Milana Delić

12/05/2026

Rafaelo kaša
Potrebni sastojci:
30g proteina od vanile
250 ml biljnog mleka
50g ovsenih pahuljica1 ravna supena kašika chia semenki
1 supena kašika kokosa
75g grčkog jogurta
Način pripreme
Pomešati protein i vodu pa dodati pahuljice, chia semenke i kokos. Ostaviti da odstoje. Na
kraju dodati grčki jogurt pa izmešati. Služiti prohlađeno.

07/05/2026

Naša Mica se bliži da bude u minusu 20kg.
Bravo Micooo💪
Ako ste i vi spremni da započnete online transformaciju, pišite jer krećemo u ponedeljak💪
A za Micu jedno veliko bravo jer je odolela i izazovima za slavu koju je slavila juče🥳
Bravo ❤️

27/04/2026

26/04/2026

24/04/2026

💪💪💪

20/04/2026

Ove nedelje je pod temperaturom ali ne odustaje.
Ajmo da je podržimo💪❤️

19/04/2026

Ko želi neka čestita😍

17/04/2026

Ko želi neka čestita💪😅

15/04/2026

Za palačinke:
• 3 jaja
• 20 g ovsenih pahuljica
• 100 g skyra
Od ove smese se naprave 2 palačinke.

Za punjenje (po palačinki):
• 1 kašika grčkog jogurta
• 50 g pilećih prsa
• 1 paradajz
• malo zelene salate
Data kalorijska vrednost od 350kcal je po jednoj palačinki.