Heilpraxis Sylvia Porstein

Heilpraxis Sylvia Porstein 👉 Für Frauen, die viel tragen: Stress, Erschöpfung und innere Unruhe über dein Nervensystem nachhaltig verändern.

Vollständige Heilung beginnt mit einem ganzheitlichen Ansatz. In meiner von Herzen geführten ganzheitlichen Heilpraxis geht es um weit mehr als nur um Behandlungen. Für mich bedeutet Gesundheit, dass alle Ebenen unseres Seins im Einklang sind. Unser Körper spiegelt unsere Seele wider und sendet uns Signale, wenn etwas aus der Balance geraten ist – sei es auf seelischer, mentaler, emotionaler, ener

getischer oder hormoneller Ebene. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit dir das Gleichgewicht wiederherzustellen, um eine harmonische Balance im Inneren zu schaffen – die Grundlage für körperliches und emotionales Wohlbefinden. Besonders die Rolle der Hormone, die unser Wohlbefinden stark beeinflussen, fließt dabei in meine Arbeit mit ein. Ich begleite dich fachkundig, empathisch und wertschätzend auf diesem Weg. Meine Unterstützung biete ich hauptsächlich online an, damit du von überall auf der Welt Zugang zu Heilung und Begleitung erhältst. Da es in unserer gemeinsamen Arbeit um sehr persönliche Themen geht, bevorzuge ich die vertrauliche Du-Form.

Tiefengewebsmassage, wenn der Körper wirklich loslassen darf.Nicht jede Verspannung löst sich durch Ruhe allein. Manchma...
09/06/2026

Tiefengewebsmassage, wenn der Körper wirklich loslassen darf.

Nicht jede Verspannung löst sich durch Ruhe allein. Manchmal braucht es gezielten, tiefen Druck, um das zu erreichen was Wärme und Dehnen nicht schaffen.

Tiefengewebsmassage arbeitet in den Schichten darunter. Sie kann chronische Muster lösen, gibt dem Nervensystem Raum zum Regulieren, und hinterlässt ein Gefühl von echter Leichtigkeit.

Für dich wenn du mit Verspannungen, Schultern, Rücken oder einfach zu viel Anspannung kämpfst.

Termin gerne per Nachricht.

📍 Breisgauer Str. 13, Berlin-Zehlendorf

EMDR klingt erstmal nach Abkürzung aus einem Lehrbuch.Dahinter steckt eine der wirkungsvollsten Methoden die ich in mein...
08/06/2026

EMDR klingt erstmal nach Abkürzung aus einem Lehrbuch.

Dahinter steckt eine der wirkungsvollsten Methoden die ich in meiner Praxis einsetze: Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

Was passiert dabei?

Du denkst an eine belastende Erinnerung oder ein schwieriges Gefühl, während dein Gehirn gleichzeitig einen rhythmischen Reiz bekommt, zum Beispiel durch Augenbewegungen oder sanftes Klopfen. Das kann dazu beitragen, dass dein Gehirn diese Erinnerung neu einordnet und sie nicht mehr so viel Kraft hat.

Das Besondere: Du musst nicht jedes Detail in Worte fassen. Viele meiner Klientinnen beschreiben eine spürbare Erleichterung, die sie so nicht erwartet hätten.

EMDR kann bei Trauma, innerer Unruhe und lang anhaltenden Belastungsreaktionen hilfreich sein.

Hast du Fragen dazu? Schreib mir gerne eine Nachricht, ich freue mich.

Ich bin Sylvia.Heilpraktikerin für Psychotherapie, Massage- und Wellnesstherapeutin. Und vor allem jemand, der fest dara...
07/06/2026

Ich bin Sylvia.

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Massage- und Wellnesstherapeutin. Und vor allem jemand, der fest daran glaubt, dass echter Wandel im Körper beginnt.

Meine Arbeit verbindet Massage, EMDR und ganzheitliche Körperarbeit. Nicht um kurz zu entspannen, sondern um tiefsitzende Muster zu lösen und echte Veränderung zu ermöglichen.

In meine Praxis in Berlin-Zehlendorf kommen vor allem Frauen, die spüren: so kann ich nicht weitermachen. Und genau da fange ich an.

Ich freue mich auf dich. Termin: 0172 866 5170

Bäume erden. Buchstäblich.Unser Nervensystem weiß das — auch wenn wir es vergessen.Manchmal ist der beste Schritt keine ...
06/06/2026

Bäume erden. Buchstäblich.

Unser Nervensystem weiß das — auch wenn wir es vergessen.

Manchmal ist der beste Schritt keine Technik, keine Übung, kein Programm. Manchmal ist es einfach: raus, Baum, atmen.

Ich hole mir das genauso wie ihr. Weil ganzheitliche Gesundheit bei mir selbst anfängt.

Was erdest dich?

Massage ist mehr als nur eine Technik. Mit achtsam geführten Berührungen, einer echten Verbindung und bewusster Wahrnehm...
04/05/2026

Massage ist mehr als nur eine Technik.

Mit achtsam geführten Berührungen, einer echten Verbindung und bewusster Wahrnehmung reguliert sie dein Nervensystem, löst gespeicherte Stressreaktionen im Körper und bringt dich in spürbare Sicherheit.

So können sich Anspannungen, das ständige Gedankenkarussell, lösen und du findest wieder zu innerer Ruhe.

Als zertifizierte Massage- und Wellness-Therapeutin bin ich achtsam an deiner Seite.

Spürst du, dass dein Körper danach ruft? Dann schreib mir.

www.massageharmonie.de

Deine Heilpraxis
Sylvia Porstein

Mind Reset – tiefes Abschalten. Loslassen. Energie tanken.Manchmal braucht es keinen Input mehr,sondern ein echtes Runte...
31/01/2026

Mind Reset – tiefes Abschalten. Loslassen. Energie tanken.

Manchmal braucht es keinen Input mehr,
sondern ein echtes Runterfahren.

Ein Raum, in dem das Nervensystem zur Ruhe kommt.
Gedanken langsamer werden.
Das innere Kreisen stoppt.
Der Körper endlich loslassen darf.

Tiefe Entspannung entsteht –
nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.
Viele erleben danach mehr innere Klarheit,
ein Gefühl von Weite
und oft auch besseres, tieferes Schlafen.

Ein Reset für dein Nervensystem.
Still. Sanft. Regenerierend.






abschalten
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stressregulation
energieauftanken
entspannung
körperundgeist
wellbeing

06/12/2025

Was eine Raumharmonisierung bewirken kann:

✅ mehr Ruhe & Ausgeglichenheit Zuhause

✅ bessere Schlafqualität & entspannteres Einschlafen

✅ harmonischere Stimmung unter den Bewohner:innen

✅ weniger „Schwere“, mehr Leichtigkeit im Raum

✅ Unterstützung bei Neuanfängen (Umzug, Trennung, Veränderung)

✅ Reinigung von stagnierter, alter oder fremder Energie

✅ Förderung von Klarheit, Konzentration & Wohlgefühl

✅ Haustiere werden ruhiger, Pflanzen gedeihen wieder besser

Eine energetische Reinigung schafft spürbare Harmonie – auch dann, wenn man vorher „nichts Besonderes“ bemerkt hat.

Oft fühlt sich der Raum danach einfach frischer, heller und friedlicher an.

https://emdr-hypnose-praxis.de/new/raumharmonie/

20/09/2025

✨ Afformationen – Fragen, die dein Unterbewusstsein in Bewegung bringen.Statt „Ich bin erfolgreich“ fragst du: „Warum ziehe ich jetzt mühelos Erfolg an?“Dein Geist sucht automatisch nach Antworten – und öffnet neue Wege.💡 Probier’s aus: Formuliere heute deine erste Afformation und schreib sie mir unten in die Kommentare! Mach dir noch leichter und melde dich bei mir für die vier Wochen Timewaver Afformations Impulse – täglich ganz automatisch und spüre die Veränderung.

Vorsicht: emotional & lehrreich ❤️Am ersten Schultag stand sie vor ihrer fünften Klasse und begann mit einer kleinen Lüg...
11/09/2025

Vorsicht: emotional & lehrreich ❤️

Am ersten Schultag stand sie vor ihrer fünften Klasse und begann mit einer kleinen Lüge.
Wie viele Lehrerinnen blickte Mrs. Thompson in die Gesichter ihrer Schüler und sagte:
„Ich liebe euch alle gleich.“

Doch das war nicht ganz wahr.
In der ersten Reihe saß zusammengesunken ein kleiner Junge: Teddy Stoddard.

Mrs. Thompson kannte ihn bereits aus dem Vorjahr.
Er spielte nicht mit den anderen Kindern, seine Kleidung war schmutzig, er roch unangenehm, und oft war er unfreundlich.
Insgeheim freute sie sich manchmal sogar, seine Arbeiten mit einem dicken roten Stift zu korrigieren und ein großes „Ungenügend“ darüberzuschreiben.

Als sie gezwungen war, Teddys Schülerakte zu lesen, änderte sich alles.

1. Klasse: „Teddy ist ein aufgewecktes Kind mit fröhlichem Lachen. Ein Vergnügen zu unterrichten.“
2. Klasse: „Ein ausgezeichneter Schüler. Doch seine Mutter ist schwer krank. Das Zuhause ist schwierig.“
3. Klasse: „Die Mutter ist gestorben. Er bemüht sich, doch sein Vater kümmert sich kaum. Es ist besorgniserregend.“
4. Klasse: „Teddy ist still, desinteressiert, hat kaum Freunde. Oft schläft er im Unterricht.“

Mrs. Thompson war erschüttert.

An Weihnachten brachten die Schüler Geschenke mit glänzendem Papier und Bändern. Nur Teddys Geschenk war in braunes Packpapier gewickelt.
Drinnen: ein altes Armband mit fehlenden Steinen und ein fast leeres Parfümfläschchen.
Einige Kinder kicherten, doch Mrs. Thompson legte das Armband an und tupfte sich Parfüm auf.

Nach dem Unterricht kam Teddy zu ihr und flüsterte:
„Heute haben Sie genauso gerochen wie meine Mama.“

An diesem Abend weinte Mrs. Thompson lange.
Von da an hörte sie auf, nur Rechnen, Schreiben und Lesen zu lehren.
Sie begann, Kinder zu unterrichten – und Teddy im Besonderen.

Mit jeder Ermutigung blühte er auf.
Am Ende des Jahres gehörte er zu den besten Schülern.

Ein Jahr später steckte ein Zettel unter ihrer Tür:
„Sie sind die beste Lehrerin, die ich je hatte.“ – Teddy

Sechs Jahre später kam ein Brief:
„Ich habe die High School abgeschlossen – als Drittbester. Sie bleiben meine liebste Lehrerin.“

Vier Jahre danach:
„Es war nicht leicht, aber ich habe durchgehalten. Bald schließe ich mein Studium mit Auszeichnung ab.“

Wieder vier Jahre später:
„Ich habe meinen Bachelor gemacht – und werde weiterstudieren.“

Er unterschrieb mit:
„Mit herzlichen Grüßen, Dr. Theodore F. Stoddard.“

Einige Zeit danach schrieb er erneut:
„Ich habe meine große Liebe gefunden und werde heiraten. Mein Vater ist inzwischen verstorben. Würden Sie an meiner Hochzeit den Platz meiner Mutter einnehmen?“

Mrs. Thompson sagte sofort zu.
Am Hochzeitstag trug sie das alte Armband und das Parfüm, das Teddy so sehr an seine Mutter erinnerte.

Als sie sich umarmten, flüsterte Teddy:
„Danke, dass Sie an mich geglaubt haben. Danke, dass Sie mir gezeigt haben, dass ich wichtig bin und etwas bewirken kann.“

Mit Tränen in den Augen antwortete sie:
„Teddy, du warst es, der mir gezeigt hat, was es bedeutet, Lehrerin zu sein.“❤️

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