Youga

Hatha Vinyasa Parampara Yoga, Schwangeren Yoga, Rückbildungsyoga, Yoga zum Lunch, Kundalini Yoga, H Das am 14.

Yoga ist keine Mode, Yoga ist kein Muss, Yoga ist eine Lebenshaltung. September neu eröffnende Yogastudio „Youga“ ist deshalb so konzipiert, dass sich das Praktizieren von Yoga für jeden spielend leicht in den Alltag integrieren lässt. Ob in der Mittagspause, ob mit Baby oder Kind, ob am Abend, ob allein oder mit Freunden, die Kurse in den neu gestalteten Räumen in der Rheinstraße 99_3 (Nähe Kinop

olis) laden dazu ein. Yoga ist bunt wie ein Fächer und ebenso bunt ist das vielfältige Kursangebot, mit dem acht erfahrene Yogalehrer im September starten: Yoga für Schwangere, Yoga für Mütter, Yoga für Berufstätige, Pilates, Kundalini Yoga, Hatha Yoga am Abend, Yoga für Kinder. Im Vordergrund steht das Motto, „Yoga ist, wie Du es willst“, Yoga bist Du, deshalb Youga.

03/09/2026

🧘‍♀️ Yoga am Woog 🌿☀️

Am 12. September von 8:30–9:30 Uhr starten wir ein letztes Mal in diesem Jahr gemeinsam entspannt in den Tag – mit Yoga unter freiem Himmel am Woog.

Eine Stunde Zeit für Dich: Ankommen, durchatmen, bewegen und neue Energie tanken. ✨

📍 woog.darmstadt cafe.restaurant
📅 12.09.
⏰ 8:30–9:30 Uhr

Pack Deine Matte ein und komm vorbei. Wir freuen uns auf Dich! 🧡

Im Anschluss lass uns gerne gemeinsam einen Kaffee, Tee oder das Brunch buffet woog darmstadt genießen :)

03/09/2026

☀️ AWAKE – Dein bewusster Start in den Tag

Bevor der Alltag beginnt, komm erst einmal bei Dir an.

In unseren Awake Klassen verbinden wir Meditation, Pranayama und fließende Bewegung zu einer achtsamen Morgenpraxis. 🌿

Die Asanas orientieren sich am Hatha Vinyasa und können durch sanfte Yin-Elemente ergänzt werden – aktivierend, ausgleichend und immer mit Raum zum Spüren.

☀️Ankommen. Atmen. Bewegen. Loslassen. Und dann: klar, wach und v erbunden in Deinen Tag starten.

AWAKE – für Deinen bewussten Morgen.

hathavinyasa yinyoga pranayama meditation yogamorgen achtsamkeit bewusststarten

26/08/2026

🎉 GEWINNSPIEL! 🎉

Du hast Lust auf einen unvergesslichen Abend mit Deinem Lieblingsmenschen? 💃🧡 Dann haben wir genau das Richtige für euch!

Wir verlosen 2 Tickets für den 04.09. – für dich UND deinen Lieblingsmensch! 🥳

So bist Du dabei:
✨ Markiere Deinen Lieblingsmenschen unter diesem Beitrag
✨ Mit ein bisschen Glück heißt es schon bald: „Die Tickets gehören uns!“ 🎟️🎟️

📅 Auslosung: Sonntag, 30.08.

Also: Lieblingsmensch markieren, Daumen drücken und mit etwas Glück gemeinsam einen richtig tollen Abend erleben! 🍀🔥

Wir freuen uns euch auf der Matte begrüßen zu dürfen !

Eure yougis 🧡

26/08/2026

✨ RE-CREATE ME – deine Afterwork-Auszeit ✨

Der Alltag ist laut, schnell und voller Anforderungen. Zeit für einen bewussten Gegenpol. 🤍

Bei Re-Create Me darfst DU entschleunigen, kreativ werden und neue Energie sammeln – mit sanftem Yoga, intuitivem Malen und achtsamen Impulsen.

Ohne Leistungsdruck. Ohne Erwartungen. Einfach ankommen, loslassen, gestalten und wieder mehr bei DIR selbst sein. 🎨🧘‍♀️

Ein Abend zum Auftanken, Loslassen und Neuverbinden – mit DIR und dem, was DIR guttut.

🌿 Das erwartet dich:
• Begrüßung & Einführung ins intuitive Malen
• Impuls & Materialsichtung
• 45 Min. sanftes Yoga
• Zeit zum freien Gestalten
• Abschluss & Sharing im Kreis

Materialien und Yogamatten sind vorhanden. Bring gerne ein altes Shirt oder eine Schürze mit, um deine Kleidung vor den Farben zu schützen.

Ich freue mich auf dich! 🤍
Julia

MeTime KreativeAuszeit Entschleunigung Selfcare Loslassen Auftanken

20/08/2026

🧘‍♀️ PRACTICE YOGA 🧘‍♂️
Für alle, die tiefer in ihre Yogapraxis eintauchen möchten.

Hier geht es darum, das bereits Erlernte zu vertiefen und miteinander zu verbinden:
✨ Asana im Vinyasa
✨ Bandha & Mudra
✨ Pranayama & Meditation
✨ Teaching & Mantra

Level: 3 | Intensität: 3
Montag: Hatha Vinyasa Yoga
Donnerstag: Ashtanga inspiriert / Vinyasa

Practice ist mehr als eine Yogastunde – Practice ist Deine persönliche Yogapraxis.
Zeit, tiefer zu gehen. Zeit, zu erfahren. Zeit, Yoga zu leben. 🕉️

Pranayama Meditation Bandha Mudra Mantra YogaJourney DeineYogapraxis

18/08/2026

Zwischen Familienalltag, To-do-Listen und all den kleinen und großen Herausforderungen bleibt die eigene Me-Time oft als Erstes auf der Strecke.

Genau dafür gibt es **„MOMent & Me-Time“**. ✨

Ein liebevoll gestaltetes Retreat für Mütter und Väter, die einmal raus aus dem Funktionieren und hinein ins bewusste Sein möchten.

🧘‍♀️ Sanftes Yoga

🎨 Intuitives Malen

🤍 Zeit zum Durchatmen

🌿 Raum für Ruhe, Austausch & neue Energie

Hier musst Du nichts leisten.

Nichts perfekt machen.

Du darfst einfach **sein**.

Ein paar Stunden nur für Dich – zum Auftanken, Loslassen und Wiederverbinden mit Dir selbst.

Vielleicht ist genau jetzt Dein Moment, Dir selbst wieder etwas Gutes zu tun. ✨

**Schenk Dir diese Auszeit. Du hast sie verdient.**

📩 Sichere Dir jetzt deinen Platz bei **„MOMent & Me-Time“** – die Plätze sind begrenzt.

Selbstfürsorge RetreatFürMamas YogaRetreat IntuitivesMalen MamaAuszeit PapaAuszeit

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13/08/2026

✨ PILATES SEPTEMBER SPECIAL ✨

Starte entspannt und voller Energie in den September! 🧘‍♀️💫

1 Monat Pilates für nur 79 €
✔️ 4–8 Kursteilnahmen inklusive
✔️ Flexibel einsetzbar
✔️ Perfekt, um Pilates ganz unkompliziert auszuprobieren oder wieder einzusteigen

Gönn Dir Zeit für Dich, Deinen Körper und Dein Wohlbefinden. 🤍

📅 Nur im September
👉 Sichere Dir jetzt dein September-Ticket!
https://www.eversports.de/phoenix?productId=6b0bb34d-492e-4e59-8951-41ff2ffca368&venueId=ce5fc826-8b6a-4b1b-a837-79b9412129c0&origin=widget

PilatesWorkout SeptemberSpecial

11/08/2026

✨ RE-CREATE ME – Deine Afterwork-Auszeit ✨

Der Alltag ist laut, schnell und voller To-dos.
Zeit, einmal den Pause-Knopf zu drücken. 🌿

„Re-Create Me“ ist Deine kleine Auszeit nach einem vollen Tag – zum Entschleunigen, Kreativwerden und Auftanken. 🤍

Dich erwarten:
🧘‍♀️ sanftes Yoga
🎨 intuitives Malen
🌿 achtsame Impulse
✨ und ganz viel Raum für DICH

Hier musst Du nichts leisten, nichts können und nichts erreichen.
Du darfst einfach ankommen, loslassen, wahrnehmen und dem Moment folgen.

Lass für ein paar Stunden den Alltag hinter Dir und spüre, was passiert, wenn Du Dir selbst wieder Raum gibst.

Ein Abend zum Loslassen.
Zum Auftanken.
Zum Kreativsein.
Und zum Neuverbinden – mit DIR und mit dem, was DIR guttut. 🌸

Bist Du dabei? 💫

Auszeit MeTime Entschleunigung IntuitivesMalen Yoga KreativeAuszeit Stressabbau Auftanken ZeitFürMich

11/08/2026

🌿 Zeit für Dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit für Yoga. 🧘‍♀️✨

Unser Alltag ist oft geprägt von Stress, Hektik und einer Flut an Reizen. Dabei vergessen wir schnell, auf das zu hören, was unser Körper und unsere Seele eigentlich brauchen.

In unserem achtsamen Gesundheitsyoga-Kurs schaffen wir einen Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. 💚

Dich erwartet eine sanfte, gesundheitsfördernde Yogapraxis kombiniert mit wirkungsvollen Entspannungstechniken, die Dir helfen können:

✨ Stress und innere Anspannung abzubauen
✨ Körper und Geist wieder in Balance zu bringen
✨ Verspannungen und Erschöpfung entgegenzuwirken
✨ Deine Körperwahrnehmung zu stärken
✨ neue Kraft und Ruhe für Deinen Alltag zu schöpfen

Ganz egal, ob du Yoga bereits kennst oder ganz neu einsteigst – alle Level und Altersgruppen sind herzlich willkommen. 🌸

Schenke Dir selbst eine Pause vom Alltag und entdecke, wie gut es tut, wieder ganz bei Dir anzukommen. 🤍

Dein Körper. Dein Atem. Dein Moment.

YogafürAnfänger YogaImAlltag MentaleGesundheit KörperUndGeist Auszeit Selfcare YogaLiebe

10/08/2026

✨ Der Herbst lädt Dich ein, zurück auf die Matte zu kommen. ✨

Nach einem bewegten Sommer beginnt eine neue Jahreszeit – eine Zeit des Ankommens, der Erdung und des bewussten Neuanfangs. Schenke Dir einen Moment, um innezuhalten, tief durchzuatmen und wieder in Deine persönliche Yogaroutine zu finden.

18:00H Vinyasa Yoga on Beat mit Theresa

19:00H Inside Flow mit Birte

ab 20:00H Pizza aus dem Steinofen und ein alkoholfreien Cocktail für Dich!

Stärke mit uns durch die fließende Yoga Praxis Deine Verbindung zu Dir selbst, verbessere Deine körperliche Wahrnehmung und erlaube Dir, Deine Empfindungen fließend auf Deiner Matte auszudrücken.

Pssst: alkoholfreier Cocktail und Pizzateil ist im preis inbegriffen 😊🤩

Adresse

Rheinstraße 99
Darmstadt
64295

Telefon

+4961518007969

Webseite

http://www.youga.de/

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