Jaká je otevírací doba?

Pondělí 08:00 - 20:00 Úterý 08:00 - 20:00 Středa 08:00 - 21:00 Čtvrtek 08:00 - 21:00 Pátek 08:00 - 17:00

Therapy 5

TČM - Bc. Milena Pravdová
+420 605 504 132

V Therapy 5 nabízíme služby z oblasti TČM, masáže

03/08/2026

Volný termín na masáž v úterý 4.8. v 10,30!
Pište, volejte: 605 504 132
MP

21/07/2026

Já nějak nemám slov.. Tohle je pro mě tak strašně dojemný a tak moc si toho vážím.
Dnes za mnou přijela moje mladá klientka (14), která mi poděkovala za moji práci a přivezla dárek. Milenu, kterou totálně zbožňuji ❤️
Děkuji🥰

11/07/2026

CUKETY jsou prostě nejlepší!!!
Já je miluju a dnes jsem k obědu udělala tuhle vynikajicí cuketovou roládu nebo tortilu nebo si to nazvěte, jak chcete;-)
3 mladé cukety nastrouhat na kolečka. Prosolit, vysušit, naklást na pečicí papír. Rozmixovat cottage sýr, 2 vejce a 150 g nastrouhaného sýra. Směs natřít na cukety. Dát péct do trouby-dozlatova.
Nechat trochu vychladnout a naplnit směsí “co dům dal. Stočit, nakrájet, sníst.

Dietní, chutné, rychlé 🥰

03/07/2026

Nestačí se TČM učit, tou se prostě žije!
A proto máme na zahradě tento skvost -Albízii růžovou -neboli He Huan.
Je to jedno z největších přírodních “antidepresiv”. A letos nám poprvé po 6 letech rozkvetla 🥰

Stará čínská moudrost: „Když květ He Huan rozkvétá, smutek ztrácí svou tvář a v srdci se znovu rodí radost.“

30/06/2026

ANGREŠT

Já ho považuji za superpotravinu a jeho chuť je prostě návrat do dětství 🥰.
Z pohledu TČM je ochlazující-ochlazuje horkost ve střevech. Blahodárný na zažívání, pročišťuje močovou a trávicí soustavu, vhodný při infekcích, pro lepší kvalitu vlasů a pleti, srovnává krevní tlak a je vhodný pro klidnější spánek.
Je výborný i při zácpě a redukčních dietách.

Obsahuje vitamín C, E, B1-B6, provitamín A, vápník, fosfor, zinek, měd, hořčík, křemík, poměrně hodně železa.

MP

25/06/2026

Dnes jsem vymyslela za Vás, co si připravit za jídlo na nadcházející tropický víkend. Zdravé, výborné - děti: “Tyjo, to chutná jak burger” Ještě, aby ne-je tam fantastická karamelizovaná cibulka. A hlavně- večer připravíte, dáte do lednice a maximálně druhý den uvaříte vejce, opečete steak nebo tofu a hotovo.
Ingredience:
Cca 3/4 kg nových brambor
3 lžíce zakysané smetany
1 lžíce kremžské hořčice
1 lžíce hrubozrnné hořčice
1 lžíce olivového oleje
3 lžíce vinného nebo balsamico octa
2 lžíce cukru
2 cibule
Kus houby rosolovka řasotvará (fantastická na pleť)
Nasekaná cibulová nať

Postup:
Brambory i se slupkou nakrájejte na kostky a upečte nasucho v troubě.
Cibuli si nakrájejte nadrobno a opečte se lžící oleje-až zesklovatí, přidejte cukr a nechte zkaramelizovat. Potom přidejte ocet a nechte odpařit.
V míse smíchejte hořčice, smetanu a zkaramelizovanou cibuli. Nasekanou nať, nakrájenou rosolovku a přidejte opečené brambory. Osolte a promíchejte. Můžete ještě zakápnout olivovým olejem.

Nezapomínejte během horkého počasí popíjet vlažný mátový čaj.

Hezký víkend a s dětma zítra oslavte vysvědčení-ať je na něm cokoliv ❤️.

MP

23/06/2026

Venku je trochu tepleji a určitě se Vám nechce pořád vařit a péct. Proto dávám tip na foccaciu, ktera může být teplá, studená. Ke grilovanému masu /tofu, sýrům anebo jen s osvěžujícím salátem.
Recept:
500 g hladké mouky(dávám napůl se špaldovou)
400 g vlažné vody
21 g čerstvých kvasnic
50 g olivového oleje
1 polévková lžíce mořské soli.
Postup:
Kvasnice rozpusťte ve vodě, přidejte zbytek ingredienci a dobře uhněťte.
Po vykynutí dejte na plech, navrch rozmarýn, olivy, cibule, sušená rajčata. Pečte na 180 st. cca 30 min.
Pak pokapejte ještě olivovým olejem.
MP

18/06/2026

Případ z praxe.
Dítě se probudí s urputným zvracením. 🤢🤮Není horečka ani pocení. Je přítomna fyzická únava, pocit tíhy v žaludku a břiše.
Podala jsem černé uhlí-další zvracení.
Po několika hodinách volím směs huòxiāng zhèngqì san, která reguluje řádnou čchi a harmonizuje střed, otevírá povrch a přeměňuje vlhkost a působí i jako střevní desinfekce.

Po dvou tabletách zvracení úplně ustalo. 🥳Je žízeň, slabost a zvýšená teplota. 🚰🌡️🤒

Uvidím, jak se stav bude vyvíjet dál, ALE dnes jsem si opět uvědomila, že čínské bylinné směsi jsou prostě zázrak.
Místo 💊 nasaďte 🪴🌿

M.Pravdová, terapeut TČM

15/06/2026

Je to normální!!
Je normální se občas cítit ne úplně ve své kůži. Je normální zažívat smutek, zlost, strach, žárlivost. A je naprosto normální dát si kávu, sladkost, nezdravé jídlo. Důležité je se neobviňovat! Vědět, že kolem sebe máte třeba jen jednu jedinou osobu, které se můžete svěřit a uvědomit si, že žít život znamená pociťovat všechny druhy emocí.
🍀

10/06/2026

“Vy jste taková..” 👑🧊
“To bych do Vás neřekl/a..” 👽
“To jste mě překvapila..”😮

Jsem jaká jsem. Každý něco vyzařujeme, nějak působíme a vzbuzujeme dojmy. Mnohdy se v úsudcích pleteme. Já jsem ráda, že mi vždycky s úsměvem řeknete, že jsem na Vás nějak zapůsobila. Kolikrát se tomu pak společně smějeme. Jedno je ale jisté. Jsem úplně obyčejná žena, která udělá vždy maximum, aby Vám vyšla vstříc a pomohla Vám.
MP 🍀

Adresa

5. Května 1180
Dobrichovice
25229

Otevírací doba

Pondělí	08:00 - 20:00
Úterý	08:00 - 20:00
Středa	08:00 - 21:00
Čtvrtek	08:00 - 21:00
Pátek	08:00 - 17:00

Telefon

+420605504132

Internetová stránka

http://www.therapy5.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Therapy 5 zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.