoreno kako bi slobodno i bez ograničenja moglo voleti druge jer nevinost i nedostatak životnog iskustva nadilaze bol i patnju.
💫Kao odrasli ljudi, postajemo iscrpljeni mnogobrojnim patnjama, kako god da nas oni pogađaju; a s druge strane često se zatvaramo za prave odnose na različite načine: površnošću, krajnjom introvertiranošću, postavljanjem „zidova“….
💫Ranjivost, u duhovnom smislu, mnogi ljudi u našem društvu poistovećuju sa slabošću. Postati ranjiv podrazumeva otkrivanje svojih slabosti, svoje slomljenosti, svojih grešaka ili čak iskrenih osećanja – sve ovo, vrlo verovatno, na sopstvenu štetu.
💫Umesto toga, svet nam kaže da budemo „jaki“ da bismo mogli živeti dalje bez i najmanje naznake da je život upropašćen patnjom, postaviti svoje „srećno lice“ ili u najmanju ruku popiti svoje „srećne tablete“.
💫Ipak, voleti iskreno zahteva neverovatnu hrabrost. Jer tada druga osoba nad kojom nemamo kontrolu postaje naša slaba tačka.
💫Mi, iako smo slomljeni i povređeni polomljenim odnosima i iscrpljenim dušama, moramo nastaviti svoje putovanje napred prema ranjivosti.
💫Jer jedino u odnosima koji nas dotaknu možemo nahraniti svoju dušu i biti srećni.

💫Ponekad sami sebi stojimo na putu, a da toga nismo ni svesni. Radimo tako da izbegnemo rešenja ili čak uništimo sopstve...
05/04/2026

💫Ponekad sami sebi stojimo na putu, a da toga nismo ni svesni. Radimo tako da izbegnemo rešenja ili čak uništimo sopstvene izglede na uspeh i sreću. Sami sebi smo neretko najveći kritičari i veći neprijatelji od bilo koga.

💫Sputavamo sebe, sumnjamo u svoje izbore, u prošlost, budućnost, u mogućnosti i prilike koje se ukazuju, poredimo se sa drugima, vrtimo filmove svojih neuspeha koji nas blokiraju i unazađuju, mučimo sebe na sve moguće načine i time sprečavamo sopstveni razvoj. Primenjujemo iste obrasce ponašanja, dobijamo iste rezultate koji nas čine nesrećnima i nikako ne uspevamo da shvatimo zašto. Uveravamo se da tako treba, a ne vidimo da time štetimo sebi samima.

💫Ono što radimo sebi, šta mislimo o sebi, šta radimo drugima, kako se ponašamo i o čemu razmišljamo. Naša unutrašnja komunikacija je sve, samo nije dobronamerna. Kompleksi koji nas zaustavljaju da probamo nešto novo u životu, strah od neuspeha, potcenjivanje samog sebe. Podbacujemo, jer sebe sputavamo. Propuštamo ili gubimo brojne prilike za sreću, jer sebe saplićemo.

💫Nije dovoljno samo želeti da se promenimo. Potrebna je jasna odluka i spremnost da se neko vreme na tome naporno radi. Da bi ova samoograničenja izgubila na snazi, potrebno je najpre da budu prepoznata i uvažena. Jednom kad ste odlučno prekinuli sa samoograničavajućim verovanjima i samoporažavajućim navikama, imate prostora za napredak i šansu da sami oblikujete svoj život. 

💫Da li vam se dešava da stalno kritikujete sebe, da sve što uradite nije dovoljno dobro, da se dobro podrazumeva i ne vr...
28/03/2026

💫Da li vam se dešava da stalno kritikujete sebe, da sve što uradite nije dovoljno dobro, da se dobro podrazumeva i ne vrednujete dovoljno ono što ste postigli?

💫Često se susrećem sa ovakvim načinom razmišljanja u radu sa klijentima, koji im otežava život i ne dozvoljava da uživaju u onome što jesu.

💫Takva šema je posledica načina vaspitanja, gde roditelji često kažnjavaju decu i stalno ističu ono što ne valja a za ono što je dobro nema pohvale i priznanja.

💫Tako deca odrastu i oni samo nastave da kritikuju sebe i stalno pronalaze mane i šta nije dobro a ono što je dobro se podrazumeva i nema toliku vrednost kao loše, usmeravajući svu svoju pažnju samo na loše.

💫Svi mi smo zbih svih naših i dobrih i loših strana, i uspeha i neuspeha, samo je potrebno da to i vidimo, da ih jednako vrednujemo i zavolimo sebe baš takve kakvi jesmo.

Address

Dositejeva 17
Belgrade

Telephone

+381604457676

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychotherapist Bg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category